Отекает левая нога причины

Отекает левая нога причины

Природа распорядилась так, что человек в состоянии вертикально ходить на нижних конечностях – ногах. Этот дар с положительными факторами имеет и обратную сторону. Наши ноги и прочие системы организма расплачиваются за возможность передвигаться по земле. Отёки – пример цены, которую порой платит человек.

Отёчностью ног страдают 8 из 10 человек. Эта неприятность больше распространена среди женской части населения. Мужчины подвержены отёкам в меньшей степени. Распределение напрямую зависит от особенности работы гормональной системы. Отёчность ног – частый спутник женщины при беременности. Острее проблема встаёт в пожилом возрасте, вызывая боли и трудности в передвижении.

Простая истина позволит грамотно подойти к вопросу отёчности. Отёк – это симптом, признанный следствием заболеваний. Лечение отёка в отрыве от заболеваний, его порождающих – Сизифов труд. Опытный доктор начнёт искать причины, вызывающие отёк.

Основными ответами, почему возникают отёки, остаются распространённые явления. Сюда относятся неправильное питание, несоблюдение режима дня, малая физическая активность, повышенное загрязнение окружающей среды, продолжительное пребывание на ногах. Постоянная необходимость долго ходить.

Отёк распознать несложно. Надавите на отёчную область пальцем, увидите неисчезающий отпечаток. Часто подобные следы оставляет на ногах перетягивающая одежда – тугие чулки либо носки. Подобного рода вмятины сигнализируют о появлении отёчности.

Что стоит за отёками ног

Природа явления заключается в том, что в тканях организма, особенно в нижних конечностях, скапливается патологически большое (иногда до 30 кг) количество жидкости. Венозные сосуды не справляются с задачей – отправкой крови по возвратному к сердцу кругу кровообращения (из ног вверх). Клапаны вен нарушают работу, образовывается венозный застой (характерно для варикозного расширения).

Происходит оседание крови в капиллярах под действием силы тяжести. Систему кровеносных сосудов в организме дублирует лимфатическая система, при нарушении работы также образуется отёк. Каждый врач придерживается собственной классификации истоков симптома, ориентируясь на который, ставит окончательный диагноз. Приведём полный перечень заболеваний:

  • Почечная недостаточность. Инфекционные заболевания почек. Гломерулонефрит, нефропатия, пиелонефрит. Отечность образуется на ногах, на лице, вокруг глаз. Особо заметна при пробуждении. Проходит после 1-2 часов. Напрямую зависит от количества выпитой перед сном жидкости.
  • Недостаточность сердца. Преимущественно страдают пожилые люди. Сильный отёк симметричного характера, двухсторонний, постепенно поднимающийся наверх. Образуется застой крови, нарушается циркуляция крови. Объектами поражения часто становится подкожно-жировая клетчатка, отдельные органы.

Причины отёка только левой ноги

Отёки способны носить асимметричный характер. В отличие от нарушений сердечно-сосудистой системы, провоцирующих двустороннюю отёчность, происходит обратный эффект. К примеру, часто больные интересуются причинами отёка исключительно левой ноги. Известна отдельная группа патологий, вызывающая одностороннее явление:

  • Варикозная болезнь. Ослабление эластичности клапанов сосудов. Расширение вен. Постепенно отёк способен прогрессировать и превратиться в язву. Носит наследственный характер.
  • Лимфедема. Провоцирует лимфатические отёки. Лимфатическая система, дублирующая кровеносную, обеспечивает иммунную защиту организма. Пережимание лимфатических путей вызывает застой лимфы.
  • Разрыв кисты Бейкера. Образуется выпячивание суставной сумки колена. Трудности с коленями увеличивают размер кисты. Когда образование лопается, размер ноги значительно увеличивается. Остеопороз усугубляет состояние болезни. Внизу коленного сустава образуется скопление жидкости.

Если отекает левая нога, нужно обязательно помнить, что вскоре подобное случится с правой. Задержка жидкости связана с работой сосудов. Это общая патология организма, способная проявляться в отдельных участках тела. Кровеносные сосуды и лимфатические узлы связаны в единую сеть. Организм как бы сигнализирует о глобальной болезни этой сети. Поэтому вскоре начнёт отекать правая нога. Это вопрос времени.

Неправильный образ жизни

Отёк – это не болезнь. Но способен стать сигналом к её наличию. В основе причин появления лежит простая схема. Отток крови из вены вследствие гидростатического давления. Длительный застой крови вызывает повышение давления в капиллярах. Жидкость из сосудов выдавливается в межклеточное пространство, образуя отёк.

Дополнительными причинами становится постоянное нахождение на ногах. Особенно в случае с использованием неправильной обуви (высокие каблуки). Усугубляет ситуацию наличие лишнего веса и плоскостопия. Происходит большая нагрузка на ноги и на вены.

Неправильное питание. Потребление большого количества солёных продуктов и воды задерживает жидкости в организме. В сочетании с плохим обменом веществ развивается плачевный результат. В связке с гормональными нарушениями картина представляется печальной: боли в ногах усиливаются.

Не увлекайтесь приёмом лекарственных препаратов. Побочные эффекты таблеток приводят к образованию отложений жидкостей. Известны наименования: амлодипин, эналаприл, минирин, употребление которых способно вызвать риск отёчностей ног и косметический дефект. Помните, перед приёмами любых лекарств необходима консультация с врачом!

Приведём прочие немаловажные причины, влияющие на здоровье. Постоянное напряжение ног опасно, как полное отсутствие нагрузки. Низкий уровень физической активности – низкая скорость движения крови по сосудам. Застоявшаяся кровь увеличивает уровень гидрофильности тканей. Жара, расширение сосудов приводят к «сезонным» отёкам.

Травмы нередко становятся катализатором возникновения симптома. Повреждённая конечность опухает и болит. Нарушается движение. Обычно после восстановления отёк проходит.

Иногда мы сами, не замечая, ухудшаем состояние ног. Если носить чулки или носки с тугой резинкой, возникнет пережимание сосудов на ноге. Жирный крем и антиперспиранты также признаны соучастниками в образовании опухоли ног. Врачи не советуют чрезмерного использования подобных средств. Закупоривая поры, они нарушают гидродинамические процессы в организме.

Обращение к врачу

При первых симптомах недомогания нужно непременно обратиться к врачу. Если не начать лечение, опухоль станет прогрессировать. Отёчность перейдёт на другие конечности. Возможны:

  • Полная либо частичная потеря возможности ходить.
  • Появится припухлость под глазами.
  • Начнутся случаи учащённой гипертонии.
  • Даст знать о себе тупая боль ниже спины.
  • Резкое поднятие веса.
  • Усиление отёчности к вечеру.
  • Усиление боли.

Симптоматика отёчных конечностей разнообразна. Известен случай, когда безобидный отёк левой ноги перерос в слоновую болезнь. Это редкая форма заболевания. Нарушается ток лимфатической жидкости. Больные теряют возможность самостоятельно передвигаться. Из опухоли выделяется жидкость красного цвета. Пациенты испытывают постоянные боли.

Указана малая доля симптомов, с которыми возможно столкнуться. Требуется немедленно обратиться к доктору. На таких вопросах специализируется врач-флеболог. Первая процедура — исследование ног с помощью ультразвука. Проведя осмотр и УЗИ глубоких и поверхностных вен, оценив проходимость, врач определит, какие причины привели к отёчности. Большая вероятность, что к диагностике подключатся иные узкие специалисты. Болезнь комплексная, нередко проистекает из нарушений сердечно-сосудистой системы. Чтобы точно поставить диагноз, приветствуется вмешательство врачей прочих областей.

Порой больные сталкиваются с непрофессионализмом. Особенно неприятно встречать его в медицинских кругах. Приведён пример поверхностного взгляда: лечение симптомов, а не причины. Врач прописал разжижающие кровь препараты. При онкологии либо врождённых факторах свёртывания крови – больного ждёт пожизненный приём лекарств. Нередко назначают мочегонные препараты. Но это — поверхностные методы борьбы с отёчностью ног. Врачи обязаны досконально изучить причины, вызывающие болезнь.

В дополнение к лечению врач способен посоветовать правильное поведение при борьбе с отёками. Носите компрессионное бельё, удобную обувь. Хождение на каблуках ограничьте до 2-х часов в день. Обязательно придерживайтесь диеты: ограничьтесь в высоком потреблении соли и воды. Избегайте помещений с высокой влажностью. Поменьше тяжёлого физического труда. Возможно санаторное лечение минеральными водами, водными процедурами, грелками.

Читайте также:  Как жить без матки и яичников

Альтернативные средства снятия отека левой ноги

Укажем дополнительные средства, которые помогут снять отёчность и которым доверяет народная медицина. Перед применением методов нелишней станет консультация с врачом.

  1. Лечение с помощью сока тыквы. Он богат микроэлементами и витаминами. Выводит соли натрия. Облегчает нагрузку на сердце. Помогает при проблемах с почками. В сок можно добавить бруснику или петрушку. Не рекомендован при нарушениях ЖКТ.
  2. Лечение листьями толокнянки. Заварить с брусникой, пить в течение дня. Одна щепотка на 250 мл. Помогает снять отёчность.
  3. Воздействие на акупунктурные точки. Между указательным и средним пальцами, между средним и безымянным имеются две ямочки. Оказывайте на них давление. Подобное акупунктурное лечение благотворно сказывается на работе почек.
  4. Принимайте поливитамины и биодобавки с магнием. 200 мг магния дважды в день.
  5. Занимайтесь физическими упражнениями. Если ведёте сидячий образ жизни, старайтесь иногда вставать и ходить. Это улучшит кровообращение, снизит риск возникновения отёков. Небольшая активность профилактически скажется на возникновении тромбов. Старайтесь чаще делать гимнастику.
  6. Протирайте опухшие места на ногах тоником. Используйте его в комбинации с горячей ванной. Теплая вода снимет боли. Добавляйте в воду грейпфрутовое масло, а также миндальное, оливковое или щепотку английской соли.

Очень продуктивно лечение отёков ног с помощью массажа. Это улучшит микроциркуляцию. Массаж расправит вены. Включите сюда плавание и купание – давление воды препятствует расширению сосудов.

Каковы причины отека левой ноги в области ступни? На этот вопрос должен ответить лечащий врач.
В случаях, если развивается отечность на левой ноге, необходимо выявить причины этого проявления, и назначить лечение. Бывают ситуации, когда отек левой ноги возникает по физиологическим причинам и с заболеваниями не связан.

При этом достаточно убрать причины его появления. Совсем другое, когда отеки возникают вследствие определенных патологий в организме. Они могут свидетельствовать о нарушении работы различных органов человека. Иногда одна стопа отекает больше, чем другая, иногда обе ноги отекают равномерно.

Надо отметить, что всякий отек — это избыток жидкости, которая скапливается в межклеточном пространстве тканей. Механизм возникновения отечности основан на трех принципах:

  1. 1. Происходит увеличение давления в капиллярах.
  2. 2. Жидкость выходит из кровеносного русла в результате понижения осмотического давления.
  3. 3. Вследствие понижения количества белков (или альбуминов) в составе крови, увеличения проницаемости капилляров при токсическом повреждении или воспалительном процессе.

Чаще всего причиной появления отеков стопы выступают застойные явления в сосудах кровеносной системы.

В том случае, если отек стопы возникает на левой конечности, то это входит в общую концепцию возникновения отекания. И развитие отека происходит по одному из указанных механизмов.

Однако, то, что отек появляется только в левой ноге, не является характерным признаком.

Аномальный случай может начать проявляться только в одной из ног, а может затронуть и сразу обе. То, что пострадавшей конечностью явилась только левая нога, — говорит о том, что у больного имеется врожденный или приобретенный вид ослабленности сосудистых тканей. Поэтому патология возникла именно в ней. Место отека может быть не одно. Отечность возникает на пальцах, в области ступни, голени, и вообще, на любом участке ноги.

Причины появления отечности левой ноги. Самой частой причиной отекания ноги является употребление жидкости в слишком большом количестве. Особенно это касается жидкости с содержанием газов или минеральных солей.
Такого вида отеки часто появляются в жаркое время года и у малоподвижных людей.

В подобных случаях в организм поступает большое количество жидкости, но при этом минимальное количество ее выделяется через потовые железы. Сердце не в состоянии справиться с перекачкой такого количества, а почки — отфильтровывать избыточную жидкую кровяную составляющую. А в дополнение соль начинает способствовать тому, что жидкость в организме задерживается. Исходя из этого, и появляется застой жидкости. Первым делом это проявляется в нижних конечностях. Общую картину усиливает избыток массы тела человека.

К тому же отек левой ноги, как следствие скопления жидкости в тканях, может появиться при бесконтрольном употреблении некоторых лекарственных препаратов. Такие изменения в организме, как накопление жидкости, могут вызывать глюкокортикостероиды или лекарства, которые принимают при артериальной гипертензии.

Также определенную роль могут сыграть препараты на основе мужских или женских гормонов.
Повлиять могут и контрацептивы.

У женского пола резко возрастает риск появления отеков левой ноги в период вынашивания ребенка. Отеки кратковременного характера в это время допустимы и представляют собой процессы физиологического плана. Однако отток крови может быть нарушен из-за сжатия вен со стороны быстрорастущей матки. Нередко отеки при беременности могут быть вызваны гормональной перестройкой, которая спровоцирована повышением уровня эстрогенов. Но стоит заметить, что во второй половине беременности, когда появляется риск развития гестоза, отекание может говорить о патологическом состоянии организма женщины. В этом случае необходимо обратиться к врачу.

Однако не стоит полагать, что отечность, возникающая на левой ноге, не всегда безобидна. Очень часто она может являться симптомами различных патологий, которые могут развиваться в органах.

Самыми частыми считаются такие причины возникновения отеков:

  1. 1. Варикозное расширение вен. Это заболевание представляет собой растяжение вен, которое уже не обратимо. Болезнь очень часто начинает проявляться с отеков. Для ранней диагностики можно это использовать. Особенно часто можно заметить возникновение отечности в вечернее время, когда трудовой день близится к завершению.Тогда появляется ощущение тяжести в ногах и усталость.
  2. 2. Сердечная отечность ног. Такой вид отечности появляется, когда в организме нарушается работа сердечно-сосудистой системы. Отеки в этом случае появляются в вечернее время суток и имеют синеватый оттенок. Может отмечаться возникновение одышки, гипертензия, болезненные ощущения в области сердца, повышенная утомляемость.
  3. 3. Когда сердце не в состоянии справиться со своей функцией перекачивания крови по организму, то на ногах начинают появляться припухлости снизу (пальцы, стопа). Со временем отек может подниматься выше и постепенно охватывает всю нижнюю конечность целиком.
  4. 4. Тромбофлембит. Подобное заболевание имеет связь с тромбозом глубоких вен и воспалительной реакцией на венозной стенке. Дополнительными признаками могут служить: болезненность, онемение, покалывание или даже повышение температуры.
  5. 5. Лимфедема. При ней появляются аномальные изменения в лимфатической системе. При патологическом состоянии подобного вида становится затруднительным отток лимфы, что и влияет на отечность нижней конечности. Наиболее распространенной является отечность двустороннего вида.
  6. 6. Микседема — этот отек называют слизистым. Он вызван дисфункцией щитовидной железы. Развивается подобная аномалия при гипотиреозе, а частое место ее нахождения — передняя поверхность голени.
  7. 7. Болезни печени. Они тоже часто оказываются связанными с отечностью ног. Это происходит вследствие повышения выработки альбуминов и ухудшения венозного оттока. Наиболее выраженным подобный признак бывает, когда у больного имеется цирроз печени.
Читайте также:  Что означает родинка под нижней губой

Патологический вид отечности может быть следствием инфекций различного плана и воспалительных процессов:

  1. 1. Ревматизма и характерного его проявления — ревматического артрита, который имеет связь с воспалением суставов.
  2. 2. Рожи — болезни, которую вызывают стрептококки. Отечность в этом случае может сопровождаться четко очерченными красными пятнами с болевым синдромом.
  3. 3. Остеомиелита. Иначе — это поражение костной ткани вследствие инфекций и воспалительного процесса, появляются сильные боли, нарушается подвижность.
  4. 4. Инфекционного артрита — опасного заболевания, поражающего суставы, которое сопровождается повышением температуры тела, появлением красноты и болями.

Не стоит забывать о том, что отечность ног может являться следствием избыточного употребления жидкости при малоподвижном образе жизни. Тогда недуг легко можно устранить просто изменением питьевого режима. Однако подобное явление может быть одним из симптомов серьезной патологии, которую следует как можно быстрее вылечить.

Как осуществлять лечение отечности левой ноги? Первым делом перед тем, как обратиться за помощью к медикаментам, можно попробовать сделать массаж нижних конечностей. С этой целью можно использовать специальный массажный коврик или делать легкий массаж, который позволит расслабиться ногам самостоятельно. В некоторых случаях это может хорошо помочь.

Если с помощью массажа результатов добиться не удается, то специалисты рекомендуют воспользоваться лечебными мазями. Для этого подходят:

  1. 1. Гель Эссавен — укрепляет капилляры и стенки вен.
  2. 2. Венитан — очень популярная мазь, с помощью которой можно снизить отечность.
  3. 3. Троксевазин — имеет обезболивающий эффект.
  4. 4. Лиотон — хорошо уменьшает отеки.

Существует много рецептов народной медицины, которые позволяют справиться с проблемой отеков.

Среди причин появления отека левой ноги (или правой конечности) есть как внешние факторы, не связанные с заболеваниями, так и внутренние сбои в работе организма. Однако при виде подобной патологии не следует впадать в панику: проблема не представляет смертельной опасности, и выявить особенности ее возникновения легко после небольшой диагностики.

Разновидности и основные причины отека одной ноги

Распознать отек левой ноги проще, чем определить его вид. Для опытного терапевта подобный процесс не составляет трудности. Выделяют несколько типов отеков, определение которых поможет в дальнейшем выявлении причины их формирования:

  • механические – появляются после травм, в результате беременности, а также в случае формирования опухолей в разных частях тела;
  • гидремические – появляются при заболеваниях почек и связаны с застоем жидкости;
  • застойные – возникают из-за проблем в капиллярах и сосудах;
  • кахектические – возникают из-за обезвоживания или сильного истощения организма, в результате сердечных заболеваний;
  • нейропатические – формируются в результате сахарного диабета или алкоголизма;
  • аллергические – характеризуются быстрым появлением и сильной выраженностью.

Выявление причин и назначение лечения отека левой ноги начинается с определения типа отечности. После этого доктору проще установить правильный диагноз. Однако не всегда отек формируется в результате заболевания. Существуют специфические причины отека одной ноги, не требующие комплексной терапии:

  • повышенная нагрузка – стоячая работа, тяжелая физическая активность;
  • сформированное плоскостопие;
  • неправильный питьевой режим и злоупотребление жидкостью перед сном;
  • проблемы с обменными процессами в организме;
  • привычка всегда сидеть, положив ногу на ногу;
  • слишком низкое положение на стуле во время работы, либо использование мягких сидений;
  • неправильная обувь – слишком высокий каблук или плоская подошва;
  • лишний вес;
  • травма лодыжки или пальцев ног;
  • беременность (но отек на одну конечность распространяется редко без патологических процессов).

Все причины, не связанные с заболеваниями органов, легко поддаются корректировке через изменение образа жизни. Однако за некоторыми симптомами могут скрываться тяжелые заболевания, например, сахарный диабет.

Заболевания, провоцирующие отек одной конечности

Среди причин отека правой или левой ноги различают и более серьезные составляющие – заболевания. Самые распространенные из них:

  • варикозное расширение вен, отек сначала малозаметен, затем усиливается при длительном нахождении на ногах;
  • патологии сердечно-сосудистой системы – любые проблемы с сердцем и сосудами, включая гипертонию, могут приводить к резкому отеканию одной конечности;
  • заболевания почек – отеки бывают очень сильными, часто поражают обе конечности. Однако в некоторых случаях может наблюдаться отек одной ноги, сопутствующее потемнение кожи вокруг глаз и изменение характера мочи;
  • болезни кишечника – отек сопровождается диареей и другими симптомами со стороны ЖКТ;
  • «слоновая» болезнь – ухудшается лимфоотток в эпидермисе, нарушается обмен веществ;
  • заболевания щитовидной железы – отеки могут быть упругими, поражающими нижние части голеней. Возможна дополнительная отечность тела, вялость и сонливость;
  • тромбофлебит – в отличие от варикозной болезни всегда сопровождается ощущением жара в венах, краснотой и болью по ходу её расположения;
  • тромбы в венах – закупоренные протоки не дают сердцу получать нужное количество крови, нарушается ее циркуляция;
  • остеомиелит – заболевание костей и суставов, при котором возникает острый воспалительный процесс.

Если, например, отекла правая нога, ее цвет сильно изменился и нарушилась чувствительность, нужно обратиться к доктору. Некоторые заболевания предполагают наличие сразу же нескольких осложнений, что приводит к тяжелым отекам и даже гангрене нижних конечностей.

Сопутствующие симптомы и диагностика патологии

Если отекла одна нога, но появляются дополнительные симптомы, то это почти всегда требует обращения к доктору:

  • боль и одышка – возможна сердечная недостаточность;
  • температура выше 39 градусов – признак начала воспаления;
  • повышенное давление у беременной женщины;
  • сильные боли в суставах;
  • судороги.

О проблемах с почками могут говорить сильные утренние отеки лица и глаз.

Этапы диагностики

Диагностика заболеваний начинается с кабинета терапевта. Затем, по результатам обследования, он даст направление к одному из узкопрофильных специалистов. Для выявления проблемы нужно пройти УЗИ, рентген, лимфосцинтиграфию (исследование сосудов и узлов), в некоторых случаях нужно пройти МРТ. Дополнительно назначают анализы крови и мочи. При подозрении на болезни сердца делают кардиограмму.

В чем опасность опухания одной ноги

Причины, почему отечность одной ноги может быть столь опасна, скрыты в возможных заболеваниях сердца, почек, эндокринной системы. Если одна нога отекает постоянно, необходимо обратиться к доктору. Иначе человека ждет прогрессирование заболевания, ставшего причиной патологии.

Среди признаков ухудшения состояния выделяют: поднятие веса, отеки под глазами, частые приступы гипертонии, сильные боли и невозможность нормально двигаться.

Даже самый простой отек, вызванный травмой, при отсутствии лечения может принять хроническую форму. Иногда отеки перерастают в «слоновую» болезнь, происходит нарушение лимфооттока и развивается варикоз.

Первая помощь при обнаружении отеков

Перед использованием средств для снятия отека необходимо оказать больному (или себе) первую помощь. Однако эффективны они только при отсутствии тяжелых заболеваний – из-за жары, с утра, из-за напряжения.

Сначала нужно освободить ноги от одежды и обуви, омыть их прохладной водой и постараться расслабиться. Затем можно использовать расслабляющий крем, чтобы снять отек с правой или левой ноги. Наносят его массажными движениями. После этого нужно отдохнуть около 20 минут, положив ноги чуть выше уровня головы.

Читайте также:  3 Дня задержки и понос

После первых процедур приступают к более серьезному лечению – применению компрессов и ванночек, а также других рецептов народной медицины. При наличии заболеваний доктор назначает препараты для снятия патологической отечности.

К какому врачу обратиться

Если отек появился на одной ноге, то можно обратиться сначала к терапевту. Затем дадут направление к кардиологу, нефрологу или флебологу в зависимости от вида отека и сопутствующих симптомов. При подозрении на заболевания щитовидной железы направляют к эндокринологу.

Методы лечения

Среди методов лечения отеков нет одного варианта. К терапии нужно подходить комплексно, включая в нее все средства, рекомендованные доктором:

  1. Лечебный массаж. Терапевт покажет, как правильно его делать для снятия отеков.
  2. Гимнастика. Комплекс упражнений подберет специалист.
  3. Ванночки и растирания. Используются в основном народные рецепты, отвары трав, морская соль.
  4. Полноценный отдых. Без этой составляющих быстрое и качественное лечение невозможно.

После установления причины отека левой или правой ноги врач назначит лечение. В комплексной терапии обязательно используются лекарства. Справиться с отеками помогут:

  • назначают флеботоники – препараты, укрепляющие вены и сосуды (Эскузан, Венарус, Детралекс, Троксевазин);
  • используют антикоагулянты – средства для разжижения крови (Аспирин, Лиотон);
  • в некоторых случаях назначают средства для улучшения работы сердца, стимулирующие насосную функцию;
  • мочегонные препараты назначают в рамках комплексного лечения отеков и варикоза;
  • дезагреганты – используются для очищения крови от холестерина и бляшек – назначаются по необходимости.

Дополнительно используют компрессионное белье для удержания жидкости. При отеках, вызванных болезнями суставов, подбирают ортопедическую обувь или стельки.

Альтернативные средства снятия отека с левой ноги

Использование народной медицины в лечении отека одной конечности – это эффективно и уместно. Методы могут применяться как в сочетании с основной терапией, так и в качестве поддерживающего лечения:

  1. Обертывания листьями березы. Нужно взять хлопковые тряпочки – старые простыни или полотенца, куски ткани – из них формируются мешки. Можно взять старые наволочки. В них насыпают листья березы и надевают на ноги. Хорошо приматываются и ждут, когда конечности начнут потеть. Примерно через 2-3 часа наволочки снимают.
  2. Компресс и легкий массаж. Можно использовать для компресса отвар из любой подходящей травы. Смачивают в нем хлопковую бумагу и наматывают на проблемную ногу. Затем надевают пакет и укутывают. Оставить нужно на всю ночь.
  3. Скипидар. Поможет от отеков на одной ноги чистый скипидар, смешанный с 2 частями теплого касторового масла. Кожу протирают, надевают высокие носки и оставляют на всю ночь. За ночь любой отек должен сойти.
  4. Морская соль. Наливают в таз теплую воду и кладут около 30-40 г морской соли. Ногу ставят на 30 минут, завершают процедуру ополаскиванием и легким массажем.
  5. Перечная мята. В прохладную воду капают 3-4 капли мятного эфира и ставят в ванночку ногу.

Отдельной группой можно выделить лечебные травы для устранения отеков. Их можно принимать как внутрь, так и наружно в форме компрессов.

Травы для лечения отека

Среди популярных трав для снятия отечности, вызванной неправильным образом жизни, травмами и другими факторами, не связанными с тяжелыми болезнями внутренних органов, выделяют:

  1. Василек. Используется 1 ч. л. синего василька и 1 стакан кипятка. Настаивать продукт нужно целую ночь, утром процеживают и по 2 ст. л. принимают перед каждой едой. Нельзя принимать беременным!
  2. Лён. Используются семена и соцветия – смесь из 3 ст. л. заливают 1 л кипятка и остужают. Принимать нужно по 2 ст. л. Можно добавить немного мёда, так как продукт горчит.
  3. Вишня. Используйте плодоножки, заготовленные самостоятельно. Берут на 250 мл кипятка 2 ст. л. сухих ножек и оставляют на 40-60 минут. Когда смесь остынет, принимают по 1-2 ложки. Нельзя пить при заболеваниях печени!
  4. Аптечная ромашка. Успокаивающее средство, которое в форме крепкого отвара хорошо снимает отеки. Заливают 12 соцветий 250 мл кипятка и остужают. Принимать нужно по 1 ст. л. перед едой.
  5. Календула. Известная лечебная трава, которая хорошо снимает отеки. Берут 2 ч. л. на 500 мл кипятка, можно добавить 1 ч. л. цветов василька. Принимают при сидячей работе, ношении высоких каблуков. Пить можно перед каждой едой.

Лечение лекарственными травами не должно длиться дольше 1 месяца, так как может появиться привыкание. Если народные средства используются в составе комплексной терапии, чередуйте их друг с другом.

Устранение отеков при варикозе

Если отек на правой или левой ноге появился в результате варикоза, то избавиться от него можно с применением дополнительных методов и лекарств. Ключевая рекомендация – это использование умеренных физических нагрузок без сильной вовлеченности ног. Идеально подходят для борьбы с варикозом асаны йоги.

Нельзя заниматься силовыми видами спорта с резкими прыжками и рывками.

Плавание и водные виды спорта отлично подходят для устранения отечности, вызванной варикозом. Однако и без препаратов в снятии патологии не обойтись. В целом, они схожи с тем, что используют при терапии отеков от других заболеваний.

Все медикаменты принимаются строго курсом, а результаты лечения оцениваются доктором после повторного обследования и анализов.

Дополнительные рекомендации

Вне зависимости от причин скопления жидкости лечить отек одной ноги врачи рекомендуют с использованием легких физических нагрузок. Все упражнения можно делать прямо на кровати или на полу дома:

  • «ножницы» — отлично стимулируют кровоток – махи прямыми ногами;
  • «велосипед» — лежа на жестком диване ногами совершают движения, будто едут на велосипеде;
  • «березка» — ноги поднимаются вверх, можно начинать с упора к стене, спина поддерживается руками в области поясницы;
  • лыжи, бег и велосипед – максимально допустимые виды спорта с высокой активностью.

Рекомендуется пересмотреть рацион – убрать слишком соленые и копченые блюда, ввести более здоровую пищу. Овощи, ягоды и фрукты, а также полезные крупы и белковые продукты должны быть основой рациона.

Профилактика отечности

Чтобы правая или левая нога не опухала и не отекала время от времени, нужно придерживаться простых правил профилактики. Они не помогут избавиться от заболеваний почек, сердца и варикоза, но облегчат процесс возможного лечения.

Следует носить удобную обувь на низком каблуке и не допускать чрезмерной нагрузки на ноги.

Доктора советуют нормализовать рацион, убрать большое количество сладостей, жиров и соленой пищи. Также полезно для профилактики заниматься умеренными физическими нагрузками, выполнять лечебную гимнастику и массаж ног.

Если отеки мучают по утрам, то вечером нужно предотвратить чрезмерное потребление жидкости. А вывести лишнюю воду поможет чашечка кофе – одного из лучших мочегонных продуктов.

Ссылка на основную публикацию
От чего бывает жжение в заднем проходе
Жжение в анальной области – типичный симптом различных заболеваний кишечника и мочеполовой сферы. С подобной деликатной проблемой не каждый мужчина...
Операция по удалению щитовидки последствия
Щитовидная железа регулирует деятельность всего организма. Неудивительно, что болезни, связанные с ней, отражаются на обменных процессах и состоянии всех систем....
Операция по устранению косоглазия у взрослых отзывы
Мне 20 лет, с 4 лет у меня сходящееся непостоянное косоглазие и дальнозоркость, с 5 лет ношу очки. С детства...
От чего бывает вич
🔊 Прослушать пост ВИЧ (вирус иммунодефицита человека) — это вирус, который вызывает СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита). ВИЧ атакует иммунную систему,...
Adblock detector