Как снизить андрогены у женщин народными средствами

Как снизить андрогены у женщин народными средствами

Андрогены – группа гормонов, принимающих активное участие в формировании половых признаков, женской внешности и фигуры. К этим характеристикам принадлежит способность зачать и выносить ребёнка, тембр голоса, качество кожных покровов, линии и изгибы тела.

При превышении концентрации этих веществ в организме женщины происходят неприятные изменения, отражающиеся на внешности. В таком случае нужно обратиться к врачу, который расскажет, как понизить андрогены, назначит курс медикаментозной терапии.

Заключение

  1. При повышении андрогенов в организме женщины развиваются патологические процессы.
  2. Перед тем как понижать уровень гормонов, пациентке необходимо сдать анализы.
  3. Врачи прописывают гормоносодержащие препараты, позволяют задействовать народные рецепты.
  4. Женщины должны знать, как проводить профилактику изменения концентрации элементов.

Почему повышаются андрогены у женщин

Те женщины, которые хотят знать, как понизить андрогены, должны иметь сведения о провоцирующих повышение гормонов факторах:

  • опухолевые процессы в яичниках, надпочечниках;
  • развитие поликистоза;
  • гормональный сбой;
  • неправильное питание;
  • пагубные пристрастия;
  • сбои в работе желёз (внутренней секреции);
  • приём некоторых видов медикаментов;
  • адреногенитальный синдром (при нем наблюдается в коре надпочечников дисфункция).

Симптомы избыточной продукции андрогенов у женщин

Перед тем как понизить концентрацию элементов, пациентке нужно обратиться к гинекологу. Врач должен дифференцировать патологию от заболеваний, имеющих схожую симптоматику:

  • в крови выявляется высокий показатель инсулина;
  • начинается набор веса, развивается ожирение;
  • наблюдаются сбои в работе яичников;
  • менструальный цикл становится многофазным, так как у женщин не происходит выход созревшей яйцеклетки;
  • возникают проблемы с зачатием;
  • на кожных покровах появляются высыпания, прыщи, акне;
  • мышечные и костные ткани подвергаются атрофическим процессам;
  • на теле начинают расти волосы;
  • на голове заметны проплешины;
  • снижается тембр голоса;
  • сальные железы работают более интенсивно;
  • повышается утомляемость;
  • случаются приступы агрессии;
  • организм становится восприимчив к инфекциям.

Диагностика гиперандрогении у женщин

Перед разработкой схемы медикаментозной терапии, которая позволит понизить уровень андрогенов, специалист должен провести ряд диагностических мероприятий. Выяснить текущую концентрацию гормонов в крови помогут лабораторные исследования, для которых женщине придётся сдать кровь из вены.

Перед тем как медикаментозно понизить показатель, у пациентки определяется индекс андрогенов (свободных). Для этого задействуется формула:

ИСА = тестостерон (общий) : глобулин

Внимание! Завышенный показатель будет свидетельствовать о развитии гирсутизма и поликистоза яичников.

Перед сдачей биологического материала для лабораторных исследований женщина должна пройти подготовку:

  • за сутки прекращаются половые контакты;
  • исключение стрессовых ситуаций;
  • запрещено употреблять алкоголесодержащие напитки, курить;
  • перед визитом в лабораторию нужно выспаться.

Внимание! Биологический материал сдаётся в утреннее время, на голодный желудок. Исследования проводятся с 3-5 либо 8-10 день менструального цикла.

Как снизить андрогены

Для нормализации концентрации гормонов гинекологи используют специальные медикаменты. Перед тем как лекарственным способом начать снижать уровень андрогенов, женщина должна получить консультацию у узкопрофильных специалистов:

Медикаментозное лечение

Самостоятельно нельзя понижать концентрацию андрогенов в крови, так как неправильное применение лекарств приведёт к печальным последствиям. Чаще всего для этих целей задействуют препараты в таблетированной форме:

Народные средства в лечении гиперандрогении

Перед тем как начать применять народные рецепты с целью нормализации концентрации андрогенов, пациенткам нужно получить консультацию у лечащих врачей.

Если у них отсутствуют противопоказания, и нет индивидуальной непереносимости компонентов, то в борьбе с гиперандрогенией можно задействовать:

  • цимицифугу;
  • Марьин корень;
  • перечную мяту;
  • корневище солодки, вечерней примулы, дягеля, священного витекса.

Профилактика заболевания

Предотвратить гормональный сбой можно благодаря:

  • правильному, режимному питанию;
  • исключению стрессов;
  • отказу от пагубных пристрастий;
  • позитивному настрою;
  • нормализации сна и отдыха.

Уровень повышен. Нужно снизить. Но таблетки пить не буду!

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Антакова Любовь Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Андрей Бурдак (Гнатенко)

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Егорова Анастасия Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Анастасия Сергеевна Шихалеева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Чернышова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Вячеслав Потапов

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Некрасова Наталия

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вероника Викторовна Добросельская

Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

Болдова Ольга Ивановна

Психолог, Супервизор, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яковкина Юлия Александровна

Психолог, КПТ-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Ну, не хотите лечиться — не лечитесь, это ваша жизнь, ваше будущее и ваши проблемы со здоровьем. Можете подорожник приложить.

Пиво — по 5л. каждый день;) Говорят, в нём эстрогены. Правда фито-эстрогены, но лучше чем ничего,правда же?

Ну без таблеток никак, к сожалению. Я Метипредом снижаю, это не ОК.

Ну без таблеток никак, к сожалению. Я Метипредом снижаю, это не ОК.

Метипред — это гормональный препарат, аналог Преднизолона. Мне он привел уровень гормонов в норму меньше чем за месяц. Пила с целью забеременеть, теперь вот пью чтобы беременность сохранить. Сразу предупреждаю — эти таблетки нельзя пить без разрешения врача! Врач расписывает индивидуальную дозировку и решает нужен ли вообще вам этот сильный препарат!

Надо пить шалфей (специя в пакетиках, супермаркет).
Он сильно повышает женский половой гормон, но натуральным образом.
Его можно даже из пакетика щепоткой брать и жевать по нескольку раз в день, заодно будет приятный запах изо рта.

Таких фитогормонов, как шалфей много, гуглите и вам откроется.
Самое главное: кладите во всё и ешьте почаще.

Шалфей это лекарственное растение. Автор, не вздумайте его употреблять. Погуглите, как тут присоветовали и поймёте, что травы-это не настолько безобидное лечение.

Шалфей это лекарственное растение. Автор, не вздумайте его употреблять. Погуглите, как тут присоветовали и поймёте, что травы-это не настолько безобидное лечение.

Вот, погуглила про шалфей:
В наследии традиционной медицины на огромном пространстве от Атлантики до Тихого океана мы находим основное применение шалфея как средства противовоспалительного, подавляющего потоотделение, останавливающего лактацию.
Это уникальное в своем роде растение оставило яркий след в народной медицине многих стран. Так, еще в Древнем Египте, после кровопролитных войн и эпидемий женщинам настоятельно рекомендовали применять в пищу листья шалфея для умножения рода.
Джоан Редфорд, автор "Семейной ароматерапии", рекомендует прибегать к эфирному маслу шалфея, когда необходимо принять важное решение.

Вот, погуглила про шалфей:В наследии традиционной медицины на огромном пространстве от Атлантики до Тихого океана мы находим основное применение шалфея как средства противовоспалительного, подавляющего потоотделение, останавливающего лактацию.Это уникальное в своем роде растение оставило яркий след в народной медицине многих стран. Так, еще в Древнем Египте, после кровопролитных войн и эпидемий женщинам настоятельно рекомендовали применять в пищу листья шалфея для умножения рода.Джоан Редфорд, автор "Семейной ароматерапии", рекомендует прибегать к эфирному маслу шалфея, когда необходимо принять важное решение.

Читайте также:  Где можно сдавать анализ

от себя добавлю- если использовать шалфей как приправу, то никакого антиандрогенного эффекта не будет, а если пить большими дозами, то неизвестно , что будет с гормональным фоном. нарушить его легко, а воостановить не так просто. Мне эндокринолог сказал, что это миф о фитогормонах и я емк верю))))))))))))

Шалфей продается в супермаркете в отделе приправ. Я добавляю его в мясо, когда готовлю. Все живы, здоровы и довольны. Не наводите панику на ровном месте. Многие травы в определенных дозах используют как лекарственное, и что? Может, еще и укроп опасен для жизни, раз из него укропную воду делают? Или анис, который тоже продают в супермаркете? Вам же не лекарственные настойки пачками пить предлагают, а в разумном количестве употреблять, полагая, что мозги у вас на месте.

если бы мозги были на месте, то стала бы слушать врача, а не спрашивать на форуме, где насоветуют непонятно чего

Вопрос сродни "Как вылечить пневмонию народными средствами? Антибиотики не хочу пить"

Ну не знаю, не знаю. Вот мне тоже анализ показывал зашкаливание андрогенов, а от гормонов мне реально плохо, скорую даже вызвали. Я тогда категорически отказалась принимать всякую химию. И попалась мне грамотная доктор, которая поддержала меня и назначила да, препарат на травах Алоез Компаунд на 3 месяца. Он выравнивает гормональный фон женщины. Правда, я принимала Алоез Компаунд 4 месяца, т.к. потом продлили прием. Но мне это средство помогло. Анализ показал, что андрогены в норме, а потом я удачненько забеременела.

Граждане,
а что, нельзя разговаривать вежливо, обязательно рваться с цепи, как бешеная собака?
Пока вы не научитесь уважать ближнего, до тех пор и в ваш адрес вместо доброго слова будут лететь кирпичи.

Ну и правильно автор, не пейте гормоны! Они тормозят работу яичников, потом такие проблемы начнутся, что жалеть будете всю жизнь оставшуюся, организм сам может восстановить жизненную силу, только время надо, а если и не будет результатов, то травы вам в помощь, но ни в коем случае не гормоны.

Ну и правильно автор, не пейте гормоны! Они тормозят работу яичников, потом такие проблемы начнутся, что жалеть будете всю жизнь оставшуюся, организм сам может восстановить жизненную силу, только время надо, а если и не будет результатов, то травы вам в помощь, но ни в коем случае не гормоны.

Да-а-а, а к чему?
Вот к чему могут привести синтетические препараты долго думать не надо,
достаточно полистать "Woman".

глупости не пишите. травы-подобные лечение..и давно известно к чему оно может привести!

Волшебная формула для всех.
Пью уже несколько лет, привела все гормоны в норму, выгляжу и чувствую себя прекрасно.
1-10 день цикла — витамины А, фолиевая кислота, трава клевера ( в виде чая), бад цимицифуга (он же черный стеблелит, клопогон),
14-24 день- витамины Е и С, бад дикий ямс, чай из малины.
постоянно бад трава витекс, без перерыва .
курсами пью другие добавки- по сезону и самочувствию, но это- постоянно.

Глупость как раз-таки вы пишите!! Если вы не знали, то подобные гормоны тормозят работу яичников, и при приёме таких гормонов происходит сбой абсолютно ВСЕХ гормонов в организме! При отмене препарата организм пытается вернуть прежнюю работу всех гормонов, но у него не получается! Т.к. препарат нарушил работу ВСЕГО организма, в итоге мы получаем ещё больше болезней: мастопатия, кисты, бесплодие, миома, рак. Если вы хотите этого, то вперёд! Почитайте литературу на эту тему или поговорите с гинекологом хорошим, он вам глаза откроет нам все это, а гинекологии, которые советуют гормоны пить, их можно понять, им за рекламу платят, вот они и рекомендуют всем эту х р е н ь пить.

а почему травы самолечение?? есть фитотерапия и врачи, которые лечат травами. Точно также и гормоны могут быть самолечением, если принимать их без контроля врача.

если бы мозги были на месте, то стала бы слушать врача, а не спрашивать на форуме, где насоветуют непонятно чего

а почему травы самолечение?? есть фитотерапия и врачи, которые лечат травами. Точно также и гормоны могут быть самолечением, если принимать их без контроля врача.

самолечение, потому-что здесь советуют запихиваться шалфеем, но не говорят посоветуйтесь с фитотерапевтом!

Я лечилась травами. Мне тоже не подходят синтетические гормоны. Начинается тремор, сильные кровотечения, пр.
Имею минимальное медицинское образование. Села, разобралась какие травы от чего, и какой у них эффект, и начала пить. Я просто вздохнула свободно, после всей этой синтетики, и наконец-то привела себя в норму.
Вот здесь написаны травяные гонадотропные схемы
http://www.staroslav.ru/index943724029.htm
Если вы плохо разбираетесь в медицинской лексике, то обратитесь непосредственно на сайт
http://www.staroslav.ru/
там дают бесплатные советы фитотерапевты.
Единственный совет от себя: не заваривайте травы сразу ложками, начните со щепотки, а потом добавляйте понемногу. Если вы хорошо чувствуете свое тело, то вы почувствуете свою дозу.

В Испании хороший препарат продается , называется complidermol alfa — регулирует андрогены . Есть ли он в России я не знаю, если сможете достать — попробуйте, но пить надо не менее трех месяцев ( цена упаковки 20 евро) . Если не поможет , то только — гормоны смогут помочь .

Я читала что при повышенных гармонах нужно пить зеленый чай вместо черного. всегда-думаю страшного в этом ничего нет. мята или зеленый чай с мятой (продается у нас в аптеке)-тоже думаю вреда не принесут. мелисса-обожаю чай с ней так же -женская трава. по поводу траволечения Всем на форуме скажу-сама пью чаечки (зеленый чай с. чем нибудь)-всегда. 3 рука или нога не выросли. -чувствую себя отлично. а если есть какие то заболевания то лечение травами-Особенно рекомендую. а не таблетками с аптеки которые не лечат а снимают только симптомы. так что-пейте травки(умеренно не литрами конечно)и будете здоровы. удачи вам.

Читайте также:  Как у вас проходит овуляция

от себя добавлю- если использовать шалфей как приправу, то никакого антиандрогенного эффекта не будет, а если пить большими дозами, то неизвестно , что будет с гормональным фоном. нарушить его легко, а воостановить не так просто. Мне эндокринолог сказал, что это миф о фитогормонах и я емк верю))))))))))))

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Повышение уровня андрогенов в крови у женщины чаще всего рассматривается в разрезе с такой распространённой патологией, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Заболевание широко распространено среди молодых женщин и является причиной бесплодия. Но, кроме невозможности зачатия, гиперандрогения вызывает ряд проблем, связанных с кожей, весом, метаболизмом глюкозы в организме. Уменьшить андрогены возможно благодаря современным препаратам. Лечение заболеваний, связанных с увеличенной продукцией мужских гормонов проводится комплексно и системно, так как данный гормональный недуг сопровождается рядом других метаболических нарушений.

Мужские половые гормоны в женском организме

Главные гормоны женского организма – это эстрогены. Эти вещества ответственны за женский облик и слаженную работу организма. Они обеспечивают нормальный менструальный цикл, беременность и роды, своевременное наступление менопаузы. Женственное тело и фигура, голос, манеры и поведение, отсутствие лишних волос – эстрогены делают женщину женщиной также, как и андрогены у мужчин.

Роль мужских половых гормонов в организме женщины важна и неоднозначна. Они вырабатываются в незначительных количествах в яичниках и надпочечниках. Их производство регулируется гипофизом, а именно регуляцией выработки лютеинезирующего и адренокортикотропного гормонов (ЛГ и АКТГ).

Андрогены у женщины – это не только всем известный тестостерон. Мужские половые гормоны представлены следующими веществами:

  1. Свободный и связанный тестостерон.
  2. Дигидроэпиандростерон (ДЭА-сульфат).
  3. Андростендион.

Часть тестостерона образуется в яичниках и надпочечниках, а также путём превращения андростендиона. ДЭА-сульфат является продуктом деятельности только надпочечников. Эстрогены у женщин также образуются из предгормона андростендиона.

50% образующегося тестостерона связано со специфическим белком-глобулином, функцией которого является связывание половых стероидов (ГСПГ, секс-гормон), а 40% — с неспецифическим альбумином крови (легко распадающаяся связь). Белки обеспечивают транспорт гормона к своим рецепторам в различных органах-мишенях, где тестостерон и осуществляет свою функцию. Только 2% тестостерона находится в крови в свободной форме (свободный тестостерон).

Для мужчин также характерна выработка женских половых гормонов яичками и надпочечниками. Образующиеся эстрогены в нормальном количестве обеспечивают работу мозга, правильное соотношение «хорошего» и «плохого» холестерина, обмен кальция.

Почему повышаются андрогены у женщин?

Основным заболеванием, сопровождающим избыток андрогенов у женщин является синдром поликистозных яичников. При этой патологии яичники сами выступают источником мужских половых гормонов.

В процессе изучения заболевания была установлена взаимосвязь между яичниковой гиперандрогенией и нарушением чувствительности клеток к инсулину. Существует доказанная связь между инсулинрезистентностью, повышенным уровнем инсулина и возрастающим количеством андрогенов в крови у женщины. Что первично: гиперандрогения или инсулинорезистентность – до сих пор не ясно. Снижение инсулиновой чувствительности стимулирует избыточную выработку андрогенов или наоборот? Но доподлинно известно, что данные нарушения внутренней среды взаимосвязаны и требуют комплексного подхода к лечению.

Чаще всего склонность к повышенной продукции мужских гормонов передаётся по наследству, так как не всегда инсулинрезистентность сопровождается гиперандрогенией и СПКЯ, она может приводить только к ожирению или сахарному диабету.

Смысл инсулинрезистентности заключается в том, что клетки человеческого организма перестают потреблять глюкозу из крови, в результате чего уровень сахара растёт. Глюкоза проникает в клетки с помощью инсулина, но клетки к нему устойчивы. Результатом этих метаболических нарушений является повышение и сахара, и инсулина в крови. Высокий уровень инсулина подавляет продукцию ГСПГ, и тестостерон не связывается с белками –он свободно циркулирует в крови – именно свободная форма данного андрогена у женщин биологически активна. Свободный тестостерон в большом количестве начинает проявлять своё действие приводя к симптомам гиперандрогении и заболеваниям: сахарному диабету 2 типа, СПКЯ и ожирению.

Кроме СПКЯ андрогены у женщин могут быть повышены в следующих случаях:

  1. Применение лекарств с андрогенной и антиандрогенной активностью.
  2. Гипотиреоз.
  3. Повышение уровня пролактина.
  4. Опухоли яичников и надпочечников, продуцирующие мужской гормон.
  5. Некоторые формы врождённого нарушения функции надпочечников (адреногенитальный синдром).
  6. Синдром Кушинга.

Вышеуказанные состояния сопровождаются гормональными нарушениями и также могут привести к повышению уровня мужских гормонов.

Симптомы избыточной продукции андрогенов у женщин

Признаки высокого содержания мужских гормонов может заподозрить у себя каждая женщина, так как проявления довольно характерны:

  1. На коже лица, декольте, верхней части спины появляются угри и комедоны в большом количестве. Проблемная кожа тяжело поддаётся внешнему лечению. Это заставляет женщину обратиться к косметологу и дерматологу. Высокий уровень андрогенов приводит к повышению выработки кожного сала, закупорке пор, размножению бактерий. Кожные высыпания, инициированные гормональными нарушениями поддаются лечению только при блокировании препаратами избыточного синтеза андрогенов.
  2. Избыточный вес.
  3. Рост волос на лице (подбородок, над верхней губой), повышенное оволосение кожи ниже пупка (по мужскому типу) — гирсутизм.
  4. Изменение менструального цикла в сторону его удлинения, уменьшения объёма кровотечения.
  5. Бесплодие ввиду отсутствия овуляции.
  6. Чёрный акантоз – появление тёмных полос и пятен на задней и боковых поверхностях шеи, в подмышечных впадинах, под молочными железами.
  7. Болезненный половой акт ввиду низкой выработки смазки.
Читайте также:  Фетальная эхокардиография плода

Вышеуказанные симптомы свидетельствуют о яичниковой гиперандрогении и СПКЯ. Но, уровень андрогенов у женщин может повышаться и при других заболеваниях:

  1. Гипотиреоз – снижение функции щитовидной железы, косвенно ведёт к повышению синтеза андрогенов надпочечниками. Симптомы гипотиреоза сводятся к общей слабости, утомляемости, отёчности тела, увеличению веса, снижению давления, умственной работоспособности и бесплодию.
  2. Повышение выработки пролактина у женщин также ведёт к надпочечниковой андрогении. Симптомы гиперпролактинемии: выделение молока из груди и её увеличение, фригидность, нарушение менструального цикла в сторону удлинения, отсутствие месячных, увеличение веса.
  3. Для синдрома Кушинга характерен лишний вес (абдоминальное ожирение), жировые отложения на лице, шее, плечах, гиперемированные щёки, переломы костей, повышенное оволосение, растяжки на коже, жажда (увеличение уровня глюкозы).

Диагностика гиперандрогении у женщин

Правильная диагностика причины избыточной продукции андрогенов является залогом успеха в лечении. Прежде чем назначить препараты для женщин, имеющих гиперандрогению, проводится подробное исследование крови с проведением современных тестов.

При яичниковой гиперандрогении уровни 17-ОН-прогестерона и ДЭА-сульфат в норме, а лютеинезирующий гормон и соотношение ЛГ/ФСГ повышены. При надпочечниковой – 17-ОН-прогестерон и ДЭА-сульфат повышены.

Проводится проба с гонадолиберинами (ГнРГ) и адренокортикотропным гормоном (АКТГ). Для того, чтобы определить природу повышенного уровня андрогенов в женском организме, лечащий врач проведёт 2 теста:

  1. Для идентификации яичниковой андрогении назначают ГнРГ – Декапептил по 0,5 мг. подкожно на 2-5 день месячных. В крови определяют уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), 17-ОН-прогестерона и тестостерона.
  2. Определение надпочечниковой гиперандрогении проводят препаратом АКТГ – Синактен 1 мг/мл внутримышечно на 2-5 день месячных. В крови исследуют количество тестостерона, 17-ОН-прогестерона, кортизола.

Вместе с анализом крови на андрогены необходимо сдать тест на инсулинрезистентность: HOMA IR и CARO.

При ультразвуковом исследовании яичников отмечаются их кистозные изменения: число фолликулов достигает 12 и более, а размер каждого колеблется от 2 до 9 мм. Яичники увеличены в размерах. На основании такой картины выставляют диагноз СПКЯ.

Как снизить андрогены?

Традиционной схемой лечения высокого уровня андрогенов является:

  1. Нормализация веса.
  2. Повышение чувствительности клеток к инсулину с помощью лекарств.
  3. Блокировка избыточной продукции андрогенов гормональными препаратами.
  4. Восстановление менструального цикла и овуляции. При необходимости её стимуляция.

При высоких значениях андрогенов в первую очередь обращают внимание на наличие лишнего веса. Если таковой имеется, то основным терапевтическим блоком считается диетолечение и физические нагрузки. Жировая ткань исключает доступ инсулина к клеткам, что ведёт к высокому уровню глюкозы и дополнительно затрудняет лечение гиперандрогении.

Перечень принципов диетотерапии при повышенном синтезе андрогенов:

  1. Нормализация питания проводится с целью коррекции жирового и углеводного обмена.
  2. Необходимо снижение общей калорийности пищи до 1200-1400 ккал в сутки.
  3. 50% рациона должны составлять углеводы, 15% белки, 35% жиры.
  4. Следует отдавать предпочтение ненасыщенным жирам – растительным, а не животным. Животные должны составлять не более трети от общего объёма потребляемых жиров. Полезным станет льняное, подсолнечное, оливковое масла. Мясо должно быть не жирным (кролик, телятина), а рыба – жирных сортов (скумбрия, палтус, лосось), так как рыбий жир содержит незаменимые полиненасыщенные кислоты, которые обеспечивают понижение холестерина при андрогенном ожирении.
  5. Необходимо уменьшение в рационе простых углеводов (сахара, шоколада, конфет и пр.). Заменять такие продукты можно яблоками, цитрусовыми, сухофруктами. Пища, содержащая грубую клетчатку (отруби, цельнозерновой хлеб, овощи) должна употребляться ежедневно.
  6. Из молочных продуктов предпочтение отдают простокваше, творогу и кефиру с жирностью до 3%.
  7. Два раза в неделю устраивают разгрузочные дни (огуречные, яблочные, творожные).
  8. Необходимо учитывать гликемический индекс потребляемых продуктов – он должен быть низкий (не более 70 единиц). К таким продуктам относятся: отварные и свежие овощи, необработанный рис, фрукты, йогурт, овсянка, гречка, бобовые, творог. Исключаются блюда, содержащие 70-100 единиц гликемического индекса: жареное, белый хлеб, пиво, макароны, кукурузные хлопья, арбуз, вафли, печенье, газированная сладкая вода, белый рис, сахар, шоколад молочный, морковь, мёд, мороженое.
  9. Голоданием гиперандрогения не лечится!

Снижение веса на 7% значительно повышает усвояемость глюкозы.

Лечение инсулинрезистентности проводится следующим списком современных препаратов:

Направление лечения: повысить усвояемость глюкозы клетками для последующего снижения продукции андрогенов. Лекарства назначаются на несколько месяцев.

Так как уменьшить андрогены, избыточно выделяющиеся надпочечниками, можно только блокаторами образования ДЭА-сульфат, назначаются гормональные средства:

Повышенные мужские половые гормоны надпочечникового происхождения могут привести к самопроизвольному прерыванию беременности. Поэтому, если повышены надпочечниковые андрогены – препараты из этого списка будут назначены и при беременности для профилактики выкидыша.

Для восстановления цикла и овуляции назначаются современные оральные контрацептивы, содержащие эстрогены – антиандрогенные противозачаточные средства:

Контрацептивы применяют, для того, чтобы понизилось соотношение ЛГ/ФСГ и яичники начали овулировать. Кроме этого, эстрогены нормализуют состояние шеечной слизи, что важно для прохождения сперматозоидов.

Если беременность не наступает, то вскоре после завершения комплексного лечения проводится подбор препарата, стимулирующего овуляцию. Стимуляторы принимаются исключительно после снижения веса и нормализации метаболизма глюкозы.

Как понизить андрогены травами?

Лечение народными средствами гиперандрогении проводится различными лекарственными травами, которые способны блокировать рецепторы к андрогенам или подавить их продукцию. К ним относятся:

  1. Корни лекарственного одуванчика (аптечный фиточай).
  2. Базилик: горсть листьев замачивают в 500 мл. горячей воды на ночь. Пьют утром натощак по полстакана.
  3. Солодка (драже Солодка хорст).
  4. Цимицифуга (аптечные препараты Климадинон, Эстровел, Ременс).
  5. Мята: 50 г. листьев мяты погружают в 300 мл. горячей воды, настаивают и принимают по полстакана 2 раза в день.
  6. Зародыши пшеницы: употреблять в свежем виде ежедневно по утрам.
  7. Семена льна можно приобрести в аптеке. Их принимают по 1 столовой ложке 1 раз в день.
  8. Шалфей: чайные пакетики аптечного шалфея употребляют 3 раза в день, предварительно погрузив в 200 мл кипятка.
  9. Овёс незрелый употребляется в виде отвара: на 1 стакан овса – 1 литр воды, отваривать полчаса, затем настаивать 3 дня. Принимать по полстакана 2 раза в день.
  10. Зелёный чай можно пить в его традиционном виде либо в капсулах (экстракт).

Лечить повышенные андрогены необходимо длительно и комплексно, строго соблюдая все предписания врача. Растительные компоненты должны лишь дополнять, а не заменять традиционную терапию. В отношении лечения инсулинрезистентности народные средства не эффективны.

Ссылка на основную публикацию
Как принимать водяной перец при обильных месячных
С давних времен в медицине широко использовались дары природы, которые стали основой для изготовления многих фармацевтических препаратов. Горец перечный, который...
Как определить стафилококковую инфекцию
Золотистый стафилококк (Staphylococcus aureus) представляет собой шарообразную, неподвижную и аэробную (способную существовать в воздухе) бактерию, положительно окрашиваемую по Грамму, которая...
Как определить что печень увеличена
Увеличена печень – тревожный сигнал, требующий обследования всего организма и самой железы. В норме, при весе до 1500 г, ее...
Как принимать боровую матку при бесплодии
Время чтения: мин. Даже если врач сказал вам, что есть большая вероятность бесплодия, но все нужные для зачатия и вынашивания...
Adblock detector