Нерегулярный цикл месячных и беременность

Нерегулярный цикл месячных и беременность

Нерегулярные месячные — это сбой в работе репродуктивной системы, который зачастую комбинируется с изменением основных показателей: выделения становятся обильнее или же, наоборот, скуднее, появляется болезненность или ухудшается самочувствие. Можно ли забеременеть, если нарушен менструальный цикл? Как увеличить шансы на зачатие? Давайте разбираться вместе.

Почему менструальный цикл бывает нерегулярным?

Нерегулярный цикл доставляет немало неприятностей как тем, кто планирует зачать ребёнка, так и тем — кто старается всеми силами избежать нежелательной беременности. Так почему же это происходит? Чаще всего, корень проблемы кроется в одной из семи причин:

— нарушения работы щитовидной железы

Этот орган отвечает за выработку гормонов, отвечающих за эндокринную систему и сексуальное либидо. Дисбаланс, вызванный сбоем, может привести к нерегулярной менструации и даже аменорее.

Справка! Аменорея — это отсутствие менструального цикла в течение полугода и более.

— первый приём или прерывание курса оральной контрацепции

Оральные контрацептивы — это довольно популярный способ предохранения от нежелательной беременности. Работают они по следующему принципу: препарат повышает уровень эстрогенов и тело женщины воспринимает этот сигнал как беременность, что и препятствует реальному зачатию. В некоторых случаях медикаменты подобного плана могут настолько "уверить" организм в наступившей беременности, что месячные попросту перестанут идти. То же самое может произойти, если резко прервать курс противозачаточных, не посоветовавшись с врачом.

Справка! Статистика гласит, что около 29% женщин, прекративших приём оральных контрацептивов, страдают от отсутствия месячных на протяжении двух и более месяцев.

— физическое перенапряжение

Интенсивная физическая нагрузка может повлиять на работу щитовидной железы, мозгового придатка и надпочечников. Около 80% женщин, занимающихся бодибилдингом и тяжёлой атлетикой, страдают от нерегулярного цикла и проблем с зачатием.

— гормональный сбой

Гормональный сбой часто происходит на фоне синдрома поликистозных яичников. Уровень эстрогенов, прогестерона и тестостерона нарушается, в результате чего также может сбиться цикл, появятся резкие скачки веса, рост волос в нежелательных местах или высыпания на коже.

— воспалительные процессы

Воспаление женских половых органов — это обширная и распространённая группа гинекологических заболеваний. Она включает в себя множество патологий, в том числе и тех, что отражаются на периодичности менструального цикла.

— пищевая аллергия

Аллергия на некоторые продукты питания может повлечь за собой нарушение работы щитовидной железы и, как следствие — нарушения менструального цикла.

— неправильное или слишком скудное питание

Злоупотребление продуктами с низкой пищевой ценностью или зависимость от диет — это серьёзный удар по организму. Недополучая питательных веществ, витаминов и минералов, организм начинает работать в "аварийном" режиме, день за днём всё сильнее разрушая себя. Такой деструктивный процесс может привести к сбоям менструального цикла, аменорее и даже бесплодию.

Справка! Более 90% девушек, прошедших через анорексию, имеют проблемы с репродуктивной функцией.

Трудно ли забеременеть при нерегулярном цикле?

Нерегулярные циклы — это не приговор и не "клеймо" бесплодия, как думают многие. Они не сводят вероятность забеременеть к нулю, а лишь снижают её. Ключевой и самый важный для зачатия момент — овуляция. Если есть овуляция, значит, есть и шанс забеременеть.

Но не стоит сидеть и ждать сложа руки, что проблема решиться сама по себе: над отладкой цикла можно и нужно работать совместно с врачом.

Как улучшить шансы на беременность?

Чтобы увеличить шансы на зачатие, несмотря на такие обстоятельства, как нерегулярный цикл, вы должны предпринять следующий ряд мер:

  1. Пройдите медицинское обследование. В первую очередь вам нужно посетить гинеколога и описать ему всю симптоматику, сопровождающую нерегулярный цикл, а также рассказать о том, что предшествовало сбою. В зависимости от описанного вами состояния, врач даст вам направление к другим врачам.
  2. Вычислите день овуляции. В этом вам может помочь гинеколог, взяв у вас на анализ образец цервикальной слизи, аптечные тесты на овуляцию или же ежедневный контроль базальной температуры тела. Для более точного результата лучше объединить эти методики вместе.
  3. Приведите свой вес в норму. Ожирение нарушает гормональный баланс, повышая выработку мужских гормонов. Недобор веса, наоборот, говорит о недостатке женских гормонов и неспособности вынести дополнительную нагрузку.
  4. Поработайте над своим рационом. Рассчитайте КБЖУ в соответствии со своим индексом массы тела и употребляйте как можно больше продуктов богатых фолиевой кислотой, насыщенными жирными кислотами, кальцием, железом и витамином E.
  5. Не забывайте принимать лекарства. Если врач назначил вам препараты для стимуляции овуляции — не забывайте их принимать. Следуйте предписанию, не увеличивайте и не уменьшайте дозировку самостоятельно. Самые популярные и эффективные на данный момент препараты — это Кломид и Серофен.

Обратите внимание! Попробуйте свои силы в йоге, пилатесе или аквааэробике. Так вы не только приведёте тело в порядок, но и успокоите нервы, расшатанные нестабильным циклом.

Когда делать тест на беременность, если цикл нерегулярный?

Первый, и самый очевидный признак беременности — отсутствие месячных. Но что делать, если они никогда не приходят в срок? Заранее запаситесь тестом на беременность и следуйте инструкции:

  1. Вспомните, когда у вас был последний незащищённый секс и отсчитайте от этой даты 10-12 дней (период имплантации эмбриона).
  2. Дождавшись необходимой даты, сделайте тест строго следуя инструкции.
  3. Если вы ведёте активную половую жизнь, делайте тест с периодичностью в один раз в 4-5 дней.
Читайте также:  Краснодар лазерное удаление папиллом

Обратите внимание! При нерегулярных менструациях тест часто даёт ложный положительный результат. Поэтому, если вы хотите знать точно — беременны вы или нет, посетите врача.

Как рассчитывается срок беременности при нерегулярном цикле?

При нерегулярном цикле инкубационный период может произойти значительно раньше или позже общепринятых норм. К примеру, у женщины со средней продолжительностью цикла в 35 дней зачатие будет возможно только на 21 день цикла, а не на 14, как обычно. Не стоит пытаться вычислить возраст плода самостоятельно — это приведёт к путанице и в итоге вам всё равно придётся обратиться за врачебной помощью.

Заключение

Согласно медицинской статистике, около 20% девушек с нерегулярным циклом узнают о своей беременности после первой же попытки зачать ребёнка. В среднем, от первого визита к врачу с жалобами на отсутствие месячных до наступления желанной беременности проходит от 3 до 6 месяцев.

Немалая часть планирующих женщин интересуется тем, как забеременеть при нерегулярном цикле. В норме женский цикл продолжается от 21 до 35 суток. Все, что выходит за границы диапазона, считается нерегулярным. Если в одном месяце цикл продолжается 21 день, а в следующем 35, то это тоже не норма. Определить момент овуляции при такой вариабельности достаточно сложно, поэтому с наступлением беременности часто бывают проблемы.

Возможные причины

Причины нарушения регулярности менструального цикла могут быть самими неожиданными. Продолжительность этого периода определяется гормональным фоном и в норме делится на две части, на границе которых происходит овуляция. Кровотечения могут быть нерегулярными из-за патологических и физиологических причин.

Патологические причины нарушенного цикла следует корректировать вместе с врачом, так как в большинстве случаев приходится использовать гормональные средства. С физиологическими же справиться гораздо легче.

  • Подростковый возраст. У девочек до 17 лет процесс синхронизации и стабилизации гормонального фона является нормой и не требует лечения. Обратиться к врачу следует в том случае, если менструации не установились в течение года с прихода менархе.
  • Период грудного вскармливания. Вырабатываемый для образования молока, пролактин подавляет секрецию гормонов яичниками, в результате менструации могут отсутствовать вовсе или быть нерегулярными. Они стабилизируются после отмены лактации.
  • Значительное изменение массы тела. При дистрофии или ожирении менструальные кровотечения могут пропасть вовсе, это является своеобразным «протестом» организма. Ведь жировая ткань тоже участвует в синтезе гормонов, ее избыток или недостаток ведет к дисбалансу. Резкие скачки веса также неестественны, они возникают в результате определенных процессов, протекающих в организме.
  • Изнуряющие тренировки. При повышении физической нагрузки происходит истощение сил организма, у него не остается возможности поддерживать менструальную функцию. Выход из положения заключается в снижении силовой нагрузки.
  • Прием лекарств. Некоторые препараты способны менять гормональный фон или в качестве побочного эффекта имеют нарушения менструального цикла. Обычно это всегда указано в инструкции по применению.
  • Психоэмоциональное напряжение. Стрессовые состояния, недосып, хроническая усталость изнашивают организм. Из-за этого может произойти изменение гормонального фона. Кульминацией такого состояния становятся нарушения цикла.
  • Заболевания органов малого таза. Данная причина фигурирует во многих историях болезни. Сюда можно объединить инфекционно-воспалительные состояния и гормональные патологии, вызывающие изменения в матке и придатках.
  • Вредные привычки. Статистика показывает, что чаще нарушениями менструального цикла страдают женщины, ведущие неправильный образ жизни и имеющие вредные привычки. Вовсе необязательно для этого страдать алкоголизмом или наркоманией. Достаточно неправильного питания, малоактивного образа жизни и других, казалось бы, маловажных факторов.

Искажение менструальной функции может вызвать даже банальная простуда. Однако такие сбои единичны, а цикл восстанавливается самостоятельно.

Можно ли забеременеть с нерегулярными месячными

Нельзя говорить о том, что нерегулярный цикл и беременность являются взаимоисключающими понятиями. Зачатие может наступить при сбоях достаточно быстро у одних пациенток и оказаться невозможным для других. Основным фактором, определяющим прогноз планирования беременности при нерегулярном цикле является причина этого состояния.

В норме в течение месячного цикла созревает фолликул, происходит овуляция и развивается желтое тело.

Если кровотечения происходит спонтанно или длительно отсутствуют из-за физиологической реакции организма на определенную жизненную ситуацию (стресс, смена климата, диета, спорт), то проблема решается в короткие сроки. Если цикл нерегулярный из-за патологических состояний (воспаления, дисфункция яичников, гормональные заболевания), то вероятность забеременеть низкая.

Для того чтобы повысить шансы на благоприятный исход планирования, идите к гинекологу. Когда врач выяснит причину, провоцирующую нарушения, он назначит коррекцию. Нередко она проводится гормональными препаратами и требует времени. Пациентке в этом случае надо запастить терпением. После восстановления функции репродуктивной системы и нормализации цикла забеременеть быстро получится только в том случае, если нет других преград. Может случиться так, что цикл регулярный, овуляция происходит каждый месяц, а зачатие по-прежнему не наступает.

Как узнать о наступлении овуляции

Повысить шансы на беременность при нерегулярных месячных поможет расчет благоприятных дней. Как известно, женщина способна к зачатию непродолжительный период в течение цикла. Чтобы забеременеть, половой контакт должен состояться за 7 дней перед овуляцией, в день выхода яйцеклетки или в течение последующих суток. Остальные дни не являются фертильными и не дают высоких шансов на оплодотворение.

Читайте также:  Как делают энмг нижних конечностей

Забеременеть при нерегулярных месячных получится только в том случае, если есть овуляция. Современные диагностические методики позволяют узнать об этом самостоятельно. Наиболее точным методом вычислить овуляцию при нерегулярном цикле считается УЗИ. Выполнить его можно самостоятельно или по назначению врача. Фолликулометрия проводится несколько раз за месяц. При каждом осмотре особое внимание уделяется состоянию яичников.

Когда доминантный фолликул достигает размера 18 мм, наступает самое благоприятное время для зачатия. Если совершить половой контакт в этот и последующие дни, то вероятность успеха будет максимальной. На УЗИ дополнительно можно оценить состояние эндометрия, который играет не последнюю роль в процессе зачатия.

Определить фертильные дни можно в домашних условиях. Для этого понадобится термометр, блокнот и ручка. Чтобы рассчитать день овуляции по температуре, необходимо ежедневно вести график. Измерение производится ректально по утрам, не поднимаясь с постели. Все показатели заносятся в таблицу, после чего выстраивается кривая. Примерно за сутки до выхода яйцеклетки из яичника в организме повышается ЛГ. На графике это выглядит, как небольшое западение температуры. Если овуляция состоялась, то на следующий день произойдет резкий скачок показателей. Например: температура в течение нескольких недель была на уровне 36.5, за сутки до благоприятного дня она упала до 36.3, а через 24 часа поднялась до 37 градусов.

Другие методы определения овуляции считаются менее достоверными при нерегулярных месячных: календарный расчет, тестирование, отслеживание положения шейки матки и наблюдение на цервикальной слизью. Однако они могут использоваться в комплексе с предложенными для повышения вероятности беременности.

Как узнать о задержке

Если женщина отслеживала овуляцию и точно знает день зачатия, то определить задержку не составит труда. Несмотря на скачущие периоды, вторая фаза цикла (если она есть) всегда имеет одинаковую продолжительность, которая варьируется от 12 до 14 суток. Делать тест при нерегулярном цикле следует только через две недели после полового контакта и не раньше. Если по прошествии двух недель с момента пойманной овуляции не начались месячные, то вполне вероятна беременность.

Косвенно о зачатии при нерегулярном цикле могут свидетельствовать показатели базальной температуры. Если фертильные дни отслеживались именно таким способом, то следует продолжить измерения и после вычисления овуляции. Температура на уровне 37 градусов и выше в течение двух недель является признаком беременности, хотя и не точным. В процессе измерения можно уловить имплантационное западение, которое характеризуется однодневным снижением температуры и говорит о внедрении плодного яйца в слизистую оболочку матки.

Недаром менструальный цикл женщины считается одним из главных показателей ее здоровья. Именно характер месячных, их регулярность определяют возможность зачатия, вынашивая и рождения ребенка. К сожалению, далеко не каждая женщина может похвастать регулярными менструация, без задержек и сбоев. Очень многих девушек волнует вопрос: «Смогу ли я забеременеть с нерегулярным циклом?». Именно о нерегулярных месячных и беременности мы и поговорим сегодня.

Возможно ли забеременеть при нерегулярном цикле?

Испокон веков акушеры считали менструальный цикл женщины в так называемых лунных месяцах. Именно оттуда берет начало «классический» месячный цикл равный 28 дням от первого дня менструального кровотечения до первого дня последующего. Это своеобразный эталон, на который часто ориентированы многие гинекологические манипуляции и специализированные препараты. На самом деле, нормальный месячный цикл здоровой женщины может колебаться от 21 до 40 дней, а при отсутствии жалоб и проблем с деторождением рамки его могут расширяться еще больше.

Итак, перечислим критерии нормального менструального цикла:

Регулярность. Месячные могут приходить через 20 дней или через 45, но примерно в одни и те же сроки.

Нормальная длительность кровотечения. Этот показатель может колебаться в пределах 3-7 дней.

Обильность кровотечения. Как правило, в учебниках средний объем теряемой крови описывают как 15-250 мл за одну менструацию. Оценить кровопотерю достаточно сложно, поэтому опираются на самочувствие женщины и уровень ее гемоглобина и запасов железа в организме. Узнай, почему бывают обильные месячные.

Наличие овуляции. Это один из самых важных показателей месячного цикла, определяющий возможность забеременеть. При классическом 28-дневном цикле яйцеклетка выходит в брюшную полость на 12-15 день цикла. Соответственно, при более длинном или коротком цикле овуляция может наступать на 10-25 дни цикла. Это абсолютно индивидуальный показатель. Овуляцию легко самостоятельно отследить в домашних условиях. О методах оценки овуляции мы поговорим чуть позже.

Полноценность второй фазы. Считается, что при любой длительности цикла, продолжительность второй фазы цикла не должна составлять менее 10 дней. Этот показатель также достаточно вариабелен. Скорее важна не длительность лютеиновой (второй) фазы, а качество подготовки слизистой оболочки к внедрению зародыша и уровень прогестерона.

Если менструальный цикл женщины, даже не совсем нерегулярный, соответствует этим пунктам, то проблем с зачатием и вынашиванием ребенка быть не должно.

Читайте также:  Варикоз вен на ногах симптомы

Особенности планирования беременности при нерегулярном цикле

Как мы уже говорили, длительность и относительная регулярность цикла не являются основными показателями способности к деторождению. Самыми важными показателями являются: наличие овуляции и качество второй фазы цикла.

Женщины и девушки с нерегулярными месячными всегда волнуются за предстоящую беременность, поэтому многие из них хотят тщательно подготовиться к этому вопросу. Это абсолютно правильно, ведь такой цикл может быть как индивидуальной особенностью женщины, так и проявлением патологии.

Перечислим необходимый перечень анализов и обследований при планировании беременности при такой ситуации:

Анализ на половые гормоны. Это очень важный анализ, позволяющий оценить как возможность овуляции, так и качество второй фазы. Для оценки первого параметра оценивают уровни ФСГ, эстрадиола, пролактина. Эти гормоны сдают на 2-5 дни менструального цикла. Для оценки лютеиновой фазы сдают ЛГ, прогестерон, свободный тестостерон, ДГЭА-сульфат. Когда сдавать второй блок гормонов – вопрос сугубо индивидуальный, зависимый от длины цикла. Обычно такой анализ нужно сдавать в середине второй фазы цикла или чуть ближе к менструации.

Анализ на гормоны щитовидной железы (Свободный T 4, ТТГ и антитела к ТПО). Этот тест очень важен, поскольку функция щитовидной железы очень влияет на процессы овуляции, роста эндометрия и последующего вынашивания беременности.

Ультразвуковое исследование малого таза может выявить кисты яичников, аномалии строения матки и другие возможные причины нерегулярного цикла.

При наличии патологии в гормональном фоне важно обратиться к гинекологу-эндокринологу для коррекции этого состояния. При наличии патологии в яичниках или матке, выявленных на УЗИ также необходимо получить тот или иной вид лечения перед планированием беременности. Вполне возможно, что после нормализации гормонального фона или удаления кисты яичника или другой органической патологии половых органов менструальный цикл стабилизируется.

Если все обследования пройдены, а результаты их попадают в рамки нормы, можно переходить к непосредственно планированию. Чтобы облегчить этот процесс, важно отследить наличие овуляции и ее график. Сделать это можно тремя способами:

Аптечные тесты на овуляцию. Такие тесты по своему виду и способу применения аналогичны тест-полоскам на беременность, которые нужно опускать в емкость с мочой. Тесты на овуляцию реагируют на изменения уровня ЛГ в моче. Обычно в упаковке находится 5-7 тестов для ежедневного контроля овуляции. Этот тест достаточно точно отслеживает овуляцию, однако не дает никакой информации о качестве второй фазы цикла. Подробнее о тестах на овуляцию.

Тест базальной температуры. Это очень древний и трудоемкий метод оценки не только овуляции, но и многих других показателей менструального цикла, в том числе и качества второй фазы. Метод состоит в ежедневном измерении температуры во влагалище или прямой кишке и фиксации полученных результатов в виде графика. При наличии овуляции и качественной лютеиновой фазы график представляет собой «крылья чайки». Первое крыло – это фаза до овуляции, место соединения «крыльев» -овуляция, а второе, более высокое крыло –вторая фаза. Разница между первой и второй фазой должна составлять не менее 0,4 градуса Цельсия. Вторая фаза должна стабильно держаться такой температуры до начала менструации или на протяжении раннего срока беременности, что является показателем нормального прогестеронового фона. Таким образом, базальная температура является очень достоверным и качественным методом оценки овуляции и полноценности второй фазы цикл.

Ультразвуковое исследование также является достаточно информативным методом оценки овуляции, качества фолликула и состояния эндометрия. К сожалению, далеко не у всех пациенток с нерегулярным циклом есть возможность ежедневно посещать кабинет УЗИ в поисках овуляции. Именно поэтому целесообразно попробовать метод базальной температуры для ориентировки, а с помощью ультразвука подтвердить наличие овуляции по температурному графику в тот или иной день.

Когда делать тест на беременность, если цикл нерегулярный?

Этот вопрос также волнует многих женщин.

Если женщина отслеживала овуляцию с помощью любого из вышеперечисленных методов, то качественный тест на беременность с утренней мочой может показать беременность примерно через 12-14 дней после овуляции.

Если же оценка овуляции не производилась, то однозначно рекомендовать тест на беременность в тот или иной день сложно. В такой ситуации стоит ориентироваться на предполагаемую дату менструации. Качественные тесты могут показать наличие беременности примерно за 2-3 дня до предполагаемых месячных.

Даже если в первом и втором случаях тест не показывает беременность, но месячные не начались, стоит подождать еще 5-7 дней и вновь повторить тест. Также можно выполнить анализ крови на ХГЧ в лаборатории или сделать трансвагинальное УЗИ для уверенности.

Как рассчитывается срок беременности при нерегулярном цикле?

Ответ в данном случае однозначен: у женщин с нерегулярными месячными срок беременности и дату родов высчитывают, опираясь лишь на генетическое УЗИ в сроках 11-14 недель! Именно на этом УЗИ по длине зародыша (показатель КТР) можно с точностью до дня установить срок беременности.

Александра Печковская, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

Полезное видео

Ссылка на основную публикацию
Неприятные ощущения в области яичек
Мужские семенники – крайне чувствительный и уязвимый орган, подверженный травмам, инфекционным атакам, а также сосудистым патологиям и опухолевым образованиям. В...
Надо ли делать прививку от столбняка взрослым
В течение всей жизни, начиная с раннего возраста, любой человек должен в обязательном порядке сделать прививки от целого ряда различных...
Надо ли мыть семена расторопши перед употреблением
Здравствуйте, дорогие мои читатели! С вами снова Пелагия Иванищенко. В декабре двое человек меня просили написать о семенах расторопши, где...
Непрерывные соединения позвоночного столба
В позвоночном столбе имеются все виды соединений - как прерывные, так и непрерывные. Различают следующие соединения: 1) между телами, 2)...
Adblock detector