Почему ночью сводит икры ног судорогой

Почему ночью сводит икры ног судорогой

Судороги в ногах ночью — это болезнь, вызывающая огромный дискомфорт, бессонницу, депрессию. Судороги ночью — результат бессонных ночей, боли в ногах, кистей рук и судорог в икроножных мышцах. Чтобы избавиться от спазма, нужно знать основные симптомы, причины возникновения, способы профилактики и лечения.

Почему ночью сводит ноги?

Судорога — непроизвольное сокращение мышц, возникающее на фоне многих факторов. При первых симптомах появления спазма следует обратиться к врачу. Он поставит диагноз, определит причины, отчего сводит ноги по ночам.

Если симптом возникает редко, паниковать не стоит, можно самостоятельно выявить и устранить причину возникновения судорог ночью. Спазм может возникнуть у любого человека, независимо от возраста, пола.

У пожилых людей (преимущественно женщин) симптом диагностируется гораздо более часто.

Зачастую сводит ноги ночью из-за разных причин:

  1. Перенапряжение мышц. Происходит при серьезных физических нагрузках, подъеме тяжестей, неправильном распределении нагрузки на позвоночник.
  2. Повышение температуры тела возникает на фоне воспалительных процессов в организме, из-за солнечного удара.
  3. Варикозное расширение вен.
  4. Стрессы, нервные переутомления. При стрессовых ситуациях, срывах наблюдается переизбыток гормона (кортизола). Организм начинает испытывать нехватку кальция, необходимого для расслабления, напряжения мышц.
  5. Нехватка витаминов. Дефицит витаминов может быть вызван недостаточным количеством солнечных лучей, приемом препаратов, беременностью у женщин.

Почему ночью сводит икры ног?

Основные причины, от чего же сводит ноги судорогой по ночам, перечислены выше. Сводить может мышцы икр. Чтобы подобрать оптимальный метод терапии, важно установить причины судорог икроножных мышц ночью.

Если сводит икры по ночам, это может быть вызвано следующими факторами:

  • Нехватка микроэлементов. При засыпании в теле человека замедляются процессы обмена веществ, кровообращения. Мышцы испытывают недостаток веществ, что приводит к их непроизвольному сокращению, поэтому может сводить ногу во сне.
  • Большая физическая нагрузка перед сном вызывает спазмы икроножных мышц ночью.
  • Проблемы сосудистой системы.
  • Недостаток кислорода. Сильная судорога в икроножных мышцах может возникнуть на фоне нехватки свежего воздуха. Перед сном рекомендуется проветрить комнату.

Спазм может беспокоить не только ноги, но и руки. Зачастую случается, что ночью может сильно свести руки. Кисти рук могут болеть из-за длительного переохлаждения суставов. Чаще спазм беспокоит из-за халатного отношения человека к своему организму.

Консервативные методы терапии

Лечение судороги в ногах ночью включает в себя несколько методов терапии: медикаментозный, физиотерапевтический, народными средствами. Существует несколько действенных методов для лечения судороги в ногах ночью.

Чтобы облегчить самочувствие, важно употреблять продукты определенных групп:

  • Натурального происхождения: салаты, зелень, укроп, петрушка, зеленый лук.
  • С большим содержанием витаминов: разнообразные овощи, крупы (гречка, рис, овсянка).

Правильная диета, отказ от вредных привычек позволят забыть о судорогах ночью.

Упражнения для предотвращения судорог в ногах

Для спокойного сна перед сном можно выполнять несложные упражнения, позволяющие согреть мышцы для предотвращения спазма ночью. Основные упражнения:

  1. Свести ноги вместе, а пятки врозь. Вернуть ноги в исходное положение. Повторить упражнение 10-15 раз.
  2. Медленно согнуть пальцы на ногах вниз и резко поднять вверх.
  3. Походить на пятках.

Лечение судорог в ногах с применением лекарственных средств

При частых ночных спазмах правильного питания и упражнений будет недостаточно. Необходимо начинать лечение таблетками. Без посещения врача самостоятельно покупать лекарства не рекомендовано, поскольку самолечение может усугубить самочувствие больного.

Существуют некоторые виды медикаментов, помогающие при ночных судорогах:

  1. Обезболивающие. Кратковременно снижают интенсивность симптомов, но не лечат патологию.
  2. Снотворные. Отпускаются по рецепту врача. Нужна правильно рассчитанная доза. Возможно привыкание, в последующем — зависимость.
  3. Витамины. Лекарственные средства с содержанием калия и магния.
  4. Мази и растирания. Нужно растирать ноги 3-4 раза в день для получения эффекта.

Следствием ежедневных, еженедельных ночных судорог в ногах могут стать серьезные нарушения функциональности организма, которые требуют незамедлительного посещения специалиста. Врачи проведут обследование и подберут оптимальный способ лечения.

Лечение судорог ног народными средствами

Не стоит доверять только лекарственным препаратам. Вылечив патологию, лекарства могут дать осложнения на внутренние органы (желудок, печень, сердце). Раньше не было аптек и дорогих медикаментов, были народные средства.

Лечение народными средствами может помочь намного лучше, чем прием медикаментозных препаратов.

Существует несколько народных методов, позволяющих избавиться от судорог:

  • Если приложить холодный капустный лист к ноге на место, где возникают спазмы, восстановится обмен веществ и станет легче.
  • Мыло, содержащее глицерин, отлично подходит для предотвращения спазмов. Для устранения болей его втирают в область икры.
  • Отличным средством борьбы с судорожными болями считается чистотел с вазелином.
  • Хороший эффект даст лимонный сок. При беспокойстве утром и вечером нужно намазать соком лимона ступни, дать ему высохнуть. Повторять процедуру по три раза в день.
  • Можно сделать настойку из сирени. В двухлитровую банку плотно насыпать цветки сирени и залить водкой. Дать настояться в темном месте 2 недели. Втирать настойку в зону воспаления дважды в сутки.

Прежде чем употреблять лекарственные средства, рекомендуется воспользоваться народными методами.

Первая помощь при судорогах в ногах ночью

Чтобы снизить интенсивность боли, вызванной судорогами, следует ознакомиться с правилами первой помощи. Эти знания обязательно понадобятся при оказании помощи близким людям. Основные методы оказания первой помощи;

  1. Необходимо сесть и осмотреть ногу.
  2. Не слишком сильно ущипнуть за мышцу, тем самым расслабить ее.
  3. При помощи спирта или согревающего растирания растереть ногу. Можно окунуть ноги в теплую воду.
  4. После проделанных манипуляций нужно попробовать встать, желательно опираясь или придерживаясь за что-либо: при сильной судороге можно не устоять на ногах.
  5. Не сгибая ноги в коленях, постараться руками притронуться к полу, тем самым растянуть мышцы на ногах.
  6. Если же возникли трудности с вставанием, это можно сделать и лежа. Главное — заставить тело двигаться.
  7. Сделать согревающий компресс, желательно из трав, и приложить к месту спазма.
  8. Для нормализации кровообращения после всех выполненных манипуляций следует расположить ноги выше таза.

Если через 10-15 минут боль и судорога не прошли, следует обратиться к врачу и вызвать скорую помощь: признаки паралича и судороги очень похожи.

Заключение

Спазм мышц в ночное время — частое явление, особенно среди людей старше 50 лет. Старение организма вызывает дефицит витаминов, провоцирующий судорогу ног. Немолодые люди употребляют большое количество препаратов, которые и могут стать причиной ночных спазмов.

Во избежание появления симптома, следует отказаться от вредных привычек, употреблять правильную пищу, распределять физические нагрузки.

Судороги в ногах ночью: причина и лечение, профилактика – тема настоящей статьи. Резкая и ноющая боль зачастую является сигналом, что в организме есть определенная патология, вызывающая ее появление.

Читайте также:  Атеросклероз бца мкб 10

Для эффективного лечения, прежде всего, нужно выяснить природу возникновения недомогания.

Почему возникают спазмы

Судороги икроножных мышц ночью – неконтролируемые сокращения мышечных волокон во время отдыха, сопровождающиеся сильными болевыми ощущениями – бывают последствием:

  • протекающих воспалительных процессов;
  • повышенного уровня сахара;
  • отклонений в работе щитовидной железы;
  • скрытых повреждений;
  • преимущественного употребления белковых продуктов.

Часто возникающие спазмы в икрах ног провоцирует недостаток в организме полезных веществ — авитаминоз. К примеру, нехватка витамина Д понижает усвоение организмом кальция. Эта проблема особенно характерна для жителей северных районов, где продолжительность солнечных дней на протяжении года ничтожно мала.

Особое значение отводится магнию, который участвует в процессе передачи нервных импульсов клеткам. Недостаток важного микроэлемента может наблюдаться, например, у беременных, поскольку потребность в полезных веществах при формировании плода резко увеличивается.

«Злая ночная гостья» — судорога икроножной мышцы — зачастую сигнализирует об анемии. Даже незначительная нехватка железа в организме вызывает голодание клеточек (особенно при физических нагрузках), что оборачивается кратковременными конвульсиями. Привести к болезненному синдрому могут и патологии в эндокринной системе.

Если во время сна неоднократно сводит ноги судорогой, следует обратить внимание на функционирование эндокринной железы (щитовидной). Низкий уровень тиреоидных гормонов — тироксина и трийодтиронина — способен замедлить скорость обмена веществ, что ведет к корчам.

«Виновником» патологии также может быть заболевание нервной системы – полинейропатия, при котором происходит поражение периферических нервов. В результате возникает синдром «беспокойных ног», появляются корчи.

Детям свойственны корчи в активный период роста. Малыши могут сигнализировать о дискомфорте плачем, просить потереть (погладить) ножку. Болезненность часто появляется при переохлаждении, нехватке калия и кальция в организме, врожденном дефекте стопы, нахождении ноги длительное время в неудобном положении. Родителям обязательно следует проконсультироваться с педиатром, если ночные судороги ног имеют спонтанный, повторяющийся характер.

В большинстве случаев конвульсии наблюдаются в икрах, но бывает, что затрагиваются мышцы бедра, а также сухожилия. В таком случае миоклония распространяется на бедро, стопу. Голеностопный и коленный сустав бывают настолько перегруженными, что суммарное усилие напряженных мышц способно травмировать хрящ, повредить сухожилие.

Почему в ночное время?

Во время отдыха происходит не только замедление дыхания, но и работы сердечной мышцы. Это приводит к тому, что в это время клетки недополучают питания, в т. ч. магния.

Когда мы находимся в объятиях Морфея, нервная система, мозг продолжают функционировать. Непомерные физические нагрузки в дневное время оборачиваются тяжелыми грезами ночью (драками, падениями, побегом от преступников), которые способны активизировать уставшие мышцы.

Справляемся с неприятностью

Очень сложно предугадать, когда возникнет спазматическое перенапряжение в мышцах ног. Следует знать, как провести простые и эффективные действия, чтобы помочь себе и родным победить конвульсии:

  1. При миоклонии икроножной мышцы уколите ее булавкой (иголкой, шпилькой, выпрямленной скрепкой).
  2. Лягте на ровную поверхность и потяните пятки вперед, а носочки на себя. Затем немного ослабьте напряжение и повторите упражнение еще 3-4 раза.
  3. Ущипните, охваченное болью место, а затем хорошо промассируйте его поглаживающими и поколачивающими движениями.
  4. Медленно и глубоко вдохните, крепко обхватите пальцы ног и быстро потяните их вверх, а потом — к себе.
  5. Разотрите болезненный участок водкой (разбавленным уксусом), сделайте теплый влажный компресс.
  6. Постойте голыми стопами на колючем «коврике» — аппликаторе Кузнецова.
  7. Приложите к напряженному мускулу железный предмет.

Варикозное расширение вен нижних конечностей – причина патологии? В таком случае массировать конечности нельзя. Перед сном нанесите на них мазь Troxerutin («Троксерутин). Не втирайте!

Если вы не можете понять от чего судороги ног и что делать, чтобы недуг не повторялся, обратитесь за помощью к специалистам. После определения причинного фактора вам будет назначена базисная комплексная терапия.

Лечение

Причины и лечение спазмов в нижних конечностях тесно взаимосвязаны друг с другом: при выявлении источника возникшего недомогания несложно подобрать метод лечения, который даст ожидаемый результат в кратчайший срок.

Если причина – авитаминоз

Если, судороги нижних конечностей связаны с недостатком в организме витаминов и минералов – витаминов B6 и D, магния и кальция, калия и т.д. — следует пересмотреть рацион.

В любом супермаркете не составит труда найти продукты, содержащие магний (Mg) . Из них можно приготовить блюда, которые понравятся даже маленьким деткам. К таким продуктам относятся:

  • цельные злаки и гречка;
  • соя и фисташки;
  • морская капуста и ячневая крупа;
  • овсянка и пшено;
  • инжир и чернослив.

Легко и приятно восполнить дефицит кальция с помощью:

  • кунжута и капусты;
  • твердых сортов сыра и творога;
  • сельдерея и свежих огурцов;
  • бобов и зеленого горошка.

Употребляя апельсины и кедровые орешки, бананы и дыни, семгу и треску, говядину вы насытите организм калием, а проросшее зерно и отруби, печень и дрожжи – пиридоксином (витамином B6).

Применяем народные средства

  1. На ночь тщательно смажьте ступни соком лимона (лайма) и дайте им просохнуть, не вытирая.
  2. Смешайте нерафинированное подсолнечное масло с водкой (1:1). Перед использованием «коктейль» хорошо взболтайте. Растирайте проблемные места каждый вечер.
  3. Регулярно прикладывайте к уязвимым участкам компрессы с настоями чабреца, грецкого ореха, ромашки, ежевики, ландыша, укропа.
  4. Приготовьте горчичную мазь из одной чайной ложечки оливкового масла и двух ложечек горчичного порошка. Обрабатывайте мазью пораженные судорогой места на протяжении 21 дня.
  5. Перед едой съедайте по две чайных ложечки меда.
  6. Лепестки мака аккуратно высушите, разотрите в ступке, приготовьте отвар на молоке и меде. Пить по 2-3 столовых ложки перед сном.
  7. Заварите две чайных ложечки березовых почек в стакане кипятка. Выпить в три приема.
  8. Разрежьте пополам зеленый помидор. Приложите одну половинку — под колено, а вторую — с внутренней стороны ниже щиколотки. Делайте процедуру на протяжении 10-12 дней.
  9. Приготовьте луковый напиток: шелуху из лука залейте крутым кипятком и настаивайте 10-15 минут. Пить по 0,5 чашки перед сном.
  10. Приготовьте из водного настоя мяты перечной лед. Перед сном протирайте им проблемные места.
Читайте также:  Креон детям инструкция

Замечено, что оказывать оздоровительное воздействие при болезненных приступах могут наши пушистые Мурки. Благодаря сильному биополю, кошки способны расслаблять, согревать и снимать болевой синдром. Шерстка «мяукающих докторов» обладает легким статическим зарядом, оказывает стимулирующий эффект на активные точки, которые в значительном количестве размещены на конечностях.

Используем медикаменты

Препараты от судорог в ногах нельзя подбирать самостоятельно, опираясь лишь на самочувствие. Их должен назначить врач после точного установления первопричин возникающих конвульсий. Чаще всего применяются средства: D3 Calcium Nycomed (Д3 Кальций Никомед) и Calcemin Advance (Кальцемин Адванс).

Давайте рассмотрим, какие таблетки от судорог в ногах справятся с хворью. Препараты магния при судорогах в ногах используются при гипомагниемии. Отлично себя зарекомендовали:

  • Magne B6 (Магнелис),
  • Komplivit magnii (Компливит магний),
  • Magnii plius (Магний плюс).

Пилюли «Аспаркам» или «Панангин» назначаются медиками при нехватке калия. При беременности, во время кормления грудью разрешено использовать препарат «Элевит», витамины «Матерна».

Лекарство Orto-Kaltsiy-Magniy (Орто Кальций + Магний) полезно при физических нагрузках, поскольку значительное количество магния «уходит» при выделении пота. Отлично справляется со спазмами препарат Orto-Taurin-Ergo (Орто Таурин Эрго). В его состав входят цинк и витамины группы В, витамин E. Оба препарата усиливают действия друг друга, улучшают сон, избавляют от мучительных приступов по ночам.

Профилактика спазмов

Следует заботиться о «неутомимом средстве передвижения» еще до наступления болезненных (порой невыносимых!) спазмов в мышцах. Предлагаем включить в распорядок дня простую тренировку, которая поможет сохранить здоровье ног:

  1. Сидя на стуле, поставьте стопы параллельно друг дружке, обопритесь на их внешние стороны. Посидите в таком положении 30 секунд, расслабьтесь и повторите упражнение.
  2. Подогните пальчики ног, медленно сосчитайте до 15, разогните их, повторите счет.
  3. Привстаньте на носочки так, чтобы пятки не касались поверхности, резко верните их в начальное положение.
  4. Положите на пол доску (брусок) высотой 5-10 см. Стопы разместите так, чтобы пальцы были на возвышенности, а пятки на полу. Медленно «пошагайте» влево-вправо.

Помните, что упражнения выполняются босиком, каждое – 5-8 раз.

После рабочего дня постарайтесь снять накопившееся напряжение с помощью таких упражнений:

  • Согните медленно пальчики ног вниз, а потом быстро распрямите их.
  • Походите на внешних-внутренних сторонах стоп.
  • Сядьте на скамейку, поднимите ноги и «напишите» цифры от 1 до 10.

Если во время отдыха чувствуете, что сводит ноги – проделайте указанные упражнения. Заботьтесь о себе и будьте здоровы!

Лечение в нашей клинике:

  • Бесплатная консультация врача
  • Быстрое устранение болевого синдрома;
  • Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
  • Видимые улучшения после 1-2 сеанса; Безопасные безоперационные методы.

Сводит икры ног по многим причинам. Часто это состояние развивается при нарушении иннервации, кровообращения или обмена микроэлементов в организме человека. Предлагаем ознакомиться с основными заболеваниями, при которых сводит судорогой икры ног, чтобы иметь возможность своевременно обратить внимание на свое состояние и обратиться за медицинской помощью при первых признаках неблагополучия со здоровьем.

Если сводит икры ног, причина и лечение обычно тесно взаимосвязаны: пока не будут устранены факторы негативного влияния, добиться улучшения состояния не удастся. Дело в том, что судороги не являются самостоятельным заболеванием. Это синдром, который возникает при другой патологии. Болезнь может поражать центральную или вегетативную нервную, кровеносную, метаболическую, кроветворную или пищеварительную системы. Также может разрушаться опорно-двигательный аппарат человека. А судороги будут являться лишь следствием этих негативных изменений.

Если сводит икры ног ночью или днем, причины и лечение нужно согласовывать с опытным врачом. В первую очередь необходимо обратиться к ортопеду. Этот специалист исключит во время осмотра патологии опорно-двигательной системы. Затем необходимо посетить невролога, поскольку поражения центральной и вегетативной нервной системы зачастую сопровождаются судорожными синдромами. Может развиваться синдром беспокойных ног – икроножные мышцы поражаются небольшими спазмами, похожими на судороги, человек ощущает это как подергивания. Данные проявления заставляют его постоянно менять положение ног в постели, что негативным образом сказывается на процессе засыпания.

В Москве можно записаться на бесплатный прием к ортопеду и неврологу в нашей клинике мануальной терапии. Доктор проведет осмотр и обследование, поставит предварительный диагноз. По мере необходимости будут даны рекомендации относительно прохождения дополнительных обследований. После того как диагноз будет уточнен, врач разработает индивидуальны курс терапии и даст рекомендации относительно рациона питания, физической активности, обустройства спального и рабочего места, выбора подходящей обуви для повседневной носки и занятий спортом.

Причины, почему сводит судорогой икры ног

Основная причина того, что сводит судорогой икры ног, кроется в неправильной иннервации мягких тканей нижних конечностей. Это состояние является сопутствующим для пояснично-крестцового остеохондроза. Дегенеративное дистрофическое поражение межпозвоночных дисков и других тканей приводит к тому, что компрессии подвергаются корешковые нервы, отвечающие за иннервацию нижних конечностей. В результате этого сенсорные и моторные нервные импульсы передаются хаотично, что вызывает чрезмерное напряжение миоцитов и сокращает фазу их расслабления. Возникает судорожный синдром или повышенная судорожная готовность.

Другие причины того, почему сводит икры ног – это:

  • патологии кровеносной системы (варикозное расширение вен нижних конечностей, атеросклеротическое сужение артерий, облитерирующий эндартериит, диабетическая ангиопатия);
  • синдром грушевидной мышцы;
  • компрессия седалищного нерва;
  • слабость мышечной ткани, атрофия и дистрофия, в том числе на фоне нарушения иннервации и трофики;
  • лимфопатия с выпотом жидкости в межклеточное пространство;
  • последствия травматического воздействия;
  • послеоперационное осложнение;
  • искривление нижних конечностей и неправильная постановка стопы (плоскостопие и косолапость).

У многих пациентов сводит судорогой ноги по причине дефицита кальция и магния. Это микроэлементы усваиваются в процессе пищеварения в тонком кишечнике. При любых нарушениях его работы происходит дисфункция, кальций и магний перестают усваиваться. Нарушается электролитный баланс крови. В результате – судороги икроножных мышц. Если присутствует дефицит электролитов, то необходимо провести в первую очередь лечение того заболевания, благодаря которому нарушено усвоение пищи. Затем проводится коррекция повседневного рациона.

У женщин в возрасте старше 50-ти лет судороги в икроножных мышцах могут быть связаны с развитием остеопороза. Разрушающаяся костная ткань приводит к деформации окружающих мышц. Они вынуждены перестраивать свою активность, поскольку на них ложится большая физическая нагрузка.

Читайте также:  Грибок на руках у детей фото

Еще одно опасное состояние, которое необходимо выявлять в процессе дифференциальной диагностики – анемия. Малокровие может быть связано как с недостатком железа в рационе питания, так и с внутренними кровотечениями, которые пока незаметны невооруженным взглядом. Часто подобные формы анемии развиваются у пациентов с варикозным расширением вен пищевода, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, болезнью Крона, неспецифическим язвенным колитом. В этих случаях кровотечение из пищеварительного тракта незаметно и не причиняет существенного дискомфорта. Но по анализу крови можно легко выявить резкое снижение уровня гемоглобина с падением количественного содержания эритроцитов (красных форменных телец крови).

Недостаточность кислорода в крови при анемии приводит к деструктивным процессам во всех внутренних органах. Страдают почки, головной мозг, сердце, печень, селезёнка. Но в первую очередь у пациента появляются регулярные судороги икроножных мышц.

Особое внимание следует уделять судорогам, связанным с отечностью лодыжки. Она появляется ближе к вечеру и связана с венозной недостаточностью. Судороги в этой ситуации являются первым признаком развития варикозного расширения вен нижних конечностей. Застой венозной крови приводит к выпоту жидкости в межклеточное пространство. Она оказывает компрессионное воздействие на мелкие нервные окончания. Это вызывает небольшие судороги в мышцах ног.

Причина, почему сводит икры ног по ночам

Очень часто сводит икры ног по ночам при патологиях позвоночного столба и центральной нервной системы. У пожилых пациентов основная причина того, что сводит икры ног по ночам, связана с недостаточностью церебрального кровоснабжения. Пораженные холестериновыми бляшками крупные кровеносные сосуды не позволяют обеспечивать нормальное кровоснабжение церебральных структур. Это влечет за собой сбой в работе двигательного цента. При переходе в горизонтальное положение тела происходит насыщение головного мозга кислородом, это усиливает работу двигательного центра и возникают хаотичные сократительные движения в мышцах нижних конечностей. При появлении судорог в ночное время необходимо проверить проходимость кровеносных сосудов и исключить риск развития атеросклероза.

У более молодых пациентов существует другая распространенная причина того, почему сводит икры ног по ночам – нарушение процесса иннервации.

Нижние конечности иннервируются за счет ветвей, отходящих от корешковых нервов, расположенных в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Любые дегенеративные дистрофические процессы в этом отделе приводят к тому, что происходит частичная компрессия. Сдавление нервного волокна влечет за собой нарушение трофики и постепенную атрофию. Это становится причиной неполноценной иннервации определённых участков нижних конечностей.

При появлении подобных жалоб со стороны пациента врач исключает следующие заболевания:

  1. синдром грушевидной мышцы – в её толще располагается тоннель, по которому проходит седалищный нерв;
  2. дегенерацию подвздошно-крестцовых суставов;
  3. нарушение осанки с уплощением физиологического поясничного изгиба;
  4. деформирующий остеоартроз тазобедренных суставов;
  5. асептический некроз головки бедренной кости;
  6. компрессию седалищного нерва в области бифуркации с задней стороны колена;
  7. пояснично-крестцовый остеохондроз с корешковым синдромом;
  8. стеноз спинномозгового канала;
  9. грыжу межпозвоночного диска;
  10. туберкулез спинного мозга, полиомиелит, последствия клещевого энцефалита, сифилиса и других опасных инфекций;
  11. опухоли спинного мозга и позвоночного канала;
  12. синдром «конского хвоста».

Для проведения дифференциальной диагностики нужно записаться на прием к неврологу или ортопеду. Может потребоваться сделать рентгенографический снимок пояснично-крестцового отдела позвоночника, тазобедренных и коленных суставов. В случае затруднения при постановке точного диагноза назначается дуплексное сканирование вен, УЗИ мягких тканей нижних конечностей, МРТ и т.д.

Что делать, если сводит икру судорогой?

Первое, что делать, если ногу сводит судорогой в икре, это постараться снизить физическую нагрузку и расслабить спазмированную мышцу. После того как приступ прошел, нужно постараться выяснить, почему сводит ногу судорогой в икре, что спровоцировало появление неприятного симптома. Если устранить причины, почему сводит икры ног судорогой, то приступы повторяться больше не будут. Отдельного лечения этого состояния нет. Не существует таких фармакологических препаратов, которые могли бы помочь справиться с судорожным синдромом.

Если сводит икры ног по утрам, то это состояние с высокой долей вероятности связано с сосудистой недостаточностью или дефицитом магния. Необходимо посетить врача кардиолога и сделать биохимический анализ крови с целью определения количественного содержания магния в составе крови. При дефиците провести коррекцию рациона питания. При обнаружении проблем с сердечно-сосудистой системой лечение назначает исключительно кардиолог. Самостоятельно здесь ничего сделать нельзя.

Что делать, если ночью сводит икры ног, как оказать себе помощь? Прежде всего нужно постараться расслабить напряженные мышцы. Подобные приступы могут быть связаны с тем, что в течение дня на нижние конечности оказывалась повышенная физическая нагрузка. Перенапряженные мышцы ног сводит судорогой. Чтобы расслабить их необходимо сделать легкий массаж, приложить теплую грелку для усиления кровообращения. Иногда помогает метод кратковременной физической нагрузки. Например, можно сделать 10 приседаний в быстром темпе. Это усилит кровообращение в икроножных мышцах и судорожный синдром устранится.

Если подобные методы не помогают, и вы не знаете, что делать, если икры ног сводит судорогой ночью, обратитесь к ортопеду. Врач поставит диагноз и назначит лечение того заболевания, которое провоцирует появление неприятного симптома.

Прежде чем лечить заболевание, при котором сводит икры ног, нужно его диагностировать. Поэтому сразу же после обращения к врачу следует выполнить все рекомендации по прохождению обследований. Пройдя их, можно будет узнать точную причину судорог. При лечении болезни этот клинический симптом устранится самостоятельно без дополнительного лечения.

Лечение болезней, при которых сводит икры судорогой

Для лечения болезни, при которой свело икры ноги, необходимо применять комплексный подход. Сначала устанавливается диагноз и проводится терапия основного заболевания. Затем купируются последствия, которые могут развиваться на фоне длительного течения патологии.

Методы мануальной терапии в лечении болезней, при которых сводит икры ног ночью, утром и днем, позволяют:

  • быстро восстановить микроциркуляцию крови и лимфатической жидкости (остеопатия, массаж);
  • запустить процесс регенерации поврежденного нервного волокна (рефлексотерапия);
  • усилить кровоснабжение мышечной ткани (лечебная гимнастика и кинезиотерапия);
  • снять избыточное напряжение и расслабить мышцы (массаж);
  • ускорить процесс восстановления (физиотерапия);
  • повысить общий тонус организма (иглоукалывание).

Если вас беспокоят судороги в икроножных мышцах, запишитесь на бесплатный прием к неврологу в нашей клинике мануальной терапии. Здесь вам будет поставлен точный диагноз и назначено индивидуальное лечение выявленного заболевания.

Ссылка на основную публикацию
Понос в виде рисового отвара
Диарея – неприятное состояние пищеварительных органов, при котором человек чувствует дискомфорт в области желудка и недомогание при походе в уборную....
Платный врач уролог
Наши преимущества: Прием врача уролога от 900 рублей Мазок 900 рублей Анализ сока простаты 1000 рублей Высокая квалификация практикующих врачей...
Пластика шейки матки после операции
Чтобы вернуть женскому органу первоначальный вид после родовых разрывов, неестественной формы после каких-либо оперативных вмешательств, делается пластика шейки матки. Такая...
Понос в виде воды у взрослого причины
Понос с водой (или диарея) может сигнализировать о серьезных проблемах в организме у взрослого человека, поэтому важно знать причины возникновения...
Adblock detector