Неровные ногти на ногах

Неровные ногти на ногах

Изменения ногтевой пластины всегда портят общий вид рук или ног. Они могут возникать у детей и взрослых, при этом причины далеко не всегда бывают безобидными. Деформация ногтей на ногах может быть связана с травмами, но порой она обусловлена соматическими заболеваниями организма.

Отличия здорового ногтя от больного

Деформация ногтей намного чаще встречается на ногах, нежели на верхних конечностях. Это обусловлено более высокой нагрузкой на эту анатомическую зону, которая происходит ежедневно и подолгу. Обычно изменение структуры, поверхности ногтя начинается на большом пальце, после охватывая и другие. Не менее часто можно отметить искривление, утолщение или потемнение ногтя на мизинце, который сдавливается неудобной обувью.

Деформация пластин не всегда имеет серьезные причины, но никогда не остается незамеченной, представляя собой значительный косметический недостаток. Вот основные отличия здорового ногтя от больного:

Признак Нормальный ноготь Пораженный ноготь
Толщина Около миллиметра Истончение или утолщение
Прочность Крепкий Хрупкий, ломкий
Поверхность Гладкая, ровная, чуть выпуклая, блестит Неравномерная, тусклая, шершавая, может иметь уплотнения
Край Ровный, с правильными очертаниями Неровный
Цвет Розовый Желтый, коричневатый, белый, синеватый и даже черный
Околоногтевой валик Нормальный, телесного цвета Неизмененный или воспаленный

Помимо тела ногтя, изменяется и ногтевое ложе. В норме в нем много капилляров, поэтому они просвечивают и придают розоватый цвет роговой части ногтя. При различных дерматологических болезнях может меняться кровообращение, поэтому оттенок ногтевой пластины нарушается. Все виды деформаций относятся к группе ониходистрофий и требуют детальной диагностики. Нередко их причинами становятся инфекции, хронические дерматозы и прочие заболевания, поэтому необходимо вовремя поставить диагноз.

Виды и проявления деформации ногтей

Симптомы отдельных типов деформации ногтевой пластины могут сильно различаться. В зависимости от причины, их признаки неодинаковы. Вот основные формы ониходистрофий с деформацией и их клинические проявления:

  1. Койлонихия. Это ложкообразная деформация, которая изредка встречается в области ног (чаще бывает на руках). Поверхность ногтя становится вогнутой в центре, толщина и структура на ранней стадии не меняются, после ноготь истончается.
  2. Онихогрифоз. Представляет собой деформирование в форме птичьего когтя, при этом пластина искривляется и становится очень толстой, желтого, черного или грязно-серого цвета.
  3. Линии Бо, или поперечные борозды. Глубина борозд – до 1 мм, цвет углублений такой же, как и всей пластины. Если борозд много, то ноготь становится ребристым, гофрированным, волнистым.
  4. Гиппократовы ногти. Пластина становится выпуклой, шарообразной. Причины состояния серьезные – онкология, болезни сердца, туберкулез.
  5. Точечная наперстковидная деформация. Ногти обретают форму наперстка, покрываются мелкими точками, вдавленностями. Диаметр углублений – 0,3-1 мм, глубина – до 1 мм, количество – от 1-2 до десятков.
  6. Уплощение ногтей (платонихия). В основном, наблюдается уже с рождения, поражает все ногти на ногах или руках. Цвет пластины обычный, но сама она выглядит плоской.
  7. Трахионихия. Поверхность ногтей начинает шелушиться, становится шероховатой. Она выглядит тусклой, сухой, иногда имеет точечные вдавления. Свободный край зазубривается, на нем появляются трещины.
  8. Онихорексис и онихошизис. Оба заболевания означают аномальное расщепление ногтевой пластины, причем в первом случае оно продольное, во втором – поперечное. Если расщепление пластинчатое, оно чаще является врожденным.
  9. Продольные борозды. Обычно возникают в старческом возрасте, хотя могут появиться даже у молодого человека. При данной патологии каждая бороздка и гребень соответствуют выступам внизу ногтевой пластины. Этот тип деформации способен существовать в виде продольной каналообразной дистрофии, которая охватывает только большие пальцы. На ногте в центре появляется широкий канал (борозда) большой глубины.
  10. Врастание (клещевидный ноготь). Когда ноготь неправильно растет, край врастает в ногтевой валик. Пластина обретает клещевидную форму. Мягкие ткани воспаляются, покрываются кровавыми корками. Постоянно выделяется гной, порой от ног идет очень неприятный запах. Из-за боли человек начинает хромать, страдать от резей, жжения.
  11. Онихолизис. Это частичное отслоение ногтя, пластина отделяется от ложа. Начинается от свободного края, который вначале белеет. Процесс протекает быстро и чаще регистрируется на больших пальцах ног.
  12. Синдром Ядассона-Левандовского, или пахионихия. Ногтевые пластины резко утолщаются, обретают серый или коричневый цвет. Эта деформация, в основном, встречается у мужчин.

Также при многих формах деформации присутствуют белые пятна – лейконихия. При большинстве форм имеют место ломкость, расслойка ногтей, отслоение верхнего слоя.

Причины патологии

Предпосылок для развития деформаций ногтевых пластин ног много, и не всегда они бывают локальными. Порой проблема кроется в поражении внутренних органов, и тогда заболевание ногтей выступает частью общего симптомокомплекса.

Грибковые болезни

Грибок вызывает деформирование ногтей в 50 % случаев. По-медицински он именуется онихомикозом и может существовать в таких формах:

  • белый поверхностный;
  • дистальный подногтевой;
  • проксимальный подногтевой;
  • дистрофический тотальный.

Онихомикоз приводит к изменению вида, цвета пластины, на ней появляются пятна, борозды, различные наросты, на запущенной стадии она слоится и крошится. Болезнь сопровождается зудом, неприятным запахом, жжением, потливостью. Причиной инфицирования является ношение или примерка чужой обуви, несоблюдение гигиены, прямое заражение в общественном месте (бане, сауне). Грибок имеет свойство быстро переходить на здоровые пальцы ног.

Травмы

Травмирование – распространенная причина изменения формы одного или более ногтей. К патологии приводят ушибы, переломы первой фаланги пальца, защемление, отрыв, различные травмы во время педикюра, операция по поводу удаления панариция. Вызвать проблемы может также повреждение околоногтевого ложа, валика. Особенно опасно полное отслоение ногтя при травме, порой оно требует хирургического вмешательства.

Заболевания внутренних органов

В этом случае поражение ногтей носит стойкий характер и охватывает не один, а несколько ногтей на обеих ногах. Проблемы связаны со сбоем в работе внутренних органов и могут выражаться такими изменениями пластины:

  • покраснение – сердечные патологии;
  • пожелтение – легочные болезни;
  • желто-голубые пятна – сахарный диабет;
  • побледнение, побеление – проблемы с печенью;
  • излишнее порозовение – нарушения работы почек.
Читайте также:  Чем полезно льняное масло в капсулах

Псориаз

Псориаз – хроническое заболевание, при котором отсутствует инфекционный процесс, но при этом кожа покрывается бляшками, а ногти расслаиваются, становятся желтыми. Прилегающие кожные покровы трескаются, ранки болят, из них сочится кровь. В тяжелых случаях деформация сочетается с утолщением и нагноением, появлением рисунка в виде полосок на пластинах. Причины заболевания точно не установлены, чаще имеет место наследственная расположенность.

Онихотилломания

Самостоятельно повреждают ногти лица с редким психическим отклонением – онихотилломанией. В отличие от тех, кто имеет вредную привычку кусать ногти, такие больные постоянно разными способами отрывают, удаляют пластины. Человек убежден, что в них есть микробы либо ногти могут навредить ему иным образом. Лечение данного заболевания проводится только под контролем врача-психиатра.

Прочие причины

Экзема, как и псориаз, относится к аутоиммунным патологиям, но протекает с менее тяжелыми последствиями. Данное заболевание охватывает только кожные покровы, часто располагается на ногах – с тыльной стороны стопы, на пальцах. Из-за постоянного зуда, натирания кожи воспаляются околоногтевые валики. Постепенно хронический процесс приводит к поражению и деформации пластины. Аналогичные последствия может вызвать такое заболевание, как красный плоский лишай.

Врожденные типы деформаций связаны с аномалиями, пороками эктодермы, закладывающимися еще в период внутриутробного развития плода. Примерно в конце 3 месяца начинает зарождаться ногтевое ложе, валики, кожица, к 7-8 – появляются ноготки. Если на организм матери и плода в эти сроки действовали тератогенные факторы, есть риск нарушения матрицы ногтя и ее деформации.

Также изменение структуры и формы ногтевых пластин может произойти по таким причинам:

  • регулярный контакт с агрессивными моющими средствами, удобрениями, химикатами, растворителями;
  • злоупотребление наращиванием, лаковыми, гелевыми покрытиями;
  • работа с формальдегидом (например, у мастеров маникюра);
  • проведение химиотерапии, облучения;
  • онкология;
  • ношение сдавливающей, грубой, неподходящей обуви.

Ногти могут меняться при дефиците витаминов и минералов, особенно, витамина Д, В1, кальция, железа. Они нередко деформируются на фоне анемии, низкого потребления белка у тех, кто сидит на жесткой диете.

Диагностика проблемы

Для постановки диагноза и подбора методов лечения необходимо обратиться к дерматологу либо к узким специалистам – подологу, микологу. Для исключения или подтверждения грибкового заболевания выполняют соскоб с пораженных пластин, после проводят микроскопический анализ. Также врач осматривает ногти под лупой с подсветкой, детально изучая форму, цвет, структуру, тип краев.

Для уточнения диагноза могут потребоваться такие обследования:

  • анализ крови на содержание микроэлементов;
  • спектральный анализ ногтевой пластины;
  • общий анализ крови;
  • биохимия крови;
  • консультации гастроэнтеролога, пульмонолога, кардиолога, хирурга – по необходимости.

Методы лечения

Лечить патологию следует в зависимости от диагноза. Если деформация вызвана внутренними заболеваниями, без эффективного курса их терапии от проблемы не избавиться. Даже удаление ногтевой пластины не даст результата – новый ноготь будет расти искривленным. Поэтому начинают лечение с ликвидации основной болезни, а исправление деформации произойдет с течением времени.

Основные методы терапии следующие:

  1. При грибковом заболевании ногтей – таблетки-антимикотики, нанесение мазей, лаков с фунгицидными компонентами.
  2. При вросшем ногте – лазерное или оперативное удаление пластины, прижигание ранок и дефектов. Возможен безоперационный способ лечения – наложение пластин, полускоб, скоб.
  3. При воспалительном процессе – нанесение мазей, обработка растворами антисептиков, проведение физиотерапевтических процедур – УВЧ, амплипульстерапии.
  4. При нарушениях кровообращения – прием препаратов-ангиопротекторов, венотоников, средств для улучшения микроциркуляции крови.

При любой патологии следует правильно питаться, принимать витаминные комплексы с селеном, цинком, кальцием, фосфором, железом. Существуют также народные способы лечения – при помощи трав и иных подручных средств, их используют при микозе ногтевой пластины (курс – до месяца):

  1. Отжать свежий сок чистотела. Смазать ногти, повторять трижды в день.
  2. Регулярно мазать ноготки соком алоэ, каланхоэ или эвкалиптовым маслом.
  3. Налить в ванночку теплой воды, добавить 3 капли йода и столько же масла чайного дерева. Поставить ноги, выдержать 10 минут. Повторять ежедневно.

к содержанию ↑

Восстановление ногтей после деформации

Более быстрому отрастанию новой, здоровой пластины способствует полноценное питание, в котором присутствует достаточно белка, витаминов и минералов. Важно всегда следить за гигиеной ног, носить только чистые носки или колготки, не допускать гипергидроз (применять присыпки, тальк, ванночки). Полезно регулярно использовать скрабы, восстанавливающие масла. Прочие советы пациенту:

  • на время отказаться от салонного педикюра, покрытий, полировки пластины;
  • не пользоваться лаками, за исключением лечебных;
  • приобрести качественную, идеально подходящую по размеру обувь;
  • не мыть ноги с агрессивными химическими веществами.

Профилактика

Для недопущения деформации надо предпринять меры профилактики. Важно избегать травм, любых механических повреждений ногтей, проводить педикюр с использованием стерильных инструментов. Ноги нужно мыть с качественными средствами, при этом носить только подходящую по размеру, мягкую и прочную обувь. Нельзя надевать чужую обувь, чтобы исключить риск инфицирования грибком. При подозрении на серьезное заболевание – экзему, псориаз и прочие – важно без промедления обратиться за помощью к специалисту.

Зачастую можно столкнуться с таким неприятным явлением, как неровная ногтевая пластина. Важно не забывать, что ногти — не только украшение дамских ручек, но и показатель общего состояния организма. Если появились продольные или поперечные волны, трещины, углубления и другие нарушения внешнего вида на пластинах, следует обратить внимание на свое здоровье, чтобы избежать более серьезных последствий.

Виды изменений

Определить нарушения формы пластины несложно: достаточно внимательно рассмотреть их при хорошем освещении под разными углами наклона. Изменения могут быть различного размера, формы, расположения, но их наличие в любом случае говорит о каких-либо проблемах.

Следует немедленно выяснять причины, если:

  • на ногтевой пластине присутствует хотя бы один волнообразный бугорок;
  • неровности расположены вдоль или поперек ногтя;
  • бугорки мелкие и часто прилегают друг к другу;
  • поражен всего один ноготь на большом пальце или сразу все пластины;
  • по мере отрастания и подрезания длины ногтя симптомы не проходят.
Читайте также:  Как начинаются месячные у девочек первый раз

Откуда это взялось

Если у вас пошли ногти волнами, причины такого нарушения могут быть связаны с бытовыми моментами, которые легко пропустить в повседневной жизни:

  • травмирующее воздействие. Ногтевая пластина может изменить внешний вид в результате удара или ушиба, сильного прижатия пальца. Дети школьного возраста могут слишком сильно сжимать ручку при письме, тогда страдают указательный и средний пальчики. Ногти на ногах могут пойти волнами из-за слишком узкой обуви, сдавливающей стопу. При умеренной силе воздействия травмирующего фактора пластина растет, и нервность уходит постепенно. Если же травма оказалась слишком сильной, волнистые ногти могут сохранить свою форму надолго.
  • неаккуратный уход. Процесс маникюра и педикюра должны производиться очень осторожно, чтобы избежать нарушений целостности ногтей и прилегающей кожи — кутикулы. Нежелательно использовать грубые методы удаления кожи, шлифовки ногтевой пластины, обрабатывая руки и ноги.
  • любовь к наращиванию ногтей, а также их покрытие плотными веществами, вроде геля и акрила, которые плохо пропускают кислород. Желательно давать пальчикам «подышать», делать перерывы между покраской ногтей в несколько дней.
  • выполнение домашних дел без перчаток. Химические вещества, применяемые для мойки и чистки во время уборки, оказывают сильное воздействие как на кожу рук, так и на ногти. В результате токсического действия могут появиться волнистые ногти.

Внутренние нарушения

Если перечисленные травмирующие факторы исключены, волны на ногтях могут иметь более серьезные причины, а лечение их займет некоторое время и силы.

  • грибковые поражения, или микозы. Одна из самых распространенных причин, почему ногти изменены. Заразиться грибком можно где угодно, этот процесс невозможно контролировать. Обязательно соблюдать правила личной гигиены.
  • инфекции негрибковой природы. При случайном травмировании или во время маникюра легко занести под пластину чужеродные бактерии, которые вызывают воспаление и образование припухлости или нарыва. Это и провоцирует то, что могут пойти ногти волнами.
  • нехватка питательных веществ — витаминов и минералов, и даже воды в организме дает о себе знать волнистыми ногтями. Такие дефициты могут носить сезонный характер, тогда поможет прием витаминных комплексов, рекомендованных врачом. Нередки случаи возникновения нехватки полезных продуктов при увлечении некоторыми диетами.
  • ослабленный иммунитет во время таких заболеваний, как грипп и ОРВИ, а также прием множества лекарственных средств в этот период сказываются на том, что ногти растут волнами.
  • нервное напряжение и стрессы. Во время тяжелых психологических нагрузок человек редко заботится о здоровом образе жизни. К тому не только у ребенка, но и у взрослого человека может проявиться привычка грызть ногти в стрессовый момент. Все это истончает и травмирует ногтевую пластину, и она может ответить волнистостью и ломкостью.
  • гормональные сбои и заболевания щитовидной железы провоцируют нарушения всех обменных процессов в организме, в том числе отражаются в волнистых ногтях. Также нестабильность гормонального фона часто встречается у беременных женщин и подростков.
  • хронические заболевания. Чаще всего на состояние ногтевых пластинок влияют болезни желудочно-кишечного тракта и кровеносной системы.
  • наследственность. Форма ногтевой пластины заложена на уровне генов, и может быть в том числе и ребристой или волнистой. Изменить или вылечить ребристость на ногтях в таком случае невозможно, остается лишь корректировать их профессиональным маникюром.

При подозрении на внутренние нарушения, следует обратиться к медицинскому специалисту. Он по результатам исследований и некоторых анализов сможет поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.

Коррекция неровности

Прежде, чем торопиться на прием к врачу с проблемой волнистых ногтей, следует исключить факторы, не связанные с болезнями. Для этого нужно на протяжении нескольких недель строго соблюдать следующие правила:

  • вести здоровый образ жизни. Отказаться от курения и приема алкоголя, наполнить свой рацион полезными блюдами и нормализовать режимы труда и отдыха.
  • соблюдать гигиену рук и ног. Многие подразумевают под этим регулярное мытье и нанесение кремов. Следует добавить в этот список также ношение индивидуальных тапочек, полотенец и белья в местах общего пользования, типа бассейна и сауны, а также пользование только своими личными маникюрными инструментами. Они, кстати, должны регулярно подвергаться дезинфекционной обработке.
  • уделить особое внимание уходу. На этот период желательно отказаться от покрытия ногтей декоративными лаками, а в маникюрном кабинете попросить провести укрепляющие и оздоравливающие процедуры. Можно организовать их и дома, подыскав полезные советы в Сети. Аппаратной полировки и применения грубых инструментов при обработке ногтей нужно избегать.
  • выбрать обувь по размеру. О ногтях на ногах следует позаботиться, подобрав удобную обувь, не сдавливающую стопу и пальцы.
  • привыкнуть к перчаткам. Все домашние дела желательно выполнять в резиновых или хлопковых перчатках. Об этом знают все, но некоторые утверждают, что так им неудобно проводить уборку. Однако в случае, если неровные ногти дали знать о каких-то проблемах с ними, лучше взять на вооружение эту полезную привычку. То же касается и специальностей, на которых рабочим рекомендовано носить защитные перчатки. Не стоит пренебрегать этим советом.

Если при соблюдении всех указанных правил симптомы сохранились — следует обратиться к врачу.

Чем лечить

Лечебные мероприятия будут назначены, исходя из внутренних причин нарушений формы ногтя. Для самоуспокоения не помешает спросить доктора о необходимости приема препаратов, содержащих много кальция, йода и витаминов А, В, С, Д и Е, а также железо, серу, кремний. все эти микроэлементы необходимы организму для построения здоровых тканей, в том числе и ногтевой. В их пополнении также может помочь особая витаминная диета, продукты для которой порекомендует доктор.

Читайте также:  Красные глаза по утрам после сна причины

Здоровый вид ногтей говорит о полном благополучии организма в целом. Не следует пренебрежительно относиться к любым изменениям формы и внешнего вида ногтей.

Ребристые ногти на ногах – причина неправильного ухода или серьезных проблем со здоровьем? Сегодня Кошечка.ру решила разобраться в этом. Конечно, в режиме онлайн ты не сможешь точно определить, в чем причина проблем с ноготками. Но получится предположить!

Допустим, на руках у тебя с ногтями все отлично, а вот ноги не радуют. Возможно, все дело в неправильном уходе.

  • Может, ты делаешь обрезной педикюр? Тогда высока вероятность, что появляются горизонтальные бороздки – из-за сильного давления инструмента на кутикулу, ее травмирования. Измени тактику. Вместо уже постепенно уходящего в прошлое обрезного педикюра (как и маникюра, кстати) переходи на необрезной. Запишись в салон на SPA-педикюр или японский. Кстати, сейчас все средства для такого ухода можно купить, и делать все самой. Учти только следующее. С отросшим ногтем сделать уже ничего не получится, но ты не думай, что «педикюр новомодный не помогает». Помогает, только должно пройти не менее полугода, чтобы можно было оценивать результат. Конечно, если причина была именно в неосторожном удалении кутикулы.
  • Придирчиво оцени свою обувь. Проведи буквально детективное расследование и вспомни: ногти на ногах стали ребристыми после того, как ты купила вон те тесные, но очень красивые туфли, балетки, кеды? Если да, то поменяй обувь и жди, пока отрастет.
  • Возможно, редко стираешь лак и не даешь ноготкам на ногах отдыха? Или «жалеешь» укрепитель для ногтей? Не делаешь солевые ванночки? Исправь это! Уход за ногами должен быть таким же, а иногда и более тщательным даже, чем за ноготками на руках.

О неприятном… неровные ногти на ногах: причина – здоровье

А точнее – его отсутствие. Особенно о таком можно говорить, если в целом у тебя плохое самочувствие, выпадают волосы, кожа потускнела, а ногти не растут, слоятся, ломаются и с бороздками и неровностями, некрасивого цвета.

Возможно, дело в нехватке каких-то витаминов

Почему ногти ребристые на ногах и руках? Посмотри внимательно, может, они сами по себе тонкие? Нужно укрепить ногтевые пластины – за это отвечают витамины A, E, C. Если они имеют неправильную структуру, может, нужно больше налегать на продукты с высоким содержанием железа. Кстати, о его дефиците красноречиво говорят:

  • вогнутость и тонкость ногтевых пластин,
  • неровная поверхность,
  • нездоровый цвет и пожелтение.

Источники железа – птица, мясо, печень, тунец, капуста, кабачки, ягоды и фрукты. Для лучшего усвоения железа нужны фтор и витамин C. Поэтому ешь также рыбу, креветки, яйца, крупы, шпинат, орехи, цитрусовые и помидоры.

С проблемой неровных ногтей на ногах стоит начать бороться изменениями в рационе!

Деформированные ногти могут указывать и на нехватку серы. Так что если неровные ногти на ногах, причина может быть в недостатке свежих салатов, твоей нелюбви к овсяной каше и гречке, луку и чесноку. Полюби все это – и твои ноготки отплатят тебе взаимностью.

Ногти с бороздками и полосками тусклого сероватого цвета с желтизной – иногда признак нехватки витаминов B5, PP, селена. Сайт ko6e4ka.ru считает не лишним больше налегать на:

  • брокколи,
  • коричневый рис,
  • черную смородину,
  • оливки.

И не забывай про пользу мяса, рыбы, печени и остальных субпродуктов. Если ты вегетарианка, и ногти неровные и некрасивые, попробуй пересмотреть свои взгляды и рацион. Особенно, если ты прекратила есть мясо просто потому, что «это модно».

Если ногти на ногах стали ребристыми, при этом есть зуд, может, дело в грибке или вообще экземе. С такими диагнозами лучше не шутить, не пробовать народные средства, а без промедления записаться к врачу, сдать анализы.

Что делать с неровными ногтями на ногах: отзывы

  • Если неровные ногти на ногах, причина может быть даже генетическая. Вот, например, меня до лет 15 это не беспокоило. Я даже как-то и внимания не обращала. Потом стала красить ногти на ногах и прям не нравилось – немного неровная структура. Хорошо, что мы с мамой – подружки. Она мне сказала, что и у отца такие ногти, так что, видно, передалось. Ира.
  • У меня вдруг ни с того ни с сего начали образовываться горизонтальные бороздки на ногтях – больших пальцах ног. Но все это совпало с покупкой аппарата для педикюра… Я стала удалять кутикулу им. Видно, слишком глубоко захватывала. Сейчас уже обрезаю кутикулу аккуратно, без этого аппарата, бороздки пропали. Света.
  • В один момент у меня ухудшилось состояние ногтей на руках и ногах. Они стали ломкие, неровные какие-то, слоились и ломались. Я перестала их красить, но не помогало. Пошла к врачу. Пришлось сдать кровь, но выяснилось, что у меня дефицит витаминов, причем разных. Так и не получается у меня есть только полезное. Я привыкла перекусывать фаст-фудом или просто чай пить, пью витамины, но что-то не меняется ничего. Кира.
  • У меня ногти ребристые, но я по этому поводу особенно не переживаю. Просто крашу темным лаком, делаю узоры – и как-то незаметно так. В целом чувствую себя прекрасно. Думаю, это просто такая особенность. Лилу.

Итак, причины могут быть разные: от безобидных до совсем не приятных. В любом случае, не стоит оставлять без внимания, если ногти на ногах неровные.

Ева Радуга – специально для Кошечка.ру – сайт для влюбленных… в себя!

Ссылка на основную публикацию
Неприятные ощущения в области яичек
Мужские семенники – крайне чувствительный и уязвимый орган, подверженный травмам, инфекционным атакам, а также сосудистым патологиям и опухолевым образованиям. В...
Надо ли делать прививку от столбняка взрослым
В течение всей жизни, начиная с раннего возраста, любой человек должен в обязательном порядке сделать прививки от целого ряда различных...
Надо ли мыть семена расторопши перед употреблением
Здравствуйте, дорогие мои читатели! С вами снова Пелагия Иванищенко. В декабре двое человек меня просили написать о семенах расторопши, где...
Непрерывные соединения позвоночного столба
В позвоночном столбе имеются все виды соединений - как прерывные, так и непрерывные. Различают следующие соединения: 1) между телами, 2)...
Adblock detector