Валентина мазунина рост вес параметры

Валентина мазунина рост вес параметры

Имя: Валентина Мазунина (Valentina Mazunina)

День рождения: 19 апреля 1988 (31 год)

Место рождения: Верещагино, Пермский край

Рост: 158 см Вес: 60 кг

Восточный гороскоп: Дракон

Категория: Российские актеры

Фото: Валентина Мазунина

Биография Валентины Мазуниной

Детство

Родители девочек всегда держали домашних животных – кроликов, кур, свиней, коз – и приучали детей за ними ухаживать. Но им удалось воспитать в дочери не только трудолюбие, но и любовь к искусству. В их городе театра не было, поэтому мама периодически возила дочерей в Пермь.

Каждая поездка была как праздник: нарядные малышки отправлялись на спектакль, который гарантировал океан незабываемых эмоций, неизменный восторг и восхищение (по словам актрисы, исключением была лишь опера «Кармен», сложная для восприятия ребенком). Даже не совсем понятный в ее возрасте балет она могла смотреть часами – ее завораживала музыка, костюмы, атмосфера праздника и волшебства.

Начало карьеры

Реальные пацаны

Дальнейшая карьера

В тот же период она сыграла небольшую роль сотрудницы банка в мелодраме режиссера Станислава Либина «Вечная сказка», где главных персонажей воплощали на экране Валерия Ланская, Никита Зверев, Екатерина Волкова, Тимур Ефременков.

После этого пермячка получила предложение сняться в комедийной ленте Жоры Крыжовникова «Самый лучший день!», снятой по мотивам пьесы Островского «Старый друг лучше новых двух». Она гармонично вписалась в звездный актерский ансамбль, включавший Дмитрия Нагиева, Ольгу Серябкину, Инну Чурикову, Михаила Боярского, Елену Яковлеву. Ее искрометное исполнение скандально известного танца тверк на заправке вместе с кордебалетом полных девушек стал одним из наиболее ярких эпизодов картины.

В 2017 году в прокат вышел фильм «Одноклассницы: Новый поворот», где поклонники актрисы могли увидеть ее героиню Дашу, наконец дождавшуюся предложения руки и сердца от любимого мужчины Михаила в исполнении Арарата Кещяна.

В том же году она снялась в комедии «Везучий случай!», сыграв Ленку, одну из жен удачливых друзей, выигравших в лотерею баснословные деньги (43 млн.) и пытавшихся от них сбежать.

Личная жизнь Валентины Мазуниной

Среди близких друзей она называла Вику, Тему и Семена, которым она может позвонить даже ночью, будучи уверенной, что ее выслушают и посочувствуют в случае неприятности или искренне порадуются каким-то ее победам.

В свободное время актриса любит путешествовать, кататься на горных лыжах, читать. В 2017 году она открыла для себя книгу американской писательницы Флэгг Фэнни «Жареные зеленые помидоры», которая буквально зарядила ее своей энергией.

Читайте также:  Лечение гепатита с в гомеле

Знаменитая Валька из «Реальных пацанов» предстала перед нами в новом образе – Валентина Мазунина похудела и стала более женственной – кардинальные перемены во внешности демонстрируют фото в Сети.

Сегодня похудевшая Валентина Мазунина продолжает сниматься сериалах, принимает участие в различных юмористических шоу, гастролирует по разным городам. Именно полнота принесла Валентине славу, но девушка не побоялась сбросить вес и не ошиблась – ее популярность от этого меньше не стала.

С детства веселая и талантливая Валентина не могла похвастаться отличной фигурой – склонность к полноте преследовала ее постоянно. В подростковом возрасте дискомфортные ощущения усилились. У нее не складывались отношения со сверстниками, и Валюша заедала проблему, прибавляя себе килограммов.

Каково же было всеобщее удивление, когда Валентина Мазунина похудела. Девушка решила проблему лишнего веса и не перестала сниматься. Фото похудевшей Валентины Мазуниной давно разлетелись по интернету. Узнаем, как она это сделала, как похудела Валька из «Реальных пацанов».

Как похудела ее сериальная подруга Машка (Мария Шекунова) читайте здесь

Валентина Мазунина: вес и рост

Вес Валентины до похудения был 84 килограмма при росте 158 см, и в какой-то момент такое положение вещей ее даже устраивало, пока девушка не признала у себя пищевую зависимость, неуемную тягу к сладкому. При этом лишний вес постепенно начал сказываться на самочувствии актрисы, а постоянные съемки требовали все большей отдачи. И девушка взяла себя в руки.Уже похудевшая Валентина призналась, что ее старания были не зря. В новом весе она чувствует себя намного комфортнее.

Валентина Мазунина похудела: до и после

Валентина Мазунина похудела за несколько месяцев. Теперь ее вес составляет 60 кг.

При этом девушка признается, что на диетах не сидела и жестких ограничений не приемлет в принципе. Ее секрет – в ограничении и запрете определенных продуктов и сокращении объема порции. Актриса подчеркивает, что ее метод похудения может подойти большинству женщин. Звезда «Горько», «Горько-2» и других народных кинолент поделилась своими секретами.

Как похудела еще одна любимая актриса из Перми – Светлана Пермякова, читайте здесь

Правила похудения от Валентины Мазуниной:

  • резко ограничить употребление шоколада, выпечки, пирожков – до 2 раз в неделю;
  • пить жиросжигающий чай с имбирем (вот один из рецептов такого чая);
  • увеличить физическую активность: Валя стала бегать, танцевать, заниматься фитнесом;
  • кушать небольшими порциями через каждые 2 – 4 часа;
  • основу рациона должны составлять постное мясо, овощи, фрукты, нежирная рыба, зелень, кисломолочные продукты, сухофрукты, орехи.
Читайте также:  Сколько хранятся анализы

Примерное меню при похудении на день

На завтрак Валентина ест овсянку на воде с ягодами и фруктами. Натощак обязательно выпивает воду или имбирный чай.

На обед – нежирный супчик, паровые котлетки с овощами.

Супчик от Валентины. Рецепт: делим брокколи на соцветия, режем лук, картофель, сладкий перец, натираем морковь на терке. Все отвариваем, лук и морковь слегка обжариваем, затем добавляем к остальным овощам, солим и готово! Подаем со свежей зеленью.

В качестве перекуса орехи и фрукты, кефир, нежирное молоко.

На ужин у Валентины рыба на гриле или на пару и овощи.

Диета Ольги Картунковой – минус 61 кг за год!

Судя по тому, на сколько похудела Валентина Мазунина, такой подход к питанию, действительно, эффективен. Большой плюс – все продукты доступны.

Валентина сказала, что не обращалась к диетологам и разработала свой рацион сама, благо в эпоху Сети интернет это несложно. При этом эксперты дали меню Валентины Мазуниной положительную оценку – с их точки зрения такое питание совершенно не вредит здоровью. В рационе присутствуют овощи, фрукты, мясо, кисломолочные продукты – все, что нужно организму.

Как похудела мама Коляна, Марина Федункив, читайте здесь

Валентина Мазунина похудела: фото ДО и ПОСЛЕ

Сейчас Валентину сложно назвать худышкой, но на фото ПОСЛЕ и ДО разница видна хорошо. Также, повторимся, налицо перемена имиджа. У Вали другая прическа, отличный макияж, чистая и свежая кожа, что, конечно, является следствием очищения и обновления организма девушки.

Валентина Мазунина до и после похудения

Молодая актриса Валентина Мазунина сыграла тезку-героиню в сериале «Реальные пацаны», благодаря чему и прославилась на всю Россию и страны СНГ, но не меньший интерес к ней у публики вызывают и ее кардинальные перемены во внешности.

Валентина Мазунина: рост, вес и параметры фигуры ^

Несравненная Валя из «Реальных пацанов», настоящее имя которой аналогично имени героини, с детства не могла похвастаться особой стройностью, и даже в подростковом возрасте ее вес нередко являлся поводом насмешек у сверстников, что провоцировало актрису набирать еще больше килограммов.

У Валентины была настоящая пищевая зависимость, т.к. она «заедала» любые стрессы и проблемы сладостями, от которых не могла отказаться. Все изменилось совсем недавно, и актриса Валентина Мазунина похудела в короткие сроки. Как признается она сама, она категорически против голодания, поэтому особой диеты не придерживалась, к тому же они, с ее слов, вредны для здоровья.

Читайте также:  Народный метод лечения лишая у человека

Валентина Мазунина похудела: до и после

Валентина Мазунина: рост 158 см, вес 60 кг

Еще до похудения рост и вес Валентины Мазуниной были равны 84 кг и 158 см, и до определенного времени такие параметры ее полностью устраивали, пока она не решила кардинально изменить свою фигуру.

Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Всего за несколько месяцев Валентина Мазунина похудела на 24 кг, и сейчас весит ровно 60 кг. Как она утверждает, в таком весе она чувствует себя более комфортно, а значит, все старания были не зря. Особенность ее методики сводится к самым небольшим ограничениям и употреблению целебного напитка, поэтому такая диета будет по силам каждой женщине.

О том, что Валентина Мазунина (Валька из «Реальных пацанов») сильно похудела, после публикации первой же фотографии в Интернете начали ходить слухи: многие пишут, что она смотрела программу «Слендер+» для похудения, но на самом же деле достоверно известно только то, что она ежедневно пила имбирный чай, благодаря которому когда-то снизила вес и Алла Пугачева.

Многим зачастую интересно: как худела Валентина Мазунина, ведь такого эффекта удается добиться далеко не каждой женщине? Если взять себя в руки и воспользоваться ее правилами, то получить стройную фигуру можно очень быстро – достаточно иметь силу воли и преодолеть пищевую зависимость.

Секреты похудения от Валентины Мазуниной

  • Полностью отказываться от любимой пищи вроде шоколада, пирожков и прочих сладостей нельзя, но необходимо ограничить их употребление до двух раз в неделю;
  • Чай с имбирем, который пьет Валентина натощак, обладает жиросжигающими свойствами и помогает худеть быстро;
  • Активность – самое главное для фигуры: сама актриса занималась одно время фитнесом, но после того, как поняла, что этого недостаточно, увлеклась танцами и начала бегать по утрам – это и принесло такие хорошие результаты;
  • Чтобы не хотелось постоянно кушать, нужно соблюдать промежуток между приемами пищи в 2-3 часа, и голод никогда не будет появляться.
Ссылка на основную публикацию
Вакцинация против вирусного гепатита в
Несмотря на бурную общественную дискуссию о необходимости/вредности вакцин, убедительно доказано, что на сегодня не существует никакой другой защиты от опасных...
Боль в заднем проходе у подростка
В последнее время у людей все чаще встречается такое заболевание, как геморрой. Заболевание прямой кишки, которое ведет за собой увеличение...
Боль в животе понос потеря сознания
Синкопе или, наиболее часто применяющийся термин, обморок - это потеря сознания, характеризующееся своей кратковременностью и сопровождающееся падением. Поэтому нередко применяется...
Валентина мазунина рост вес параметры
Имя: Валентина Мазунина (Valentina Mazunina) День рождения: 19 апреля 1988 (31 год) Место рождения: Верещагино, Пермский край Рост: 158 см...
Adblock detector