Почему чешутся пальцы на ногах

Почему чешутся пальцы на ногах

Сильный зуд пальцев ног – дискомфортное ощущение и требует обязательного выявления причин. Они могут быть разными, от индивидуальной реакции до грибкового заболевания. Игнорировать симптомы не стоит, потому что сам по себе зуд проходит редко, его устраняют в соответствии с причиной проблемы. Постоянное кожное раздражение между пальцами ног может перейти в серьезное заболевание, вплоть до экземы, от которой непросто избавиться. При первых признаках зуда обратитесь к дерматологу, сдайте соответствующие анализы.

Что такое зуд на пальцах ног

Ощущение зуда в районе пальцев на ногах – признак имеющихся раздражителей, которые могут быть как опасными, так и не представлять угрозы для здоровья. Выяснение причины такого состояния всегда начинается с подробного анамнеза, ведь поводом для зуда может стать даже генетическая предрасположенность. Чтобы понять, почему кожа между пальцами чешется, проанализируйте характер интенсивности и продолжительность зуда.

Если такое ощущение появляется на пальцах после долгого ношения обуви, значит она либо тесная, либо некачественная. В этом случае происходит нарушение циркуляции крови, а после снятия туфель ноги освобождаются, и покалывание может сопровождаться желанием почесать пальцы. Возникновение зуда в основании больших пальцев ног иногда свидетельствует об изменении костной структуры, которое постепенно приводит к развитию плоскостопия.

Почему чешутся пальцы на ногах

Зуд между пальцами ног возникает по нескольким причинам. Их разделяют на тревожные и не вызывающие особых опасений. К последним относятся:

  • Термическое раздражение. Переохлаждение, как и высокие температуры, вызывает желание почесать пораженные участки кожи.
  • Аллергия на продукты, лекарства, бытовую химию, косметику или воду с добавлением хлора.
  • Несоблюдение правил личной гигиены. Ноги необходимо мыть теплой водой каждый вечер. Можно делать солевые или содовые ванночки.
  • Застой крови. При этом может возникать покраснение большого пальца и желание его почесать.

Внутренние факторы, вызывающие зуд, являются более серьезными и труднее устраняются. Такими причинами являются:

  • Психосоматические факторы. Зуд возникает вследствие постоянных стрессов.
  • Заражение болезнетворными микроорганизмами в местах общественного пользования (баня, бассейн).
  • Чесоточный клещ. В теплое время года данный паразит нередко поражает открытые ноги.
  • Заболевания внутренних органов. Поскольку на ступнях ног сосредоточено большое количество нервных окончаний, зуд в зонах, соответствующих конкретным органам, может сигнализировать о нарушениях в их работе.
  • Грибок. При таком заболевании кожа пальцев зудит, а ногтевая пластина деформируется.

Слезает кожа и чешется

Шелушение кожи, жжение между пальцами ног говорит о наличии проблем со здоровьем. Такое состояние вызывают следующие факторы:

  • Шелушение, зуд часто становятся симптомами сахарного диабета, проблем с сердцем, злокачественных новообразований.
  • Индивидуальная реакция на внешние раздражители.
  • Пыль, пот способствуют раздражению кожи.
  • Нехватка витаминов в осенне-весенний периоды вызывает шелушение, зуд.
  • Чесотка, микоз или экзема часто проявляются на пальцах ног.
  • Механическое или химическое повреждение эпидермиса может вызывать зуд.

Большой палец

Раздражение кожи на большом пальце ноги появляется по тем же причинам, что и в остальных случаях. При сохранении симптоматики больше 3 дней, можно быть уверенным в грибковом происхождении дискомфортного состояния. Существует несколько моментов, влияющих на желание постоянно чесать большой палец:

  • беременность;
  • наследственность;
  • нарушения в работе ЦНС;
  • дисфункция эндокринной системы;
  • варикозное расширение вен;
  • патологии почек, печени, желчевыводящих путей.

Лечение

Поскольку частой причиной зуда пальцев ног является грибок, лечение должно быть системным и начинаться с дезинфекции. Она проводится по отношению ко всем предметам, в контакте с которыми находились пораженные части тела. Это обувь, носки, полотенце, постельное белье. Без дезинфекции лечение будет неэффективным, а грибок может поразить других членов семьи. После процедуры обеззараживания приступайте к лечению пораженных мест аптечными и народными средствами.

Аптечные средства

Если причиной того, что чешутся пальцы на ногах, является чесоточный клещ, необходимо лечить болезнь специальными мазями или спреями. Они способствуют уничтожению как взрослого паразита, так и его личинок, яиц. Устранить дискомфорт поможет серная мазь, которую следует наносить в течение 5 дней. Бензилбензоат в виде лосьона или эмульсии тоже быстро восстановит кожный покров. Хорошие отзывы при лечении клеща получил спрей Спрегаль. Он удобен в применении и помогает быстро решить проблему.

При экземе назначаются гормональные, противовоспалительные препараты. Аллергические реакции ослабляются путем изоляции аллергена и приема антигистаминных средств. Механические повреждения кожи лечат ранозаживляющими препаратами. Если причина в нехватке витаминов, необходим прием специальных комплексов для укрепления иммунитета.

Грибковое поражение пальцев ног является частой причиной зуда и шелушения кожи. Важно начать лечение как можно раньше. Это не позволит патогенным микроорганизмам поразить здоровые участки кожи. Терапия грибковых инфекций длится не менее 1 месяца. При этом используются следующие средства:

  • Клотримазол;
  • Ламизил;
  • Мифунгар;
  • Микозорал;
  • Гризеофульвин;
  • Микоспор;
  • Тербинафин.

Лечебные мази на основе миконазола и толнафтата применяют при легких формах грибка. Если же инфекция затронула ногтевые пластины, лечение будет более продолжительным и потребует приема таблеток. Мази, кремы следует продолжать наносить еще 2 недели после завершения терапии во избежание рецидива. Специалисты рекомендуют менять лекарственные средства каждые 14 дней, т.к. грибок быстро приспосабливается и положительный результат не будет достигнут.

Эффективным противогрибковым средством считается раствор Бурова. Препарат используют в виде примочек, которые прикладывают к пальцам ног, ступням на 15-20 минут. Процедуру необходимо повторять 1 раз в день на протяжении недели. Усиление иммунной защиты положительно влияет на результаты лечения. С этой целью назначают Тимоген, Левамизол, Тактивин.

Народные методы

Нетрадиционные способы лечения хорошо помогают как на ранних стадиях микоза, так и при его запущенной форме. Преимуществами народных методов являются простота использования, безвредность при соблюдении рецептуры, недорогие составляющие компоненты. Если чешутся большие пальцы на ногах, используйте подходящий рецепт народной медицины в комплексе с традиционной терапией.

Читайте также:  Сермион или трентал что лучше

Ванночки для ног необходимо делать перед сном каждый день в течение 1 месяца. После процедуры кожу между пальцев нужно промокнуть и намазать лечебной мазью. Для ванночек можно использовать следующие составы:

  • Зверобой, лопух или чистотел. 2 ст. ложки сырья заварите 300 мл кипятка и грейте 5 минут на слабом огне.
  • Отвар эвкалипта и пихты (через день). 2 ст. л. сухой хвои залейте 250 мл кипятка на 3-5 минут.
  • Натуральная кофейная гуща. Делать с ней ванночки по 30 минут ежедневно в течение месяца.
  • На 1 литр теплой воды добавить по столовой ложке сухой горчицы, соды, 2 ст. л. мыльной стружки и марганца на кончике ножа.

Среди народных способов хорошо себя зарекомендовали компрессы. Вот несколько рецептов приготовления и использования средств для таких процедур:

  • Мякоть тыквы в измельченном виде приложите к коже между пальцами, накрыв их целлофаном. Затем наденьте теплые носки и держите компресс 24 часа.
  • Измельченные листья мяты перечной нужно приложить к зудящей коже, накрыть целлофаном, обмотать бинтом. Компресс держать по 2 часа утром и вечером на протяжении 7 дней.
  • Нужно смешать 250 мл воды с 20 мл нашатырного спирта. Затем смочить этим салфетку, приложить к пальцам. Сверху обмотать целлофаном, надеть носок. Курс лечения – 10 дней.

Лечебные мази из натуральных компонентов по своей эффективности могут соперничать с медицинскими препаратами. Для исцеления кожи ног от зуда используйте следующие средства и методы:

  • Чесночно-солевая смесь. Чеснок раздавите до кашеобразного состояния, смешайте его с солью. Полученную смесь втирайте в пальцы ног каждый день около недели.
  • Деготь березы. Перед обработкой ноги нужно распаривать 15 минут, затем высушить, намазать березовым дегтем на 1,5-2 часа. Остатки средства удалите. Нельзя мыть ноги в течение 2 суток после процедуры. Курс лечения составляет 5 дней.
  • Прополисные аппликации. Прополис разомните, приложите к коже, забинтуйте. Делайте так дважды в день около недели.

Из готовых средств можно применять масло пихтового дерева или настойку чистотела. Ими необходимо смазывать пораженные участки кожи 2-3 раза в день. Масло чайного дерева рекомендуется для приема внутрь. Для этого нужно на 100 мл воды добавить 1 каплю масла. Принимайте смесь утром натощак и между приемами пищи. Такой раствор за 3 недели очистит лимфу от паразитов, бактерий, грибков и вирусных микроорганизмов.

Зуд пальцев ног можно лечить шампунем против перхоти Низорал. Этим средством нужно мыть ступни каждый день, обрабатывать ногти, если они поражены. После процедуры следует надеть носки. Еще одним простым средством для избавления от болезненного зуда является уксусно-глицериновый раствор. Чтобы его приготовить, в 500-граммовой банке смешайте флакон глицерина с равным количеством уксуса (70%). Смесь взболтайте и обрабатывайте ею ранки на коже, которые краснеют от инфекции.

Профилактика

Чтобы избежать проблем с диагностикой и лечением зуда между пальцами ног, необходимо соблюдать правила личной гигиены. К ним относятся:

  • Использование только своих предметов гардероба – носков, обуви, полотенец.
  • Мытье ног каждый вечер и 1 раз в неделю с применением хозяйственного мыла.
  • Каждодневная смена носков.
  • Дезинфекция обуви с использованием УФ-приборов.
  • Внимательное отношение к ступням – они всегда должны быть сухими. Постоянная сырость способствует развитию грибка.

Существуют и общие советы для профилактики неприятного заболевания. Для здоровья кожи стоп выполняйте такие действия:

  • массажируйте ступни для восстановления кровотока;
  • используйте качественную обувь, средства по уходу за кожей ног;
  • своевременно лечите заболевания, сопутствующие появлению микоза;
  • соблюдайте здоровый образ жизни;
  • укрепляйте иммунитет при помощи водных процедур, солнечных ванн, приема специальных медицинских средств.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Внимательное отношение к своему организму позволяет вовремя услышать тревожные сигналы, которые он нам подает и не дать развиться различным тяжелым последствиям. К сожалению, многие ждут серьезных симптомов и тяжелых состояний, прежде чем идут обследоваться. Зачастую такое безобидное явление, когда пальцы на ногах чешутся и побаливают, не заставит бежать к врачу и искать причину. А зря!

О чем говорит зуд пальцев на ногах?

Следует различать появление неприятных симптомов на пальцах в зависимости от их интенсивности и длительности. После наблюдения в течение нескольких дней можно говорить о той или иной причине появления зуда.

Если чешется большой палец на ноге или верхняя часть остальных пальцев однократно, после снятия тесной обуви, то, вероятнее всего, причина в последней. Слишком узкая или тесная обувь приводит к нарушению циркуляции крови в конечностях. После того как ноги освобождаются от «тисков», возможно ощущение зуда и покалывания.

Кроме этого, если чешутся большие пальцы ног, особенно в области их основания и косточки, можно предположить изменение в костной структуре стопы, характерное для плоскостопия. Это явление развивается постепенно, но последствия практически необратимы. Поэтому важно внимание к первым тревожным симптомам.

Постоянный, сильный зуд, ощущение жжения и раздраженности в области пальцев ног и между ними говорят о кожном или грибковом заболевании. В этом случае необходима консультация специалиста и безотлагательное лечение.

Вероятные причины появления зуда

Когда пальцы на ногах чешутся, то любая обувь и движение будут приносить дискомфорт. Чтобы правильно оценить ситуацию, нужно знать наиболее частые причины, приводящие к неприятным ощущениям в области стоп и пальцев ног:

  • Нарушение кровообращения. Может наступать вследствие перепада температур, переохлаждения или перегрева, а также ношения неправильно подобранной обуви.
  • Деформация в стопе. Развитие плоскостопия или вальгусной деформации приводит к передавливанию нервных окончаний в пальцах ног. Результатом становится зуд, а также болезненные ощущения.
  • Аллергическая реакция. Зуд в области пальцев ног может быть следствием как общей интоксикации организма от аллергена, так и результатом местной реакции, например на синтетические носки.
  • Хроническое кожное заболевание. Стопы и пальцы ног чаще всего подвержены проявлениям экземы, псориаза и нейродермита. Проявлением этих заболеваний наряду с другими признаками является и зуд.
  • Грибковые поражения, или микозы. Одним из основных отличительных симптомов грибковых заболеваний является то, что кожа краснеет, шелушится и чешется между пальцев на ногах.
Читайте также:  Лечение при панкреатите поджелудочной железы примерное

Микозы – это лидеры среди проблем с кожей на стопах, поэтому им стоит уделить особое внимание.

Симптомы и диагностика грибковых заболеваний

Чаще всего пальцы ног длительно страдают именно от грибка. Начинается заболевание с неприятных ощущений дискомфорта и зуда между четвертым и пятым пальцем стопы. Грибок может поражать только одну ногу, но чаще заболевание касается одновременно двух стоп.

Кожа между пальцами шелушится, краснеет и преет. Сопровождает заболевание сильный зуд, который может усиливаться и дополняться ощущением жжения.

Если не принимать никакие меры, то грибок будет разрастаться и затрагивать остальные пальцы ног. При этом любая обувь станет приносить дискомфорт, пораженные области — неприятно отдавать при каждом шаге, а ноги приобретут стойкий неприятный запах.

Подтвердить диагноз "микоз" может врач-дерматолог. На основании визуального осмотра и лабораторной диагностики соскоба с больной кожи специалист не только установит вид грибка, но и его чувствительность к препаратам.

Если пальцы на ногах чешутся постоянно, ощущение дискомфорта не покидает, не стоит пренебрегать визитом к врачу. Грибок – это заболевание, требующее длительного и системного лечения.

Терапия болезненных состояний

Схема лечения кожи стоп напрямую зависит от причины, вызвавшей болезненные и зудящие ощущения. Если зуд спровоцирован раздражением от обуви, синтетических носков, переохлаждением или легкой травмой кожи, то лучшим средством станет устранение причины и ванночка для ног с водой комнатной температуры.

При системных заболеваниях, таких как аллергия или хронический дерматит, лечение может подбирать только дерматолог. Оно заключается в очистке организма и соблюдении диеты, наружные средства – только вспомогательное явление.

Грибковые заболевания многие лечат самостоятельно. На основе рекламы или советов знакомых покупают мази и безостановочно, а зачастую безрезультатно мажут. Лечение от грибка должен назначить специалист, так как каждый вид грибка восприимчив только к определенным противогрибковым препаратам.

В запущенных случаях может понадобиться прием противогрибковых медикаментов внутрь для комплексного эффекта. Во время лечения нужно соблюдать строжайшую гигиену: носить одежду только из натуральных тканей, стирать ее при высоких температурах и обязательно проглаживать с двух сторон, менять носки несколько раз в день после каждой обработки.

Лечение грибка длительное, иногда утомительное для пациента. Но только выполняя беспрекословно все рекомендации дерматолога, можно побороть это неприятное заболевание.

Профилактические меры

Когда пальцы на ногах чешутся и болят постоянно, это значит, что уже нужна медицинская помощь. Но как и с любой болезнью, появление неприятных ощущений на стопах гораздо легче предотвратить, чем лечить. Для этого нужно соблюдать несложные правила:

  • не надевать и не мерить чужую обувь без носка;
  • не ходить босиком в общественных местах (бассейн, душевая, номер гостиницы);
  • перед походом за новой обувью позаботиться о том, чтобы взять с собой чистые носки;
  • по мере необходимости менять носки на чистые, но не реже одного раза в день;
  • подбирать обувь из натуральных материалов четко по размеру, не допускать чтобы она давила или жала;
  • носить носки только из натуральных тканей.

Грибок может находиться на коже в скрытом состоянии длительное время и просыпаться при снижении иммунитета. Поэтому важно следить за своим здоровьем в целом: правильно питаться, делать физические упражнения, вести активный образ жизни и следить за гигиеной. И тогда такая проблема, как зуд пальцев на ногах, обойдет вас стороной.

Пальцы на ногах чешутся по различным причинам: инфекционные кожные заболевания, болезни внутренних органов, а также игнорирование требований гигиены. Рассмотрим этиологию явления и способы борьбы с ним.

Причины зуда

Кожа на пальцах левой и правой ног зудит в результате воздействия факторов:

  • внешних: поражения паразитами, наличие загрязнений на коже, аллергия;
  • внутренних: скрытые соматические недуги.

Причиной аномалии часто становятся укусы насекомых, несоблюдение правил личной гигиены, избыточная потливость стоп.

Чтобы избавиться от недуга, следует установить его происхождение. С этой целью нужно посетить врача-дерматолога, который проведет корректную диагностику, назначит соответствующее лечение.

Грибок стопы

Грибок возникает в результате поражения кожных покровов патогенным микроорганизмом. Заражение наиболее часто происходит, если человек:

  1. тесно общается с носителем инфекции, пользуется общими с ним предметами обихода;
  2. посещает общественные бани, бассейны, сауны босиком;
  3. носит чужую одежду и обувь.

Большой риск заразиться имеют люди, у которых присутствуют:

  • Царапины и открытые раны на коже.
  • Повышенное потоотделение в области нижних конечностей.
  • Сахарный диабет. У больных на фоне дефицита гормона инсулина в организме нарушается питание кожи, теряется ее чувствительность. Пятки трескаются, в их проникает инфекция. При отсутствии соответствующей терапии может произойти заражение крови, начаться гангрена.

Характерными симптомами заражения грибковой инфекцией становятся:

  1. зуд (чешется между пальцами ног);
  2. изменение цвета ногтевой пластины, ее деформирование, отслаивание или полное разрушение;
  3. покраснение и шелушение кожи на пальцах ступни;
  4. поражается кожный покров (под мизинцем или любым другим плюснефаланговым образованием);
  5. неприятный запах от проблемной области.

Игнорирование проблемы приводит к появлению новых очагов болезни, заражению глубоких слоев кожи, ухудшению общего состояния здоровья больного.

Лечение грибка проводят с помощью противогрибковых препаратов. Больным назначаются мази для местного использования. При тяжелом течении болезни показан прием лекарств перорально.

Читайте также:  В какие войска берут с плохим зрением

Укусы насекомых

Явление сопровождает повреждение кожи чесоточным клещом, который поражает ноги и руки человека. Паразит локализуется в дерме, прогрызает в ней каналы, что приводит к нарушению структуры кожи, появлению экземы. Характерными признаками патологии являются:

  • зуд, усиливающийся в вечернее время и ночью;
  • наличие видимых светлых полосок и точек (каналов, которые прогрызает поразит в эпидермисе), язвочек, загноившихся ранок.

Насекомые во время укуса выделяют особый секрет, который приводит к появлению аллергической реакции. Проявляется она опуханием больного места, покраснением, зудом. Справиться с неприятной симптоматикой помогает спиртовая настойка. Ею обрабатывают участок возле места поражения.

Предшествующие заболевания

Часто зуд обусловлен наличием внутренних заболеваний. Если начинают чесаться пальцы на ступнях, кожа становится сухой и слоится, то это может свидетельствовать о наличии следующих недугов:

  1. Патологии выделительной системы (дисфункции печени и почек).
  2. Избыточное содержание сахара в крови, что приводит к развитию сахарного диабета, отслоению кожи.
  3. Сосудистые аномалии, варикозное расширение вен.
  4. Кожные инфекции.
  5. Нарушения в работе щитовидной железы.
  6. Экзема: пораженный эпидермис мокнет, на нем появляются чешуйки, ощущается сильный зуд между пальцами ног. Если болячка лопнула, то сквозь нее проникают болезнетворные микроорганизмы.
  7. Нарушение кровотока. Неправильная циркуляция провоцирует застой жидкости в мягких тканях и сосудах, способствует появлению тромбов и развитию тромбофлебита. Проявляется болезнь чувством тяжести и распирания, болью, жжением.

Если симптом спровоцирован и является признаком скрытых недугов, больной нуждается в назначении комплексной терапии, направленной на их устранение.

Другие причины

Часто возникновение неприятных ощущений в ногах у женщин, отслоение кожи связано с вынашиванием ребенка. У будущих мам наблюдается гормональная перестройка, изменениям подвергается функционирование внутренних систем органов. В результате этого у беременных:

  • нарушается микрофлора слизистых, наблюдается их раздражение;
  • развиваются инфекции (кандидозы, герпес);
  • обнаруживаются болезни почек, затруднения мочеиспускания и дефекации;
  • возникает зуд в области половых органов;
  • очень сильно шелушатся кожные покровы, интенсивно отслаиваются и сходят ороговевшие слои эпидермиса на ногах.

Женщина в период беременности должна регулярно посещать своего лечащего врача-гинеколога и строго соблюдать все его рекомендации.

Диагностика

Если наблюдается покраснение и зуд между пальцами ног, то следует обратиться к дерматологу. Врач соберет анамнез пациента, проведет визуальный осмотр пораженной зоны. Больному назначаются:

  1. общие анализы крови и мочи;
  2. кожный соскоб (на предмет выявления в организме грибка).

Диагноз выносится на основе полученных результатов. Исходя из имеющихся у пациента симптомов может потребоваться консультация узких специалистов (эндокринолога, флеболога, терапевта, гинеколога, аллерголога).

Зуд пальцев может возникнуть из-за стресса, нервно-психического перенапряжения. В этом случае поможет невролог

Лечение

Выбор методов лечения зависит от выявленного источника патологии и осуществляется исключительно врачом. Чтобы устранить зуд на пальцах ног, прописываются медикаментозные препараты, физиопроцедуры, ЛФК, массаж. Эффективно избавиться от проявлений помогают нетрадиционные средства.

Зуд, спровоцированный внешними факторами (загрязнением, потливостью, укусами насекомых, тесной синтетической одеждой и некорректно подобранной обувью), способен исчезать самостоятельно, если будет устранена причина, вызвавшая его появление.

Традиционная медицина

Дабы избавиться от зуда на пальцах нижних конечностей, нужно лечить основное заболевание.

  1. При аллергии назначаются антигистаминные лекарства:
    • Цетрин;
    • Супрастин.
    • В случае выявления грибка назначают медикаменты для наружного или внутреннего использования:
      • Тербизил;
      • Клотримазол;
      • Тербинафин;
      • Низорал;
      • Ламизил;
      • Гризиофульвин.
      • Если источником недуга является стресс, показано применение лекарств, обладающих седативными свойствами:
        • Ново-Пассит;
        • настойка валерианы, пустырника.

        Принимать данные лекарственные вещества следует только после получения консультации у специалиста.

        Народные средства

        Снять жжение и зуд в ногах между пальцами хорошо помогают народные средства. Для лечения в домашних условиях рекомендуют сделать:

        • Мазь из яйца. Основной ингредиент смешивают с одной ложкой воды и двумя – уксуса, ставят в холодильник на полчаса. Мазать пораженные участки кожи нужно на ночь.
        • Ванночки с морской солью: 1 ст. л. компонента растворяют в двух литрах воды, можно добавить в состав масло лаванды.
        • Чай: 50 мл заварки соединяют с 2 ч. л. уксуса. Полученным составом обрабатывают зудящую кожу.
        • Сок алоэ. Им протирают больные пальцы. Аналогично применяют чистотел. Средства используют до тех пор, пока неприятный симптом не сойдет.
        • Шампунь. Средством рекомендуют мыть ноги перед сном или просто смазывать пораженные зоны.

        средства, приготовленные в домашних условиях, лишь снимают неприятную симптоматику, но не способны вылечить ее первопричину.

        Прежде чем лечить зуд между пальцами ног народными средствами, следует получить одобрение специалиста.

        Профилактические меры

        Чтобы пальцы на ногах не чесались, рекомендуется соблюдать правила:

        1. Не игнорировать требования личной гигиены: регулярно мыть ноги, предупреждать потливость.
        2. Не ходить босиком в общественных местах (саунах, банях, бассейнах), не пользоваться чужими полотенцами, носить только свою одежду и обувь.
        3. Увлажнять эпителий нижних конечностей, избегать появления трещин и микротравмирований. Предупреждать появление мозолей и натоптышей на подошве: делать и принимать травяные ванночки, пользоваться защитными питательными кремами.
        4. Носить качественную натуральную обувь и носки, обрабатывать туфли антигрибковыми средствами.
        5. Своевременно выявлять и лечить соматические заболевания.
        6. При склонности к аллергии нужно ограничить контакт с аллергенами.
        7. Вести здоровый образ жизни, правильно питаться.

        Чтобы ноги были здоровы, нужно обеспечить свободное поступление кислорода к ним. С этой целью рекомендуют периодически освобождать конечности и принимать воздушные ванны.

        Ссылка на основную публикацию
        Почему отекает одна нога правая
        Отек правой ноги характеризуется увеличением нижней конечности. Симптоматика усугубляется, когда человек злоупотребляет жидкостью. Часто отекать нога начинает к вечеру, после...
        Понос в виде рисового отвара
        Диарея – неприятное состояние пищеварительных органов, при котором человек чувствует дискомфорт в области желудка и недомогание при походе в уборную....
        Понос в виде воды у взрослого причины
        Понос с водой (или диарея) может сигнализировать о серьезных проблемах в организме у взрослого человека, поэтому важно знать причины возникновения...
        Почему отекает парализованная рука
        Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова, медицинский факультет (КБГУ) Уровень образования – Специалист ГОУ «Институт усовершенствования врачей» Минздравсоцразвития Чувашии Многие...
        Adblock detector