Печень в кефире рецепт

Печень в кефире рецепт

  • Печень куриная 250 гр.
  • Масло растительное 1 ч.л.
  • Лук репчатый 0,5 шт.
  • Кефир 1% 0,6 ст.
  • Соль по вкусу
  • Смесь перцев по вкусу
  • Укроп 2 вет.
  • Горчица 1 ч.л.
  • Вам понадобится: 10-20 минут
  • География блюда:Русская
  • Основной ингредиент:Печень куриная
  • Тип блюда:Обед

Лук порезать и обжарить на масле.

Печень помыть, каждую порезать на 4 части и положить на сковороду.Обжарить 10 минут. Можно добавить немного воды.

Добавить горчицу, перемешать.

Тушить еще 5 минут.

В кефир всыпать соль и смесь перцев, перемешать.

Влить кефир, тушить 5 минут, добавить порезанный укроп.

Доступ к этой странице был запрещен, поскольку мы считаем, что вы используете средства автоматизации для просмотра веб-сайта.

Это может произойти в результате:

  • Javascript отключен или заблокирован расширением (например, блокировщиками рекламы)
  • Ваш браузер не поддерживает cookies

Убедитесь, что Javascript и файлы cookie включены в вашем браузере и вы не блокируете их загрузку.

ID ссылки: #63b98c80-f22f-11e9-a04b-796327ff82c5

Как приготовить блюдо «Говяжья печень тушенная в кефире»

  1. Слегка обжарить лук (кубиками).
  2. Влить в сковороду кефир, тушить минут 15-20, взбить эту массу в блендере.
  3. Нарезать печень крупно и выложить на сковороду.
  4. Залить печень луковым соусом и тушить 5 минут.
  5. В конце приготовления добавить 2 лаврового листа.
  • Печень говяжья — 750 гр.
  • Лук репчатый — 300 гр.
  • Масло растительное — 15 гр.
  • Кефир — 350 гр.
  • Лавровый лист — 2 шт.
  • Соль (по вкусу) — 2 гр.
  • Перец черный (по вкусу) — 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Говяжья печень тушенная в кефире» (на 100 грамм ):

Читайте также:  Расстройство желудка что можно есть
Ссылка на основную публикацию
Первые признаки рака у женщин
Рак – это серьезное заболевание, в процессе которого в организме формируется злокачественная опухоль, имеющая характерные только для нее симптомы, а...
Очищение организма магнезией
Сульфат-магнезия для очищения, в народе больше известен как магнезия или английская соль, – «старожил» на фармацевтическом рынке. Его химические и...
Ощущение давления в прямой кишке
Неприятное ощущение распирания в области заднего прохода может проявиться спонтанно. Упускать из виду данный признак не стоит, ведь он является...
Первые признаки бесплодия у мужчин
Мужское бесплодие – репродуктивная патология, характеризующаяся неспособностью мужчины иметь детей. Плодовитость (фертильность) зависит от качества спермы, корректности работы половой системы....
Adblock detector