Понос от овсяной каши

Понос от овсяной каши

С явлением диареи знакомы практически все. Ее симптомами являются частые позывы к дефекации с жидкими водянистыми выделениями. Нередко понос сопровождается кишечными коликами, метеоризмом. В некоторых случаях в стуле появляется слизь и кровь, повышается температура и озноб. В основном это явление вызывается разными причинами и при этом диарея является защитной реакцией организма, направленной на избавление от таких веществ.

Опасность диареи заключается в обезвоживании организма, вымывании полезных веществ. При хроническом поносе рекомендуется, первые два дня ничего не есть, только пить несладкие напитки, исключив кофе, молоко, спиртное. Затем рекомендуется овсяная каша. О полезных её свойствах известно давно. По содержанию белка, клетчатки, углеводов и жиров эта крупа занимает лидирующие позиции. К тому же все эти полезные вещества очень легко усваиваются.

Главной особенностью овсянки является мягкое обволакивающее воздействие на стенки желудка. Кроме того, она хороший антиоксидант, который:

  • улучшает пищеварение;
  • удаляет из организма токсины и соли тяжелых металлов;
  • быстро насыщает, избавляя от чувства голода.

Однако бывает, что каша вызывает понос. Выясняя, почему от овсяной каши понос, необходимо определить в каких случаях после ее приема появляется диарея.

Причины поноса от каши

Вызывать понос могут:

  • инфекции;
  • воспаление слизистой оболочки кишечника;
  • чрезмерное потребление различных продуктов;
  • аллергические реакции;
  • употребление молочных продуктов;
  • непереносимость определенного продукта.

Исходя из причин, которые могут вызывать диарею, диарею от употребления каши может спровоцировать приготовление ее на молоке. Понос после каши может также вызывать индивидуальная непереносимость продукта. Иногда сама крупа, которую используют для ее приготовления, может обладать свойством, вызывать диарею. Например, для закрепления желудка полезен рисовый отвар, а вот сама рисовая каша, приготовленная на молоке с большим содержанием масла и сахара, вполне может вызвать диарею. Надо учитывать, что сахар обладает проносным действием, и сладкая каша после употребления также может спровоцировать диарею. У маленьких детей может проявиться понос после каши с низким содержанием жиров или слишком жирной. Поэтому если после приема такой еды начинается понос, необходимо выяснить причину и устранить ее.

Особенности лечения поверхностного гастрита

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день.

В современном мире большинство людей питается неправильно. Это связано с образом жизни, постоянной занятостью. Основным лидером среди заболеваний ЖКТ является поверхностный гастрит. Врачи отмечают, что лечение недуга должно быть своевременным и качественным. Данный вид гастрита считается начальной стадией болезни, легко диагностируется и лечится.

Как лечить начальную стадию гастрита — поверхностный.

  • 1 Причины и симптоматика
  • 2 Диагностирование
  • 3 Комплексное лечение
  • 4 Медикаментозное лечение
  • 4.1 Народная медицина
  • 4.2 Диетическое питание

Причины и симптоматика

Когда человек задумывается что это за заболевание, обычно оно уже присутствует в его организме. По статистике врачей, в 85% случаев причиной развития болезни является Хеликобактер пилори. Заражение бактерией происходит через поцелуй, посуду. Опасность заключается в том, что микроб осуществляет выделение особых ферментов, уничтожающих слой слизистой, выполняющий защитную функцию. В результате этого слизистая становится уязвимой для желудочного сока. Существуют и другие причины:

  1. Неправильное питание. Под этим понятием подразумевается редкое употребление еды, большими порциями, любовь к фаст-фуду, копчёным, острым блюдам.
  2. Стрессовые ситуации, во время которых выделяются гормоны, негативно сказывающиеся на желудочной оболочке.
  3. Случайное попадание в желудок слабой кислоты, щёлочи.
  4. Другие болезни, связанные с пищеварением.
  5. Инфекционное заболевание в случае, если отмечается тяжёлое течение.
  6. Приём некоторых медикаментов.
  7. Злоупотребление сигаретами и алкоголем.
  8. Несостоятельность мышцы-сфинктера, которая может наблюдаться при рождении или иметь приобретённый характер.

При развитии поверхностного гастрита воспалительный процесс затрагивает лишь поверхностный слой слизистой. Врачи отмечают, чем моложе пациент, тем быстрее восстанавливается организм при условии соблюдения комплексной терапии. Признаки поверхностного заболевания дают о себе знать уже через несколько часов после того, как в организм попал раздражающий продукт, напиток. Необходимо отметить, что интенсивность болезни делят на три вида: слабая, умеренная и сильно выраженная. Исходя из этого, выражение симптоматики зависит от степени патологических процессов.

Изначально у больного пропадает желание кушать, даже любимые блюда больше не привлекают. После у него ощущается общая слабость и головокружение, затем появляется тошнота, вместе с отрыжкой, сопровождающейся кислым привкусом. Иногда у пациента может наблюдать понос. Главные жалобы сводятся к чувству распирания в желудке, интенсивным болям, носящим схваткообразный характер. Также этот список дополняют повышенное слюноотделение или, наоборот, сухость во рту, бледность кожи, налёт на языке, снижение давления, учащённое сердцебиение.

Обычно срок проявления поверхностного гастрита достигает пяти дней. Это объясняется тем, что слизистая имеет особенность быстрого восстановления.

Читайте также:  Дети эко бесплодны статистика

Диагностирование

Если у человека наблюдается вышеперечисленная симптоматика, стоит сразу обратиться в поликлинику, потому как вылечить недуг самостоятельно не получится. Больному следует не заниматься самолечением, а в самое ближайшее время посетить гастроэнтеролога. Во время консультации, помимо изучения мучительных симптомов, пациента отправляют на ФГДС, чтобы уточнить заболевание. Это необходимо для того, чтобы врач смог поставить точный диагноз, по причине схожих симптомов при различных болезнях ЖКТ.

Комплексное лечение

При подозрении на поверхностный гастрит и явно выраженных симптомах лечение должно последовать своевременно, только тогда можно предотвратить переход болезни в хроническую форму.

Медикаментозное лечение

При диагностировании заболевания лечащий врач обязан ознакомить пациента с информацией, как лечить этот недуг. Также специалист назначает необходимую дозировку и длительность приёма медикаментов. Терапия подразумевает:

  1. При выявлении Хеликобактер пилори назначаются антибиотики, курс которых длится до двух недель – Клабакс, Рулид, Макмирор.
  2. Для регулировки секреторной функции используются специальные препараты. В случает пониженной кислотности – Этимизол, Абомин, Пепсин, при повышенной – антациды: Гевискон, Алмагель.
  3. Блокаторы гистаминных рецепторов – Омез, Пирензепин, Омепразол.
  4. Обволакивающие средства – Ретаболин, облепиховое масло.
  5. Чтобы предотвратить заброс содержимого из двенадцатиперстной кишки, применяют специальные препараты – Дамперидон и Метоклопрамид. Обычно это проявляется при рефлюкс-гастрите.
  6. Если болезнь проявилась в детском возрасте, врач рекомендует седативные средства.

При ремиссии болезни стоит пройти курс физиопроцедур, занятий ЛФК и кислородную терапию. Больным желательно каждый год посещать санатории, где осуществляется терапия минеральными водами.

Народная медицина

Применение методов народной медицины одновременно с употреблением медикаментов разрешается, но только после консультации лечащего врача, во время которой он обращает внимание на протекание заболевания. У каждого больного этот процесс может происходить индивидуально. Выраженный поверхностный гастрит можно эффективно лечить с помощью различный отваров, настоев из растений. Рассмотрим часто применяемые при заболевании рецепты:

  1. Отличным средством для лечения данного недуга является отвар из лопуха. Для его приготовления нужно взять 1 ч. л. высушенного растения и залить 0,5 л кипячёной воды, но не горячей. Напиток будет готов только через 12 часов, после нужно процедить и употреблять ежедневно по 100 грамм до четырёх раз, поле трапезы.
  2. Также во время поверхностного гастрита можно приготовить капустный сок. Это средство применяется при пониженной желудочной секреции. Изначально, чтобы приготовить данное лекарство, необходимо выжать стакан сока из листьев овоща, после жидкость подогревают и принимают за час до еды.
  3. Необходимо отметить, что яблоки также входят в рецепты народной медицины, применяемые после диагностирования поверхностного гастрита, так как оказывают благотворное воздействие на слизистую. Простой рецепт подразумевает измельчение зеленых яблок, которые сразу можно употреблять. Полученную кашицу едят в неограниченном количестве.
  4. Часто гастрит желудка лечат картофельным соком, который необходимо пить до трапезы около 50 грамм до трёх раз в сутки. Необходимо отметить, что такое средство поможет избавить и от мучающей изжоги. Но стоит запомнить, что сок провоцирует снижение кислотовыделения.
  5. Активный гастрит лечится семенами льна, слизь которых предохраняет слизистую от пагубного влияния чрезмерного кислотовыделения. Для отвара нужно взять 1 с. л. семян, прокипятить их на протяжении пяти минут, а после дать настояться пару часов, затем пропускаем через сито и употребляем по одной ложке перед каждым приёмом пищи. Средство отличается быстрым заживляющим эффектом.
  6. Применение сбора трав, в который входят ромашка, чистотел, зверобой поможет при лёгких формах недуга. Травы берутся в равных количествах и заливаются двумя стаканами кипятка, напиток настаивается всю ночь, а после выпивается до еды по ¼ стакана.

Не надо думать, что эти доступные рецепты отбросят все сомнения в вопросе, можно ли вылечить поверхностный гастрит. Стоит отметить, что они работают лишь в комплексе с лекарственными препаратами, которые может назначать только лечащий врач.

Диетическое питание

Лишь при соблюдении комплексной терапии, в которую, помимо приёма медикаментов и рецептов из народной медицины, входит специальная диета, можно рассчитывать на положительный результат. Гастроэнтерологами отмечается, что отказ от диетического питания может свести на нет всё лечение поверхностного гастрита. Во время недуга стоит исключить из рациона такие продукты:

  • мясные бульоны, имеющие высокую концентрацию;
  • все острые, солёные и жареные блюда;
  • пищу, которая содержит большое количество специй, искусственных ароматизаторов;
  • грубые овощи в сыром виде, в составе которых много клетчатки.

Отказавшись от этого списка продуктов, можно смело добавлять в ежедневное меню:

  1. Варёное или запечённое мясо, которое после подвергается измельчению. Разрешаются суфле и паровые котлеты из курицы, крольчатины.
  2. Нежирные сорта рыбы.
  3. Овощное пюре, при условии, что используемые овощи не кислые.
  4. Фруктовые соки, пюре и компоты.
  5. Каши на воде, желательно отдать предпочтение рисовой, овсяной и манной.
  6. Свежие домашние молоко и творог.
Читайте также:  Что такое стимуляция

Существуют специальные правила диеты, которых больной должен в обязательном порядке придерживаться. Во-первых, нужно соблюдать температурный режим всех блюд, еда должна быть только тёплой, так как слишком горячая и холодная пища раздражает слизистую. Во-вторых, всю еду лучше максимально измельчать, чтобы она была кашицеобразной консистенции. В-третьих, заранее необходимо составить суточный рацион. Важно отметить, что на завтрак больной должен съедать 30% от всей калорийности дневного объёма еды. На ланч выделяется 15%, на обед – 40%, на ужин – 15%. Имеется и четвёртое правило. Так, последний приём пищи должен происходить за пару часов до сна.

Запомните! При обострении недуга диету нужно продлить до трёх недель.

Когда комплексное лечение приведет к заживлению слизистой, пациент может переходить на более щадящую диету. Но важно запомнить: для того чтобы предотвратить повторное развитие недуга, необходима профилактика рецидивов. Занятия спортом, правильное питание, отсутствие стрессовых ситуаций помогут вам надолго сохранить здоровье.

Скраб из овсянки для кишечника: показания, основные рецепты и ограничения к очищению кишечника

Скраб из овсянки используется в качестве лечебного очищения кишечника, а также в профилактических целях для предупреждения развития заболеваний органов ЖКТ, запоров, препятствует образованию каловых камней.

Правильное использование продукта приводит к потрясающим результатам: появляется легкость, улучшается настроение и внешний вид, появляется позитивный настрой, повышается местный иммунитет.

Особенности и необходимость очищения

Очищение кишечника — важный аспект для многих, кто заботится о собственном здоровье. Некоторые люди отдают предпочтение радикальным методам чистки организма для удобства, простоты и скорости. Однако, регулярные очищающие клизмы и медикаментозные послабляющие препараты с интенсивным очищением приносят больше вреда:

  • повреждение слизистых кишечника при неумелом или частом применении;
  • нарушение электролитного баланса в плазме крови;
  • развитие дисбактериоза желудочного или кишечного (как следствие, воспаление, раздражение, изъязвление).

Действительно ли овсянка чистит кишечник? Геркулесовые хлопья воздействуют на слизистые кишечника подобно щетке, поэтому можно утверждать о мягком очищении организма.

Важно! Очищение овсянкой или супер-скрабом помогает сохранить нормальную среду в кишечнике, мягко очистить просветы органа на всей его протяженности, уменьшить стрессовый фактор на организм. Чистка происходит естественно, без агрессивной нагрузки, осуществляется от пищевода до толстой кишки.

Показания к проведению чистки

Овсяный скраб можно начинать употреблять просто так, он не принесет вреда при отсутствии противопоказаний и умеренности. Однако, обязательное введение в рацион природного овсяного скраба требуется при следующих состояниях:

  • повышенная отечность (при отсутствии хронических патологий органов или систем);
  • избыточная масса тела;
  • неудачные попытки похудения;
  • раздражительность, апатия, депрессия;
  • землистый цвет лица;
  • проблемы с кожными покровами (появление прыщей, жирность, расширенные поры);
  • выпадение волос;
  • нестабильность стула (частые запоры, сочетанные с диареей).

При появлении вышеперечисленных факторов важно постепенно начинать чистку организма. Это не значит, что следует переходить только на овсяную кашу. Достаточно вводить ее в рацион по утрам, а затем и на ночь.

Ограничения к очищению скрабом

Перед тем, как очистить кишечник, следует оценить состояние здоровья, при необходимость проконсультироваться с врачом. Несмотря на особую пользу овсяной крупы для здоровья человека, существуют ограничения и противопоказания к применению:

  • непереносимость глютена (целиакия в анамнезе);
  • дефицит кальция любой природы;
  • аллергические реакции на овсянку;
  • патологии печени и желчного пузыря.

С осторожностью следует принимать геркулес людям с почечной недостаточностью в терминальной стадии. Регулярное употребление каши может повлиять на кальциевый обмен, усложнить течение заболевания в данном аспекте.

Важно! Не следует проводить чистку кишечника непрерывно. Несмотря на то, что овсянка мягко и, преимущественно, безопасно выводит из организма шлаки, токсины и каловые массы, постоянное очищение перестанет приносить пользу. Любителям овсянки достаточно кушать ее на завтрак 2-3 раза в неделю.

Основные рецепты

Приготовление скраба для кишечника из овсянки для похудения и чистки достаточно простое, не требует особенных знаний и навыков. Единственным условием хорошего очистительного скраба — качество исходного продукта.

Рецепт №1

Для приготовления потребуется 5 ст. ложек геркулеса, 1 ст. ложка меда, орехи по вкусу, кипяченая вода 100 мл и немного молока. Овсяные хлопья заливают с вечера водой, накрывают чашечкой. Утром на завтрак добавляют все подготовленные ингредиенты. Геркулес рекомендуется запить кружкой хорошего зеленого чая или теплым отваром из ягод шиповника.

Употреблять скраб необходимо утром на голодный желудок. Во время еды состав тщательно пережевывают. Следующий прием пищи должен быть не ранее, чем через 2 часа.

Рецепт №2

Для приготовления рецепта 5 ст. ложек геркулеса перемалывают в кофемолке до состояния муки. Для приготовления 1 порции следует взять 3 ст. ложки полученной овсяной муки и залить кипятком так, чтобы она покрывала верх состава. Кашу оставляют до полного разбухания массы. Скраб съедают натощак без сахара и соли в теплом виде. Средство очень полезно для желудка.

Читайте также:  Падает либидо у мужчин

Для улучшения вкусовых качеств допускается добавить немного меда или сухофруктов. До употребления скраба можно выпить 1 стакан теплой воды или зеленого чая. После употребления пить нельзя в течение получаса. Через 2-3 часа можно еще перекусить.

Рецепт №3

Приготовление рецепта достаточно простое. Накануне вечером 5 ст. ложек овсянки заливают теплой водой и помещают в холодильник до утра. Готовый продукт съедают утром холодным. Для улучшения вкусовых качеств допустимо добавить мед, сахарную пудру, орехи, сухофрукты.

Чистка кишечника овсянкой с орехами и медом благотворно воздействует на слизистые оболочки пищеварительной системы, оказывают лечебный эффект при некоторых заболеваниях. Такой рецепт относится к полноценному завтраку, который можно дополнить сухариком или зеленым чаем. Холодный овсяной скраб способствует быстрому снижению избыточного веса.

Рецепт №4

Для очищения кишечника можно приготовить классические мюсли. Для приготовления потребуется немного измельчить в кофемолке геркулес, поместить его в стеклянную банку и плотно закрыть. Перед применением 2-3 ложки хлопьев запаривают кипятком или горячим молоком, добавляют яблоко, мандарин без косточек, грушу, чернослив, курагу, киви, мед и кушают на завтрак.

Важно! Такой завтрак с овсяными хлопьями и медом насыщает организм всеми полезными микроэлементами, витаминами, заряжает настроением. Уже через неделю цвет лица изменится, кожа станет более ровной и красивой.

Рецепт №5

Для приготовления овсяной щетки можно применять в пищу обычную молочную кашу из геркулеса. Для приготовления следует нагреть молоко, добавить туда резаный чернослив, курагу и поместить немного овсянки. Варить до готовности. Перед употреблением в пищу можно добавить мед и грецкие орехи по вкусу.

Полученной кашей можно накормить питательным завтраком всю семью. Такой скраб безопасен даже для детского организма, помогает быстро справиться с нарушением стула различной природы.

Рецепт №6

Одновременно с очищением можно готовить овсяное молочко для лечения запоров у детей и взрослых. Так, 2 ст. ложки крупы заливают 300 мл теплой воды и настаивают в течение нескольких часов. После смесь отжимают, а полученную жидкость выпивают по 50 г несколько раз в сутки. Так можно быстро стабилизировать стул, устранить чрезмерное разжижение и затвердение каловых масс.

Обратите внимание! Общая продолжительность лечебного курса — 28-30 дней. После необходимо обязательно сделать перерыв на 1-2 месяца. Это важно для самовосстановления кишечника, начала его самостоятельной работы без стимуляции. В течение года можно значительно сбросить лишние кг, устранить проблему запоров, оздоровить весь организм.

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Особые указания

Применение своеобразной щетки для кишечника из овсянки замещает полноценный полезный завтрак. Во время чистки кишечника следует учитывать некоторые нюансы:

  • Овсяные хлопья — полноценный сытный завтрак. Не следует кушать сразу после употребления каши. Насыщение происходит постепенно, поэтому последующий прием пищи должен быть не ранее, чем через 3 часа.
  • Лучшее время употребления скраба — утро на голодный желудок. В эти часты организм пробуждается, а желудок и пищеварительная система находится на пике активности.
  • При необходимости снижения избыточного веса важно пить не менее 10 чашек жидкости в сутки. Это улучшит обменные процессы, быстрее очистить кишечник от застойных явлений.
  • В течение дня рекомендуется избегать тяжелой пищи. Идеальным станут легкие овощные салаты с масляной заправкой и яблочным уксусом, обязательно супы на нежирных бульонах.

Для достижения наибольших терапевтических результатов от очищения необходимо соблюдать здоровый образ жизни, исключить вредные привычки, а особенно алкоголь, табакокурение. Важно заняться спортом или хотя бы включить в образ жизни регулярные прогулки на свежем воздухе.

Если в истории болезни существуют некоторые заболеваний органов ЖКТ, требующие особой диеты, сахарный диабет, то перед очищением кишечника следует обязательно проконсультироваться со специалистами.

Рецепт интересного разгрузочного супер-скраба для кишечника и желудка:

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину?

Рекомендуем прочитать историю Ольги Кировцевой, как она вылечила желудок… Читать статью >>

Практикующий врач-гастроэнтеролог (г. Белгород).

Автор 13 научных работ в области медицины. Член Ассоциации гастроэнтерологов РФ. Участница Всероссийских и международных научных конференций и мастер-классов.

Сфера профессиональных интересов: заболевания органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), их диагностика и лечение. Профилактика заболеваний ЖКТ. Диетотерапия и здоровое питание.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector