Почему нельзя принимать ванну при месячных

Почему нельзя принимать ванну при месячных

Значительную часть жизни представительниц прекрасного пола занимают так называемые критические дни. В связи с особенностями физиологии приходится отказываться в такие дни от активной деятельности, занятий спортом, посещения бассейна либо принятия ванны. Иногда это связано с плохим самочувствием, болями либо достаточно сильным кровотечением. Но даже если все неплохо, многие дамы боятся, например, принимать ванну, считая, что это опасно. Так ли это на самом деле, можно ли принимать ванну при месячных или нет? Давайте разбираться.

Старый подход

С советских времен у большинства осталось твердое убеждение, что посещение парных, бань, саун и бассейнов при месячных под строгим запретом. И даже дома нежиться в теплой ванне нельзя, так как можно подцепить инфекцию. Это было связано с низким уровнем знаний, слабым использованием гигиенических средств и запретами гинекологов. Тампоны и прокладки на постсоветском пространстве появились в свободной продаже после развала Союза. До этого их "добывали", а чаще пользовались просто марлей и ватой.

Однако сегодня запреты на прием ванны не так категоричны, и на вопрос, можно ли лежать в ванне при месячных, можно ответить «да».

Особенности анатомии

Рассмотрим аспекты физиологического процесса. Месячные начинаются, так как оплодотворение не случилось, и эндометрий удаляется из матки с кровяными выделениями. Он отслаивается и через приоткрытую шейку матки выходит наружу. Фактически в эти дни внутри матки образуется кровоточащая рана. Именно из-за этого и высок риск инфицирования, даже невзирая на то, что через маленькое отверстие приоткрытой шейки может попасть всего несколько капель воды.

Однако при ранах и порезах на коже, когда на них попадает вода, заражение или инфицирование не происходит. Риск такой существует, но это не значит, что обязательно рана воспалится и загноится. Следовательно, прием ванны возможен при определенных условиях соблюдения чистоты и гигиены.

Попадет ли вода во влагалище и матку?

Влагалище располагается таким образом, что при купании вода проникнет в него. Через влагалище и приоткрытую шейку вода может немного попасть в матку. Но проникновение ее незначительно. Таковы анатомические особенности женского организма. При этом попадание воды неопасно при непродолжительном нахождении в ванне, но при условии, что она была подготовлена соответствующим образом (очищена и помыта), а сама вода в ней чистая.

Как подмываться в ванной

Если принимать ванну при месячных можно, то с подмыванием нужно быть очень осторожной. Простая вода, омывая стенки влагалища, не нанесет никакого вреда. А вот механическое воздействие с применением мыла или геля для душа может негативно повлиять на флору. Во влагалище в эти особые дни устанавливается слабокислая среда. При активном использовании моющих средств этот баланс может нарушаться. В таком случае влагалище и матка останутся без естественной защиты от разного рода инфекций и бактерий. Поэтому достаточно бережно помыть наружные половые органы, без попадания мыльного раствора внутрь.

Использование тампона

Задаваясь вопросом, можно ли во время месячных принимать ванну, многие также не знают, нужно ли пользоваться тампоном. В принципе, можно воспользоваться и тампоном для более приятного и эстетического принятия ванны. Однако вода все равно проникнет во влагалище и напитает его водой. Выполняя свою основную функцию, он будет, как губка, впитывать воду, попадающую извне. Поэтому после завершения купания тампон лучше заменить. Во-первых, он будет уже, вероятнее всего, переполнен, а во-вторых, может спровоцировать инфицирование.

Можно ли принимать горячую ванну при месячных?

При нормальном самочувствии и отсутствии каких-либо патологий (склонность к кровотечениям, миомы) принимать горячую ванну не запрещается. Длительность водной процедуры не должна составлять более 8-10 минут. Горячая вода расширяет сосуды и повышается риск усиления кровотечения, выделения становятся обильными, возрастает риск кровопотери. В то же время горячая ванна поможет успокоиться, расслабиться и отвлечься. Особенно хороша такая ванна для женщин, испытывающих гормональные скачки, ПМС.

Теплая ванна

Несмотря на то что при месячных можно принимать горячую ванну, отдавать предпочтение стоит теплой или прохладной воде. Такая процедура отлично успокоит и снимет стресс. В жаркие летние дни лучше принять прохладную ванну, чтобы освежиться и взбодриться. Температура воды для теплой ванны не должна превышать 37-39 градусов. Такая вода станет оптимальной для купания в особые дни. А вот время купания с теплой и прохладной водой, в отличие от горячей, можно увеличить до 15-20 минут.

Общие правила

Итак, мы выяснили, можно ли лежать в ванне при месячных. Разберем, что следует учесть для более комфортного купания.

  • Ванну следует хорошо вымыть – при использовании химических средств нужно обильно промыть очищенную поверхность водой. А лучше использовать в такой период для мытья ванны соду либо хозяйственное мыло.
  • Применение тампона. Это сделает процесс более приятным. После завершения мытья тампон следует удалить.
  • Добавить морскую соль — применение солей для ванн не запрещено, но они должны быть без резких ароматизаторов и наполнителей.
  • Добавление трав и аромамасел – это поможет снять стресс и продезинфицирует воду.
Читайте также:  Выступающие вены на ногах лечение

Можно ли лежать в ванне при месячных, применяя отвары трав?

Ответ на этот вопрос положительный. Такая процедура даст оздоровительный и лечебный эффект. Следует только знать, какие травы можно использовать, а какие — нет.

Лучше выбирать травы с кровоостанавливающим эффектом:

Отвары этих трав помогут уменьшить объем выделений и снизят риск кровотечения при принятии ванны.

Иными приятными травами для принятия ванны при менструациях являются:

  • Ромашка — защитит от воспалений и продезинфицирует воду.
  • Розмарин – взбодрит и наполнит энергией.
  • Липа — успокоит нервы, подарит приятный аромат.
  • Шалфей богат природными гормонами и эстрогенами, облегчит состояние в критические дни.

Можно добавлять несколько капель масел ромашки, можжевельника, сосны. А вот с маслами цитрусовых и бодрящими веществами следует быть осторожным. В теплой ванной они проявляют себя достаточно активно, пощипывая кожу, сильно активизируют все процессы организма, что не очень желательно при месячных. То же самое касается травы мяты и мелиссы. Добавлять отвары этих трав при месячных не рекомендуют, так как может усилиться кровотечение.

Когда следует отказаться от приема ванны: советы врачей

Несмотря на что прием ванны в критические дни не запрещен, есть ситуации, при которых от плескания, по совету медиков, лучше отказаться:

  • При женских болезнях, например, миомах, прием ванн не рекомендован из-за стимулирования роста опухолевых клеток. Также при больных яичниках, эндометриозах и полипах во влагалище от процедуры лучше воздерживаться.
  • Травмы. Если на наружных половых органах либо во влагалище есть микротравмы. Это могут быть порезы, чаще всего образующиеся при депиляции.
  • При венерических проблемах прием ванны до полного выздоровления должен быть исключен.
  • ВСД – нестабильное давление, как низкое, так и повышенное, может привести к потере сознания в горячей воде. При месячных риск повышается в два раза, поэтому женщинам, испытывающим проблемы с кровяным давлением, лучше просто принимать душ.
  • Плохое самочувствие. Если общее состояние разбитое, повышена сонливость, организм утомлен и ослаблен, то лучше отдохнуть, а затем перейти к водным процедурам.

Каждая женщина сама решает, можно ли лежать в ванне при месячных, исходя из необходимости и целесообразности проведения процедуры в такие дни.

Как действует принятие ванн при месячных

Во время менструации происходит отторжение слизистой матки вместе с кровью. В другие фазы цикла канал шейки матки защищен от проникновения инфекции слизистой пробкой. При менструации цервикс незначительно приоткрывается для свободного выхода функционального слоя эндометрия. В этот период репродуктивная система становится уязвимой перед патогенными микроорганизмами.

Менструальная кровь содержит ферменты, которые не позволяют ей сворачиваться. Процесс изменения свертываемости крови во время регулы зависит от гормонального фона женщины. Эстроген влияет на сократительную функцию матки, помогая избавиться от крови. Именно сокращения провоцируют возникновение тянущих неприятных болей внизу живота.

Чтобы кровотечение остановилось, происходят следующие процессы:

  • включаются факторы свертываемости крови, которые влияют на образование тромба;
  • спазмируются кровеносные сосуды.

Горячая вода способствует расслаблению, снимает спазмы, расширяет сосуды. Таким образом, тепло проявляет обратное действие. У женщины после горячей ванны устраняются боли, вызванные спазмом. Однако расширение кровеносных сосудов усиливает кровотечение.

Осложнения после горячей ванны при месячных

Длительное пребывание в ванне с горячей водой может вызывать осложнения. Под действием тепла усиливаются выделения. Это может привести к большой кровопотере, в особенности тогда, когда месячные и до принятия ванны были интенсивными. У женщины после такой гигиенической процедуры может появиться слабость, головокружение, потеря сознания. Иногда симптомы развиваются в период самой процедуры купания, что несет риск для жизни.

Шейка матки приоткрыта, а значит, есть риск проникновения инфекции в саму матку или фаллопиевы трубы. Как известно, даже в очищенной водопроводной воде содержится множество бактерий. Дополнительную угрозу несут и сами химические агрессивные вещества, которые используют для дезинфекции. Матка в период месячных лишена защитного слоя и наиболее подвержена воздействию неблагоприятных факторов.

В период регул ослабляется иммунная система женщины. При хронических воспалительных процессах половых органов есть риск обострения заболеваний. Присоединение бактериальной инфекции через открытый цервикс может вызывать эндометриоз.

Дополнительная нагрузка тепловой процедуры на сердечно-сосудистую систему может спровоцировать приступ тахикардии, повышение артериального давления.

Сокращение матки способствует удалению сгустков. Тепло расслабляет гладкую мускулатуру органа. Это приводит к задержке менструальных выделений в матке и развитию инфекции.

Беременность на ранних сроках иногда может протекать с выделением крови из влагалища. Женщина может и не подозревать о своем состоянии. Горячая вода способна спровоцировать выкидыш. Начиная с четвертой недели гестации, частые тепловые процедуры действуют негативно на формирование сердечно-сосудистой и нервной системы плода. Длительное пребывание в горячей воде иногда становится причиной замершей беременности.

Читайте также:  Если болит грудь а месячных нет

Если есть необходимость принять ванну при менструации, рекомендуют соблюдать правила гигиены. Перед процедурой следует подмыться, чтобы в воде не было следов крови. Введение тампона лишь ненадолго будет защищать от проникновения воды во влагалище. Через несколько минут он напитается влагой, как губка и не сможет преграждать путь инфекции.

Правила приема ванн при месячных

Если женщина абсолютно здорова и месячные протекают без обильных выделений, ванна не является противопоказанием. Однако все равно стоит придерживаться рекомендаций гинекологов, чтобы не спровоцировать развитие осложнений.

Чтобы гигиеническая процедура была наиболее безопасной, соблюдайте такие правила:

  • Первые два дня от начала выделений необходимо воздержаться от принятия ванны. Лучше воспользоваться душем.
  • Перед тем как набрать воду, надо убедиться в чистоте самой ванны. Рекомендуют использовать чистящие средства без хлора. После обработки ванны и ее бортиков, моющее вещество надо тщательно смыть.
  • Применять специальные фильтры для воды. Так снижается риск попадания в воду бактерий и примесей из водопровода. Температура воды не должна превышать 37 градусов. Это оптимальная температура для того, чтобы снять болезненный спазм, но при этом не вызвать расширения кровеносных сосудов. Теплая вода не усилит интенсивность месячных, что сопровождается рядом недомоганий впоследствии.
  • В целях гигиены, перед тем как зайти в воду, надо подмыться. После принятия ванны также необходимо подмывание. После этого можно использовать тампон. Он на время предотвратит попадание воды во влагалище и истечения крови в ванну. Однако после процедуры тампон надо извлечь и подмыться.
  • В период регул длительность процедуры не должна превышать 7 минут. Этого времени достаточно для гигиены, купирования спазма гладких мышц и расслабления. Чем интенсивнее выделения, тем меньше женщина должна находиться в воде.

Не рекомендуется растворять в воде пенки, шипучие красители, ароматизаторы. Если нет уверенности в безопасности фитопрепаратов и различных солей, лучше отложить такие процедуры на время, когда месячные пройдут. Во время гигиенической процедуры не рекомендую усиленно растирать мочалкой живот и область поясницы. Это усиливает кровообращение в области малого таза, что спровоцирует обильное кровотечение.

После купания область промежности насухо вытирают чистым полотенцем. Только тогда применяют прокладки или тампоны. Белье обязательно должно быть чистым. Если во время купания появилась головная боль, тянущие или острые боли в животе, головокружение, мушки или круги перед глазами, процедуру следует прекратить.

Лечебные ванны при месячных

Часто врачи назначают лечебные ванны и ванночки при гинекологических проблемах у женщин. Препараты ромашки и календулы снимают воспаление, тормозят размножение бактерий, снимают спазм и раздражение, обезболивают. Однако курс лечения может совпадать с месячными.

Если нет обострения хронических процессов, ванну с фитопрепаратами применять можно. Главное условие применения отваров лекарственных трав и других средств для ванны – безопасность. Соблюдая все предосторожности во время гигиенической процедуры на период критических дней, можно продолжить терапию.

Не навредят и помогут снизить раздражение настои на таких травах:

Вместо фитопрепаратов можно добавить в воду эфирные масла корицы, ванили, лимона, шалфея мускатного, иланг-иланг, розы, лаванды. Несколько капель средства не принесут вред, но помогут расслабиться и успокоиться.

Нельзя без консультации с гинекологом применять средства на растительной основе женщинам со склонностью к аллергии. Следует предупредить врача о скорых месячных, если назначаются процедуры бальнеотерапии.

Если же назначены физиотерапевтические процедуры с применением минерально-газовых ванн, лечение прерывают и возобновляют только после полного прекращения выделений крови. В период месячных изменяется гормональный фон и работа свертывающей системы. Бальнеологические процедуры, в том числе и радоновые, сероводородные и другие ванны могут спровоцировать неадекватные реакции в организме женщины.

Какие есть противопоказания

Существуют противопоказания к применению горячих ванн во время месячных:

  • склонность к кровотечениям;
  • болезни крови;
  • обострения хронических болезней;
  • онкологические процессы;
  • эндометриоз;
  • эрозия шейки матки;
  • повреждения слизистых половых органов.

Нельзя принимать ванну при кандидозе, обильных выделениях и половых инфекциях. Если есть вышеперечисленные проблемы, необходимо узнать мнение врачей по поводу принятия ванн или других тепловых процедур. При наличии противопоказаний гинекологи не рекомендуют рисковать здоровьем. Болезненность во время месячных устраняют медикаментозными способами.

Наличие месячных не исключает проведения гигиенических процедур. Ванны можно принимать женщинам только в том случае, если нет серьезных проблем в половой сфере. Чтобы не спровоцировать нежелательных последствий, в целях безопасности специалисты настаивают на купании под душем и запрещают посещение водоемов, публичных мест — бассейна или бани — на время критических дней.

Вопросы гигиены в период менструации имеют особое значение. В период кровотечения образуется питательная среда для болезнетворных организмов, при снижении иммунного статуса развивается воспаление, обостряются хронические инфекции. Чтобы не увеличивать риск, нужно тщательно соблюдать гигиену половых органов. Можно ли принимать ванну во время месячных, и как часто это делать – вопрос, который беспокоит многих женщин.

Читайте также:  Офтан иду глазные капли инструкция по применению

Можно или нельзя принимать ванну, и почему

Менструальное кровотечение является естественным процессом в организме здоровой женщины. Но не у каждой оно протекает гладко и безболезненно. Причина кроется в гормональных нарушениях, хронических инфекциях и болезнях матки, которые могут его усиливать:

  • эндометриоз;
  • фибромиома;
  • гиперплазия эндометрия.

Если купаться в ванной во время месячных, то можно заработать воспаление матки. Менструальная кровь является питательной средой для микробных возбудителей болезней. А перед месячными иммунитет снижается, могут обостриться хронические инфекции:

  • кандидоз влагалища;
  • трихомониаз;
  • неспецифический вульвовагинит.

В обычные дни цервикальный канал содержит слизистую пробку, которая является одним из факторов защиты. Во время месячных она выходит, шейка немного приоткрывается, чтобы облегчить отток менструальной крови. В этот момент восходящим путем микроорганизмы способны проникнуть в матку из влагалища. Особенно опасна в этом отношении трихомонада. Этот одноклеточный микроорганизм способен перемещаться против тока жидкости и переносить на себе другие бактерии.
Причина, почему нельзя лежать в ванной во время месячных, заключается в способности горячей воды снимать спазм сосудов. В первые дни менструации происходит отделение эндометрия от стенки матки и выход вместе с небольшим количеством крови наружу. Матка в этот момент представляет собой большую кровоточащую рану. Остановка кровотечения происходит под влиянием нескольких процессов:

  • активация факторов свертывания крови;
  • образование тромба, который закупоривает сосуд;
  • спазм сосудов.

Горячая ванна ускоряет месячные. Высокая температура воды снимает спазм сосудов, тромбу тяжелее укрепиться и он вымывается кровью. Кровотечение после этого только усиливается. Но ванна при месячных болях может оказаться полезной. Боль также появляется по причине избыточного спазма матки, поэтому для его устранения можно лежать в ванной во время месячных, но не долго, 5-6 минут.

Предменструальный синдром является неприятным осложнением менструации. Его симптомы связаны с повышенной нервозностью, сменой настроения, утомляемостью. При месячных можно принимать ванну, используя эфирные масла и настои трав для успокоения нервов, нормализации общего самочувствия. Чаще всего рекомендуют следующие растения и масла:

  • успокаивающие масла жасмина, мандарина, липы, лаванды, бергамота;
  • тонизирующие лимонные, хвойные, имбирные, мятные, грейпфрутовые;
  • антисептические с ромашкой, календулой, липой.

Скипидарная ванна при месячныхне может применяться. Она усиливает кровообращение во внутренних органах, применяется в горячем виде и длится не менее 15 минут. Это способно усилить кровотечение.
Радоновые ванны во время месячных стоит отложить до момента, когда кровотечение прекратиться. Ионизирующее излучение может негативно подействовать на восстанавливающийся эндометрий, а также усилить симптомы предменструального синдрома – головокружение, одышку, недомогание.
Отдельным вопросом стоит, можно ли мыться в бане с месячными. Поход в баню или сауну подразумевает посещение парной. Температура воздуха там 60-70 градусов. Это также приведет к расширению сосудов и усилению кровотока, что усилит менструальное кровотечение.

Использование горячей ванны

В некоторых случаях может использоваться горячая ванна для вызова месячных. Это состояния, когда задержка не связана с беременностью. Отсутствие менструации может происходить по причине спазма внутреннего зева шейки. Эндометрий при этом отторгается, но не выходит наружу, кровь скапливается внутри органа. Если отток крови не восстановится, развивается гематометра – состояние, которое требует помощи врача.
Чтобы горячая ванна помогла вызвать месячные, нужно принять спазмолитик (Но-шпа, или Дротаверин), а затем погрузиться в ванну с температурой 38-39 градусов на 6-7 минут. Если причина задержки в спазме шейки, то после ванны должны пойти месячные.

Правила приема ванны во время месячных

Если женщина предпочитает ванну принятию душа, то на время менструации нужно придерживаться простых рекомендаций, чтобы не ухудшить свое состояние.
Эндометриоз, миома матки сопровождаются обильными болезненными менструациями. У некоторых девушек физиологически обильные длительные менструации. В таком случае от горячей ванны, даже с целью облегчения симптомов, нужно отказаться.
В начале менструального цикла стоит отдать предпочтение душу. Мыться в ванной можно при незначительных выделениях, которые подходят к концу. В остальных случаях ванные процедуры должны проходить с водой 36-37 градусов, комфортной для тела. Длиться они должны не более 10 минут.
Сама ванна должна быть хорошо вымыта. Непосредственно перед погружением нужно обмыть половые органы в биде, чтобы исключить попадание крови в воду. Ни в коем случае нельзя пробовать вымыть влагалище, проводить спринцевания. Это вымывает естественную микрофлору влагалища и может привести к инфицированию матки. Попытки принять ванну с тампоном внутри приведут к тому, что вода впитается в него. Это послужит дополнительным риском развития воспаления.
Ванна во время месячных допускается, если она непродолжительна, не горячая и не приносит неприятных ощущений. Но для личной безопасности нужно воздержаться от нее до прекращения кровотечения.

Ссылка на основную публикацию
Понос в виде рисового отвара
Диарея – неприятное состояние пищеварительных органов, при котором человек чувствует дискомфорт в области желудка и недомогание при походе в уборную....
Платный врач уролог
Наши преимущества: Прием врача уролога от 900 рублей Мазок 900 рублей Анализ сока простаты 1000 рублей Высокая квалификация практикующих врачей...
Пластика шейки матки после операции
Чтобы вернуть женскому органу первоначальный вид после родовых разрывов, неестественной формы после каких-либо оперативных вмешательств, делается пластика шейки матки. Такая...
Понос в виде воды у взрослого причины
Понос с водой (или диарея) может сигнализировать о серьезных проблемах в организме у взрослого человека, поэтому важно знать причины возникновения...
Adblock detector