Надо ли мыть семена расторопши перед употреблением

Надо ли мыть семена расторопши перед употреблением

Здравствуйте, дорогие мои читатели! С вами снова Пелагия Иванищенко. В декабре двое человек меня просили написать о семенах расторопши, где ее брать и как употреблять в пищу, в первую очередь на переходном этапе на сыроедение. И вот я нашла время и желание написать об этом.

У меня был опыт употребления семян расторопши, когда мы с Вовой в 2013 году съели их в общей сложности 1 кг. Много это или мало? Сейчас узнаете все самое интересное по употреблению семян этого колючего сорняка.

Свойства и применение расторопши

При переходе на сыроедение многие задумываются о чистках внутренних органов. Но ведь так не хочется делать неестественные процедуры, верно? Об этом я еще напишу отдельно, эта тема заслуживает внимания. А сейчас расскажу как с чисткой организма может помочь расторопша пятнистая.

Немногие знают, что семена расторопши в большинстве случаев могут естественным образом помочь с оздоровлением и очищением от шлаков печени и желчевыводящих путей. Дальше я также расскажу что и как делала лично я.

Чем полезна расторопша:

  • восстанавливает поврежденные мембраны клеток печени;
  • восстанавливает печень и защищает ее от токсинов;
  • помогает привести в норму пищеварение и желчеотделение;
  • помогает очистить кровеносные сосуды от шлаков;
  • помогает понизить высокий сахар в крови;
  • очищает организм от токсинов;
  • при регулярном употреблении помогает похудеть;
  • очень богата минералами (цинк, калий, марганец, селен, кальций, хром, бор, йод и др.) и витаминами (А, D, Е, F, K, группа В), что необычайно полезно для здоровья;
  • препятствует преждевременному старению;
  • также по моим наблюдениям раны заживают лучше во время ее приёма.

Как вам? Целый мешок пользы в этих небольших семенах! Понятное дело, что на основе расторопши пятнистой делают различные препараты для печени и желчевыводящих путей. Но лучше не применять эту химию, это даже опасно. Намного лучше брать пользу напрямую — от матушки-природы.

Конечно, расторопша имеет противопоказания к применению и не всем ее можно употреблять. Например, нельзя расторопшу психически-нездоровым и людям в глубокой депрессии, при эпилептических припадках, при отдышке и астме.

А людям с тяжелыми заболеваниями сердца и сосудов, при камнях в желчном пузыре, ее прием нужно делать очень аккуратно и под наблюдением врача или натуропата.

Далее я буду давать советы для людей, у которых перечисленных выше проблем нет. То есть мой опыт будет полезен тем, кому нужно просто почистить организм от лишнего мусора и токсинов.

В каком виде можно применять расторопшу?

Как вы поняли, таблетки и всякие там настойки из расторопши я рассматривать не буду. Потому что это относится к компетенции врачей, пусть себе занимаются лечением. Тем более сыроедам и людям заботящимся о своем здоровье таблетки явно ни к чему. Так в каком виде встречаются семена расторопши пятнистой?

1. Семена целые. То есть это целые семена, которые не подверглись механическим повреждениям. Их можно проращивать для еды, а можно делать настой — аналогично как делаются травяные настои.

2. Семена расторопши молотые (мука). То есть это те же семена, только в молотом виде. Их можно добавлять в салаты и другие блюда или делать настои. Очень полезная клетчатка расторопши, в доступной форме.

3. Шрот расторопши. Это порошок из семян, который остался после выжимки из них масла. Лично я считаю его не самым лучшим вариантом, но польза в нем есть. Можете попробовать.

Читайте также:  Атеросклероз шейных артерий

4. Масло расторопши (исключительно холодного отжима). Его выдавливают из семян расторопши и используют для лечения и здорового питания. Маслом понемногу заправляют салаты или употребляют отдельно, а также применяют наружно для заживления ран, при геморрое и некоторых женских проблемах.

Где купить расторопшу?

1. Купить семена расторопши можно на рынке у некоторых торговцев лечебными травами. Конечно, часто ее продают в уже смолотом виде. Поэтому смотрите, чтобы вам не подсунули шрот под видом расторопшевой муки. Лучше брать цельные семена и пото молоть самому в кофемолке.

2. В некоторых аптеках тоже иногда можно встретить молотую расторопшу, но обычно это шрот. Если берете его, смотрите, чтобы в нем хотя бы не было сторонних добавок и "улучшителей".

3. Также расторопшу можно купить в сыроедческих интернет-магазинах. Обычно тут можно купить не только цельные семена, но и муку, и масло ценного растения.

4. Также можно вырастить самостоятельно. Она очень неприхотлива и не боится заморозков. Что сказать — сорняк )

В огороде мы постоянно вырываем ее, как сорное растение, она сама сеется. Трудно избавится от этого чертополоха. Но вот собирать семена проблематично, да и мелкие они. Но это как вариант на заметку, может кому пригодится.

Как употреблять расторопшу в пищу?

О проращивании расторопши я как-нибудь расскажу отдельно. Тут своя технология и нам нужны зеленые ростки (спрауты). А сейчас я вам буду рассказывать технологию, как я употребляла ее семена в 2013 году для очистки от шлаков и оздоровления в начале сыроедения.

1. В пищу нельзя употреблять много семян расторопши за 1 прием. Все таки расторопша — лекарственное растение и нужно знать меру. Поэтому максимальная суточная доза — 2 столовые ложки семян. За день их можно употреблять за 1 или 2 раза.

2. Берем цельные сухие семена расторопши и смалываем их на кофемолке. Если кофемолки нет или лень молоть самому, можно купить уже молотые семена. Но лучше все таки смолоть самостоятельно. В результате получится вот так:

3. Теперь, ребята, плотно закрываем пакет, чтобы не завелась моль (она обожает молотые семена). Не нужно сразу много смалывать семян, чтобы они не теряли свою биологическую ценность и не заводилось это прожорливое домашнее насекомое

4. Далее можно делать настои из молотых семян и пить за 30 минут до еды. Но я в большинстве случаев добавляла их в салат из овощей, равномерно перемешивая. Главное тут — это очень хорошее пережевывание пищи и обильное ее смачивание слюной.

5. Срок употребления семян 1-1,5 месяца, потом нужно прекратить прием и сделать перерыв (минимум 21 день). У нас с Вовой как раз весь килограмм, который мы купили, ушел где-то за дней 40. Кстати, можно принимать весной, когда в рационе минимальное количество полезных веществ.

Это схема, которую применяла я. Если у вас нет никаких серьёзных заболеваний, она вам отлично поможет почистить печень и желчные пути. Если есть какие-либо тяжелые заболевания, посоветуйтесь с натуропатом как ее лучше применять, пусть вам составит курс приёма.

Хорошо, какие ко мне будут вопросы о том, как употреблять расторопшу? Возможно у вас есть личный опыт в этом деле? Спрашивайте или поделитесь в комментариях. Рада буду.

P.S. Сегодня первая статья месяца, а значит время подвести итоги нашего конкурса комментаторов. Кто же из читателей получил звание лучших комментаторов блога в январе? А вот кто:

  1. Самым полезным комментатором становится Лилия Глинская. Очень полезные дополнения к статьям из личного опыта. Победа в этой номинации заслужено твоя, а также денежный приз. Поздравляю!
  2. Самым активным комментатором стал Игорь. Молодец, интересные вопросы задавал, полезные комментарии.
Читайте также:  Как делается ктг плода

Победители — вы большие молодцы! Обращайтесь к Владимиру за вашими призами, скоро вы их получите.

Кроме того, я благодарю всех активных читателей за интересные дополнения, вопросы и предложения новых тем для статей. Мы всегда рады давать вам актуальный нужный материал.

P.S.S. Продолжаем наш марафон по разгадыванию кроссвордов. Дорогие читатели, соревнование разыгралось не на шутку. Правда кто-то уже забросил, но также к нам присоединились и новые участники.

На второй кроссворд правильный ответ (морковь) прислали 13 человек. Шансы на победу пока есть у всех.

Хорошо, а теперь время кроссворда №3, который посвящен здоровью и его укреплению. Кстати, ключевое слово даст вам повод улыбнутся

» Нажмите для начала разгадывания «

На этом у меня на сегодня все по статье о расторопше и по новостям. Скоро новые интересные статьи и кроссворды. До скорой встречи, друзья!

Подпишись на обновления блога – впереди еще много интересных статей!

Использовать семена расторопши при проблемах с печенью люди научились очень давно, еще в те времена, когда не было ни дорогостоящих лекарств, ни высококвалифицированных врачей (актуально для глубинки и по сей день).

Эти нехитрые знания передавались из поколения в поколение и с успехом дошли до наших дней. Только вот современный человек относится к ним с явным недоверием и скепсисом. И совершенно зря!

Когда я говорю своим пациентам, что большинство дорогостоящих лекарств для лечения заболеваний печени изготавливают на основе расторопши для них это становится настоящим откровением. Большинство просто не верят и отказываются это признавать!

А между тем это факт, как говорил герой романа М. Шолохова “Поднятая Целина”. Так зачем переплачивать и покупать эти препараты если можно просто заменить их семенами расторопши? Их даже не обязательно покупать, а можно заготавливать самостоятельно. Лично знаю людей, которые на своих огородах специально выращивают расторопшу для этих целей.

В прошлом все эти люди имели серьезные проблемы с печенью, которые они решили при помощи расторопши, а сейчас продолжают принимать семена этого удивительного растения для поддержания печени в нормальном состоянии.

Если я убедила вас и вы решились вступить в сообщество “расторопшеедов”, то самое время поговорить о том, как правильно принимать семена расторопши при проблемах с печенью.

Почему расторопша, а не популярные препараты для печени

Я могу с уверенностью заявить, что, все что нужно для лечения печени содержится в семенах расторопши! Это подтверждают истории сотен больных которые смогли вылечиться принимая исключительно одну расторопшу!

Современные препараты же (такие как гепабене, сибектан и др.), в большинстве своем помимо расторопши содержат многочисленные добавки. Зачастую они больному просто не нужны. А нужны они производителям этих препаратов, так как они напрямую влияют на цену.

Поймите, вся фарминдустрия – это обычный бизнес с миллиардными доходами, основанный на эмоциях (а зачастую и страхе) больных людей, которые не пожалеют никаких денег для того, чтобы снова быть здоровыми. Циничный бизнес, который по доходности можно сравнить с торговлей наркотиками или оружием!

Люди болели, болеют и будут болеть всегда, а значит поток клиентов в аптеки не иссякнет никогда! Золотая жила? Вне всякого сомнения. Но всегда есть альтернатива! Для людей с заболеваниями печени это расторопша!

Читайте также:  Удалить родинку москва отзывы

Где брать семена расторопши для лечения

Здесь есть 2 варианта:

Первый вариант отлично подойдет для тех, кто живет в сельской местности. Как я уже говорила в начале статьи, некоторые даже отводят участки земли под выращивание расторопши на своих огородах, настолько они уверовали в ее целебную силу и прониклись уважением к этому растению. Встретить расторопшу можно и в дикой природе. Растет она как обычный сорняк. Главное правильно собрать и высушить семена.

Второй вариант подразумевает покупку уже полностью готовых, высушенных и отсортированных семян. Подойдет для горожан или для тех кто не хочет возиться с самостоятельной заготовкой.

Кстати, видела недавно опрос среди владельцев интернет-магазинов торгующих товарами для здоровья. Так вот им был задан вопрос – что люди покупают чаще всего? Расторопша заняла третье место после мумие и лапчатки белой.

Как принимать семена расторопши для печени

Условно разделю людей принимающих расторопшу на 3 категории:

  1. Те, кто принимает расторопшу для профилактики
  2. Те, кто принимает для поддержания печени и ее восстановления
  3. Те, кто имеет серьезные заболевания печени (в том даже числе цирроз) и принимает семена расторопши именно в лечебных целях

А теперь поговорим о каждой категории более подробно.

Vi dolzni posovetovatsa s Vrachom-Fitoterapevtom, t.k. Расторопша пятнистая (Silybum marianum L.) soderzit osnovnoj himicheskij sostav- Silimaryn, kotorij ulutchajet rabotu pecheni, OTCHISCHAJET PECHENJ i vhodit v sostav bolgarskogo preparata CARSIL i germanskogo preparata LEGALON.

I LUTCHE VAM, PROSTITE NE SAMOJ KOLDOVATJ I GADATJ SKOLKO KAK I CHEGO S SEMENAMI DELATJ, A VNACHALE K VRACHU, A POTOM TOLKO POKUPAJTE UZE GOTOVIJ PREPARAT ZAGRANICHNOGO PROIZVODSTVA ILI OTECHESTVENNOGO:

Состав 1 капсулы 0,3 г: натуральное масло семян расторопши – 299,85 мг, витамин Е – 0,15 мг.

Семена расторопши – содержат натуральное вещество силимарин, которое прежде всего помогает печени осуществлять детоксикационную функцию и повышать уровень антиоксидантной защиты. Указанные свойства ставят расторопшу в один ряд с лекарственными препаратами назначаемыми при острых и хронических заболеваниях печени, в том числе циррозе. Силимарин укрепляет клеточную мембрану и способствует образованию новых клеток, стимулируя синтез белка. В результате увеличивается выработка желчи. Если печень функционирует нормально, то поддерживается и вся иммунная система организма. Эффективность применения экстрактов расторопши при заболеваниях печени и желчного пузыря подтверждена многочисленными клиническими наблюдениями. При этом отмечается ее хорошая переносимость.

Витамин Е (токоферол) – выполняет в живых тканях роль биологического антиоксиданта, инактивирующего свободные радикалы и, тем самым, препятствует старению организма. Эта функция токоферола имеет большое значения для поддержания структурной целостности и функциональной активности липопротеиновых мембран клеток. Витамин Е необходим для нормализации функции половых желез человека, в нормальном развитии плода, в предотвращении выкидыша и внезапной гибели новорожденных. Развитие мужских половых клеток также происходит при участии витамина Е.

Показания к применению:

Острый и хронический гепатит
Дистрофия и инфильтрация печени
Заболевания печени (в комплексном лечении)
Профилактика токсического и химического поражений печени (алкогольное, медикаментозное и др. )
Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Способ употребления: 2-3 капсулы 2 раза в день перед едой.

Ссылка на основную публикацию
Надо ли делать прививку от столбняка взрослым
В течение всей жизни, начиная с раннего возраста, любой человек должен в обязательном порядке сделать прививки от целого ряда различных...
Можно ли цикорий при диабете 2 типа
Цикорий является уникальным по своему составу растением-медоносом, которое можно употреблять даже при сахарном диабете. Для того, чтобы добиться максимальной пользы...
Можно ли удалить родинку на груди
Родинка на груди – это образование, к которому нужно отнестись с должным вниманием. На протяжении жизни родинки могут изменять вид,...
Надо ли мыть семена расторопши перед употреблением
Здравствуйте, дорогие мои читатели! С вами снова Пелагия Иванищенко. В декабре двое человек меня просили написать о семенах расторопши, где...
Adblock detector