Излечим ли варикоз на ногах

Излечим ли варикоз на ногах

Многие женщины сталкиваются с проблемой, когда их ножки покрыты венозной сеточкой. Такое явление – первая стадия варикоза. Данное заболевание встречается часто и в большинстве случаев именно у женского пола. Первым признаком патологии может быть быстрая усталость нижних конечностей или небольшой отек на них. Из-за неправильного питания, большой массы тела, вредных привычек, сидячего образа жизни может начать развиваться варикоз, который является следствием закупорки вен и растягивания сосудов. Происходит сбой работы клапанов, из-за чего сосуды начинают набухать. В данной статье мы разберемся можно ли избавиться от варикоза на ногах, и какими способами лучше это делать.

С чего начинается терапия

При первых же подозрениях на варикоз, необходимо обратиться к высококвалифицированному специалисту. Данное заболевание развивается медленно, а устранить его легче на первых стадиях. Как правило, за помощью к врачу обращаются после того, как на ногах возникают набухшие вены. Важно своевременно определить первые признаки варикоза, а именно:

  • Болезненные ощущения в области икр;
  • Передавленный след на коже от резинки носков не сходит длительное время;
  • Постоянная отечность нижних конечностей;
  • Ощущение тесноты в обуви.

Обратите внимание на следующий список советов, он помогает от варикоза при первых проявлениях заболевания:

  1. Ведите активный образ жизни, скорректируйте свой режим дня.
  2. Внесите изменения в рацион питания, исключите из него острую еду, кофе, алкогольные напитки и другие продукты, что провоцирует нарушения в сосудах.
  3. Носите только комфортную обувь из натуральных материалов на плоской платформе или на каблуке не выше 5 см.

Кроме того, обязательно проконсультируйтесь с флебологом. Врач направит вас на сдачу необходимых анализов, проведет обследование (ультразвуковую допплерографию) и поставит точный диагноз. На основе показателей анализа, флеболог назначит индивидуальное лечение, которое, как правило, включает использование специальных мазей от варикоза, прием медикаментозных препаратов, использование белья, что влияет на сужение вен, народные рецепты, склеротерапию (удаление нефункционирующих вен с помощью инъекции специального раствора).

Смена образа жизни

Стоит отметить, что в группу риска попадают люди, профессия которых вынуждает постоянно сидеть или стоять на одном месте. Водители, парикмахеры, хирурги, люди, что работают в офисах, подвержены возникновению варикоза из-за венозной недостаточности.

Победить варикоз на ногах можно, сменив привычный образ жизни. Во-первых, откажитесь от тяжелых физических нагрузок, начните заниматься спортом для улучшения качества кровообращения в ногах. Во-вторых, рекомендуется отказаться от работы, что пагубно влияет на варикозное расширение вен. Если это не возможно, часто меняйте положение тела во время работы, не закидывайте ногу на ногу, делайте периодичный отдых с прогулками. Важно обустроить рабочее место с комфортом для ваших ног (подставляйте под них невысокий табурет).

Проводите профилактические упражнения, чтобы предотвратить развитие варикоза. Например, до 20 раз необходимо вставать на носочки и тянуться руками вверх, а затем встать на пятки и плавно сменив положение на носок (действие повторить 20 раз). В-третьих, перед сном подложите что-нибудь под ноги, чтобы они находились выше уровня тела.

Обратите внимание, что плоскостопие также может быть причиной развития варикоза, для предотвращения этого процесса носите ортопедические стельки.

Прием медикаментов

При первых симптомах заболевания эффективными средствами по устранению поврежденных поверхностных сосудов являются специальные мази, гели и кремы. Пораженные области ног мажутся такими препаратами два раза в день. Существуют различные виды препаратов, которые помогут избавиться от варикоза на ногах:

  1. Препараты, что способствуют предотвращению застоев венозной крови, изготавливаются на основе гепарина. Популярными препаратами данного вида являются «Долобене», «Лиотон 1000».
  2. Препараты, что оказывают противовоспалительное действие. Применяют при тромбофлебите и тромбозе. Популярными препаратами данного вида являются «Фастум-гель», «Вольтарен».
  3. Препараты, что оказывают обезболивающее действие, снимают усталость в ногах у беременных женщин. Распространенными препаратами являются «Репарил-гель», «Венитан».
  4. При изготовлении за основу берутся гормоны. Препарат обладает противовоспалительным, антигистаминным действием. Наиболее известными являются «Синафлан», «Целестодерм».

Применение мазей комбинируют с употреблением медикаментозных средств в виде таблеток, уколов, капсул. Избавиться от синих вен на ногах помогут препараты, которые улучшают кровообращение и укрепляют стенки сосудов (флеботоники). Примером может быть препарат Флебофа. Средство не содержит консерванты и красители, быстро расщепляется, не вызывает аллергическую реакцию. Кроме того, при варикозе назначают препараты, которые разжижают кровь. Такие препараты, как «Трентал», «Венолайф» предотвращают образование тромбов. Также назначаются обезболивающие средства, способствующие уменьшению отечности, например, «Индометацин», «Диклофенак».

Обратите внимание, что заниматься самолечением опасно для здоровья, перед применением препаратов проконсультируйтесь с высококвалифицированным специалистом.

Народная медицина

Помогает при варикозном расширении вен на первых стадиях народная медицина. Обратите внимание на следующие рецепты:

  1. Данная процедура проводится каждый день в течение месяца. Натрите чеснок и смешайте его со сливочным маслом в пропорции один к двум соответственно. Приложите смесь к пораженным участкам ног перед сном, оберните пергаментной бумагой и вязаным шарфом. Утром средство смывается, а ноги обматываются эластичным бинтом.
  2. Каждый день делайте растирание настоем из листьев каланхоэ. Для его получения лечебную траву залейте водкой и подождите неделю. Процедура проводится в течение двух месяцев.
  3. Делайте утреннее и вечернее растирание ног. После трех приемов пищи выпивайте через трубочку стакан раствора из яблочного уксуса (на 200 мл воды две столовых ложки уксуса).
  4. В литре воды растворите две столовых ложки английской соли. Приложите холодный компресс из нее на две минуты, а после смените на теплый. Процедура длится десять минут.
  5. Три раза в день выпивайте 200 мл чая из зверобоя, тысячелистника и корня арники.

Данные рекомендации эффективны только на начальной стадии заболевания, в тяжелых случаях решить проблему может только врач по варикозу.

Хирургическое вмешательство на поздних стадиях

Лечение варикозного расширения вен нижних конечностей при тяжелых стадиях проводится путем хирургической операции. Современных методов существует множество, рассмотрим наиболее популярные способы:

  1. Минифлебоэктомия по методу Варади, при которой удаляется вена. Процедура проводится в течение сорока минут.
  2. Эндовенозная коагуляция. Безболезненный процесс, характерный использованием лазера. Длительность процедуры – два часа. Преимуществом является невысокая цена и домашняя реабилитация. Противопоказания: при близком размещении сосудов к коже.
  3. Склеротерапия проводится на второй стадии варикоза. Процедура обусловлена введением в вену склерозанта в жидком или пенном виде.
  4. Радиочастотная хирургия похожа на лазерное лечение, но имеет меньший уровень негативного воздействия. Ее преимуществом является отсутствие послеоперационных следов.

Выбрать правильный метод устранения варикоза поможет флеболог после прохождения необходимых обследований.

Ношение компрессионного белья

Избавиться от начинающего варикоза поможет компрессионное белье. Это вспомогательное средство, которое комбинируется с применением медикаментов. Компрессионные гольфы, колготки, чулки способствуют нормальному физиологическому давлению крови в сосудах нижних конечностей.

Лечебный трикотаж при варикозе рекомендуют использовать флебологи не только для лечения, но и для профилактики заболевания. Как правило, ношение приписывается при варикозе, тромбофлебите, тромбозе и лимфедеме.

Изменение рациона

Избавиться от варикоза на ранней стадии можно, прибегнув к диете. Из рациона питания необходимо исключить жирную пищу, так как она содержит высокий уровень холестерина, тяжелых углеводов и жиров, от которых страдают стенки сосудов. Так как мясные продукты имеют множество полезных веществ, употреблять их нужно, но в запеченном, паровом или отварном виде. Кроме постной рыбы, в рацион можно включить другие морепродукты.

Читайте также:  Чернеют пальцы на ногах причины

Каждый день в любом количестве можно есть овощи, кроме картофеля, его количество стоит уменьшить из-за высокого уровня крахмала в составе, что повышает объем глюкозы в крови. Если вам необходимо сбросить лишний вес, белки помогут заменить бобовые продукты. Фрукты – тоже обязательный продукт питания, особенно те, что содержат витамин С (апельсины, яблоки) и витамин К (вишня, черешня, сухофрукты).

Для поддержания здоровья сосудов ежедневно пейте свежие смеси соков, а именно:

  • Сельдерей, морковь, шпинат в соотношении 3:1:6 измельчите в блендере и процедите сок;
  • Шпинат, морковь, петрушка, сельдерей в пропорции 3:7:2:4;
  • Свекла, шпинат, морковь в соотношении 3:3:10.

В сутки необходимо выпить не менее половины литра свежевыжатого сока.

Профилактические мероприятия по избавлению от варикоза

При соблюдении профилактических мер, можно избавиться от варикоза навсегда, не прибегнув к серьезному лечению с помощью медикаментов или хирургическому вмешательству. Обратите внимание на следующие рекомендации:

  • исключите из гардероба обтягивающую, непросторную одежду и тесную обувь;
  • устраните привычку закидывать ногу на ногу в сидячем положении;
  • делайте гимнастические упражнения утром и вечером;
  • уделите особое внимание своему весу;
  • делайте обливание голени прохладной водой;
  • старайтесь в положении лежа держать ноги выше тела;
  • не употребляйте алкоголь;
  • питайтесь правильно, уделяйте на употребление еды более 15 минут;
  • бросьте курить;
  • следите за водным балансом организма (выпивайте не менее 2л жидкости в день);
  • не подвергайте тело солнечным лучам на долгое время;
  • займитесь плаваньем;
  • обратите внимание на полезные преимущества велоспорта;
  • ведите активный образ жизни;
  • исключите из рациона питания вредные продукты, увеличьте объем употребляемых фруктов и овощей;
  • вовремя устраняйте запор, так как он провоцирует повышение давления в малом тазу.

Обратите внимание, что следуя данным советам вы предупредите развитие варикоза. Если вы заметите ухудшение состояния, незамедлительно обратитесь за помощью к флебологу.

Способы лечения варикоза в программе «Здоровье»: Видео

Многих женщин и мужчин, столкнувшихся с проблемой расширения вен на ногах, волнует, можно ли вылечить варикоз. Данное заболевание относится к числу патологий, требующих комплексной терапии и самого серьезного отношения к рекомендациям специалистов. Чтобы вернуть здоровье сосудам и не терять полноценной двигательной способности, необходимо знать, как вылечить варикоз полностью.

Можно ли вылечить варикоз навсегда?

Огромное количество людей хотят получить исчерпывающий ответ на вопрос — лечится ли варикоз. Данное заболевание чаще всего является хроническим. Современные способы лечения не всегда могут полностью избавить пациента от проблем с сосудами. Лучшее, чего удается достичь, — не устранить варикозное расширение вен бесследно, а сдержать дальнейшее развитие нарушения и избежать появления тяжелых осложнений (трофических язв, состояний, приводящих к инвалидности и летальному исходу).

Врачи, занимающиеся терапией венозных патологий (флебологи, сосудистые хирурги), рекомендуют выбрать оптимальную тактику борьбы с этим заболеванием и призывают к пониманию, что варикоз — заболевание, требующее длительного лечения.

Цели терапии заболевания

Пациенты с выявленным варикозом не должны строить иллюзий относительно возможности быстро вылечить патологию народными рецептами или новомодными разрекламированными препаратами. Подход к устранению основных симптомов и улучшению общего состояния потребует длительного времени и применения различных лекарственных средств.

Основными целями лечения от варикоза становятся:

  1. Уменьшение симптоматики.
  2. Замедление прогрессирования болезни.
  3. Предотвращение опасных осложнений.

Уменьшение симптоматики

Варикозу сопутствуют многочисленные малоприятные симптомы:

  • вздутие сосудов;
  • появление синевы;
  • отечность;
  • сильная усталость;
  • «гудение» в нижних конечностях;
  • зуд;
  • боль.

К числу наиболее тяжелых относят трофические изменения кожного покрова, с трудом поддающиеся консервативному лечению.

Перечисленные клинические проявления варикоза уменьшаются только грамотно подобранной схемой лечения. Традиционно она состоит из:

  • приема таблетированных препаратов;
  • физиопроцедур;
  • ношения компрессионного трикотажа;
  • коррекции привычного жизненного уклада.

Замедление прогрессирования варикоза

При отсутствии качественной терапии варикоз быстро прогрессирует. С годами он доставляет все больший дискомфорт и лишает способности жить полноценной жизнью. Эффективные методики позволяют замедлить развитие заболевания, отдалить или полностью исключить момент, когда потребуется хирургическое вмешательство.

Предотвращение опасных осложнений и последствий варикоза

Необратимое последствие варикоза — образование в венах тромбов, представляющих опасность для жизни. Оторвавшись, они способны перекрыть легочную артерию и вызвать летальный исход.

Своевременно начатое лечение позволяет избежать подобной патологии и не допустить ее перерастания в смертельно опасную форму.

Излечим ли варикоз без хирургического вмешательства

Существуют проверенные способы сократить проявления варикоза и уменьшить риск развития осложнений без оперативного вмешательства. Тем, кого интересует, как вылечить варикоз полностью, потребуется:

  • пересмотреть привычный образ жизни;
  • выполнять специальные лечебные упражнения;
  • перейти на здоровое питание и др.

Традиционный способ решения проблемы — применение аптечных препаратов, нетрадиционные — гирудотерапия и народные средства.

Изменение образа жизни

При варикозе рекомендуется перейти от пассивного образа жизни к умеренно активному. Заметную пользу приносят адекватные физические нагрузки. К ним относятся:

  • ежедневные двухчасовые пешие прогулки;
  • езда на велосипеде по пересеченной местности;
  • езда на велотренажере в домашних условиях.

Предупреждению венозного застоя также способствуют занятия плаванием, аквайогой, водной аэробикой.

Диета

Когда проводится терапия, диета становится обязательной. К числу продуктов, приносящих пользу ослабленным сосудам, относятся:

  • морепродукты;
  • гречневая, овсяная, ячменная, пшеничная каши;
  • богатые клетчаткой овощи и фрукты;
  • натуральные шоколад и какао;
  • томатный сок и льняное масло.

При варикозе необходимо отказаться от:

Компрессионная терапия

Ношение специального белья обеспечивает надавливание на вены, что приводит к улучшению тока крови и предупреждению ее застоя. Эффект, который обеспечивают компрессионные чулки (колготы, гетры, рукава, эластичные бинты) во многом схож с естественным давлением сокращающихся мышц. Такое действие благоприятно сказывается на нормализации кровотока при варикозе.

Лечебная гимнастика

Эффективными методами борьбы с патологией являются грамотно подобранные упражнения. Они повышают тонус сосудов, улучшают лимфатический и венозный отток, приводят в норму приток артериальной крови. Самые доступные упражнения — прогулки пешком.

Эффективный комплекс упражнений при варикозе:

  • Лежа на спине, имитировать езду на велосипеде в течение нескольких минут.
  • В той же позиции выполнять «ножницы» до появления усталости.
  • Перевернувшись на живот, поднимать поочередно ноги, задерживая их на несколько секунд, затем сгибать в коленном суставе и стараться ударять пятками по ягодицам (каждое движение выполняют по 8–10 раз).
  • Сидя на стуле и упираясь в пол пятками, двигать носками во всех направлениях (не менее 15 повторов).
  • Стоя прямо и опустив руки «по швам» выполнять «ласточку» — удерживать туловище при наклоне и одну ногу параллельно полу, а руки раскинуть в стороны (до 15 повторений).
  • В той же позиции соединить пятки вместе, носки развести врозь и делать приседания, разводя слегка колени в стороны, а при подъеме вставая на носки (15–20 повторов).
  • В течение 10 минут выполнять по очереди ходьбу на носках и пятках, высоко поднимая при этом бедра.

При варикозе такой несложный комплекс рекомендуется повторять 15–30 минут дважды в течение дня — утром и вечером. Начинать следует с небольшого количества движений, следя за реакцией организма. При нормальном самочувствии объем нагрузки постепенно увеличивают.

Читайте также:  Отравление сметаной лечение

Особенно такие упражнения рекомендованы людям, ведущим сидячий образ жизни.

Медикаментозное лечение

Для внутреннего приема при варикозе предназначены:

    флеботоники — Флебодиа, Венорутон;

Для местного применения часто назначаются гели и мази — Троксевазин, Венолайф, Лиотон.

Из числа протововоспалительных нестероидных средств эффективными считаются Диклофенак-гель и Индометацин.

Для получения требуемых результатов терапия должна быть комплексной.

Гирудотерапия

Гирудотерапия — легко переносимая организмом процедура, имеющая минимум противопоказаний. Этот метод позволяет избавиться от сосудистых звездочек, уменьшить трофические изменения, боль и отечность, улучшить питание тканей. Лечебные сеансы с применением пиявок должны проводиться только в специализированных учреждениях под контролем опытного специалиста.

Народная методика

Народная медицина предлагает немало способов борьбы с варикозом:

Для приготовления компрессов и повязок чаще всего применяются конский каштан, лопух, мед, яблочный уксус, зеленые томаты. Внутрь принимают настои и напитки из мускатного ореха, морковной ботвы, ореховых листьев, плодов боярышника.

Такие средства чаще выступают вспомогательными способами лечения. Перед началом их применения необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Радикальные меры

Необходимость в радикальных методах лечения варикозного расширения вен возникает в случаях:

  1. Отсутствия эффекта от применения медицинских препаратов и народных средств.
  2. Активного прогрессирования болезни.
  3. Образования трофических язв.
  4. Развития острого тромбофлебита.

Пациенту могут быть показаны малоинвазивные манипуляции или полноценное хирургическое вмешательство.

Малоинвазивные медицинские манипуляции

К малоинвазивным манипуляциям относятся:

  • склеротерапия;
  • лазерная абляция;
  • радиочастотная облитерация (РЧО);
  • микрофлебэктомия.

Преимущества использования этих методик — минимальная степень проникновения в организм пациента, высокая результативность и быстрое послеоперационное восстановление.

Хирургические операции

Наиболее трудоемким и сложным видом хирургического вмешательства является флебэктомия — процедура удаления больных вен, которую выполняет сосудистый хирург.

Данный метод лечения нередко вызывает осложнения и применяется только в тех случаях, когда другие способы терапии не приносят каких–либо положительных результатов.

Профилактика варикозного расширения вен

Избежать развития варикоза помогут следующие действия:

  • отказ от ношения тесной обуви и плотно облегающего белья;
  • сдерживание набора лишнего веса;
  • недопущение чрезмерных физических нагрузок на ноги;
  • гимнастика для нижних конечностей и массаж;
  • акцент на здоровый образ жизни и диетическое питание.

Современная медицина рекомендует принимать специальные препараты для предупреждения варикозного расширения вен. К таковым относят Венарус, Венолайф, Детралекс, Аэсцин. С целью профилактики развития заболевания народные целители предлагают употреблять настои шишек хмеля, каланхоэ перистого и крапивы.

Варикозное расширение вен на ногах в домашних условиях возможно лечить только на начальных стадиях развития заболевания. Если варикоз сопровождается образованием тромбов или трофических язв, то показано лечение в условиях стационара. В этой статье мы освятим вопрос: как вылечить варикозное расширение вен на ногах у женщин.

Как лечить варикоз на ногах у женщин

В домашних условиях лечить варикоз вен нужно комплексно. Моно терапия, согласно клиническим исследованиям, в несколько раз менее эффективна.

Лечение варикоза в домашних условиях может включать:

  • медикаментозную терапию;
  • немедикаментозные методы воздействия:
  • компрессионный трикотаж или бинтование ног эластичными бинтами;
  • водолечение;
  • массаж;
  • лечебную физкультуру;
  • методы и средства народной медицины.

Арсенал методов, которые можно применять при лечении варикоза дома гораздо меньше, чем при профессиональном комплексном воздействии. Но приведенные методы так же могут помочь бороться с варикозным расширением вен. Главным условием является лечение под наблюдением врача.

На консультации врач не только оценит эффективность и безопасность методик, но и посоветует индивидуальное лечение, проконсультирует по правильному подбору компрессионного трикотажа и т.д. Самолечение может привести к эскалации развития заболевания или осложнить его течение.

Рассмотрим некоторые методы лечения варикоза в домашних условиях.

Медикаментозная терапия при варикозе

Медицинские препараты, которые, после консультации с врачом, можно применять в домашних условиях – это фармацевтические средства для наружного использования и гомеопатические препараты.

Фармацевтическая промышленность выпускает большое количество мазей, кремов и гелей для лечения варикозного расширения вен. В начальной стадии болезни они эффективно действуют и могут, как снять симптомы варикоза, так и предотвратить дальнейшее развитие болезни. Дома можно применять средства на основе натуральных компонентов. В зависимости от активного вещества, входящего в состав лекарства, их делят на несколько групп:

  • на основе гепарина. Активное вещество оказывает антитромботическое действие, снимает воспаление сосудистой стенки, нормализует проницаемость сосудов. В состав многих мазей входят вещества, способствующие глубокому проникновению гепарина внутрь тканей, обладающие анальгезирующим эффектом и стимулирующие локальное кровообращение. В эту группу входят –Гепариновая мазь, Долобене, Гепатромбин. Лиотон1000, Тромбофоб, Тромблесс. Венолайф и др. Данные препараты препятствуют агрегации тромбоцитов, уменьшая риск образования тромбов. Гепарин способствует рассасыванию уже имеющихся тромбов. Кремы и гели снимают отеки, восстанавливают сосудистую стенку, повышают тонус вен и снимают проявления варикоза – зуд, боль и тяжесть в ногах.
  • Средства на основе растительных компонентов (конского каштана, гинкго билоба, красных листьев винограда, донника и т.д.) – Венитан, Венен, Троксевазин, Антистакс, Эсцин, Венастат, Гинкор, гель Доктор Тайсс, Репарил-гель и др. Действующие вещества препаратов укрепляет венозные стенки, снимают болезненные ощущения и отеки, улучшают кровоснабжение тканей, обладают антикоагулянтными свойствами.
  • Группа средств на основе нестероидных синтетических веществ. Наиболее популярными являются: Диклорен. Вольтарен-гель, Диклофенак, Фастум-гель и др. Они снимают воспаление и препятствуют образованию отеков, репарируют сосуды, улучшают кровоток.
  • Препараты на основе глюкокортикоидов. Гормональные препараты нужно использовать только по назначению врача, так как могут оказывать побочные действия на организм и имеют противопоказания к применению. Самыми популярными являются – Целестодерм В, Флуцинар, Лоринден и др. Мази обладают антигистаминными свойствами, снимают отеки и болевые ощущения. Восстанавливают трофику тканей и микроциркуляцию крови.

Использовать средства наружного применения нужно в соответствии с инструкцией к препарату.

Существует более 200 эффективных и безопасных гомеопатических средств лечения варикозного расширения вен. Без системного воздействия, препараты наружного применения имеют меньшую эффективность. Гомеопатия борется с варикозом «изнутри». Вылечить варикоз на ногах помогут такие гомеопатические препараты как:

  • Калькарэя флюорика – увеличивает просвет вен, тонизирует венозную стенку, восстанавливает функцию клапанов, укрепляет соединительную ткань;
  • Флюорикум ацидум – это средство востребовано у женщин, так как снимает косметические проблемы сосудистых звездочек, тонизирует и восстанавливает вены, снимает зуд и отеки.
  • Карбо вегетабилис и випера – препарат нормализует кровоток, снимает синдром «холодных ног», удаляет выступающие вены, выравнивает цвет кожи в области поражения.
  • Сепия – этот препарат так же востребован у женщин, он не только борется с варикозом, но и лечит гинекологические заболевания.
  • Графитес – эффективно снимает отечность при варикозном расширении вен и даже при осложнении заболевания – слоновости.
  • Гамамелис и миллефолеум – действуют на общее состояние организма, снимают симптомы варикоза, такие как боль, зуд, жжение, усталость и т.д.

При правильном применении гомеопатические препараты восстановят эластичность сосудов и функцию системы клапанов. Грамотный гомеопат поможет избавится, не только от косметических деффектов, что очень важно для женщины, но и попутно избавит от многих проблем, которые отягощают течение варикоза и способствуют его прогрессированию.

Читайте также:  Портальная гипертензия патанатомия

Немедикаментозная терапия, лечебная физкультура против варикоза

В домашних условиях можно применять комплексы упражнений для борьбы с варикозом и профилактики рецидивирования и прогрессирования заболевания. Для лечения ног при варикозном расширении вен существуют специальные и эффективные комплексы. Например, упражнения по методу Микулина помогают нормализовать кровоток, стимулируют обменные процессы в тканях, тонизируют не только сосуды, но и повышают их эластичность.

Кроме того, комплекс активизирует работу мышечно-венозного насоса голени, ягодиц и бедер. Главное условие – регулярность выполнения комплекса. Его необходимо делать 2-3 раза в день по 10-15 мину. Комплекс выполняется без напряжения, между упражнениями рекомендуется делать 3 минутные перерывы для отдыха. Видео с детальными разъяснениями и рекомендациями можно найти в интернете. В комплекс Микулина включены упражнения виброгимнастики, которые способствуют очищению сосудов.

Упражнения для ягодиц помогут не только скорректировать фигуру у женщин, но и активизировать работу насосов нижней части тела. Лечебная физкультура эффективна в комплексном лечении заболеваний вен нижних конечностей и профилактике варикоза. Даже после достижения результата, упражнения необходимо продолжать выполнять постоянно, чтобы избежать рецидива заболевания.

Очень хорошо помогают бороться с варикозом умеренные физические нагрузки – езда на велосипеде, плаванье, спортивная ходьба. Размеренный. Спокойный темп, правильное дыхание оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему и нормализуют кровоснабжение ног, способствуют оттоку крови и лимфодренажу конечностей.

Массаж

В домашних условиях можно задействовать массаж для лечения варикозного расширения вен. Перед проведением массажа нужно проконсультироваться с врачом, так как его нельзя применять на поздних стадиях развития заболевания. Не рекомендуется применять вибрационные методы, нельзя воздействовать на область расширенных и тромбированных вен. После сеанса массажа рекомендуется выполнять упражнения лечебной физкультуры.

Следует помнить, что любое физическое воздействие на область расширенных вен ног должно оказываться без усилий, основными действиями являются поглаживания, пощипывания в направлении от низа ноги к верху, массируя ягодицы и поясницу. Правильно выполненный массаж способен снять отечность, боль, спазмы мышц, судороги и напряжение в ногах, стимулировать тонус вен.

Выполняется массаж, лежа на спине, приподняв согнутые в коленях ноги. Вначале массируют бедро и ягодицы, затем прорабатывают мышцы голени и завершают массажем стоп. Можно использовать не только кремы и мази от варикоза, но и эфирные масла. Масло мелисы, мяты охладят кожу, стимулируют кровоток, снимут зуд и боль, устранят отеки. Масло лимона и апельсина стимулирует тонус вен, восстанавливает микроциркуляцию, обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Масло кипариса включают во многие кремы и мази от варикозного расширения вен. Оно обладает антисептическим, вяжущим, противовоспалительным, успокаивающим и сосудосуживающим свойствами. Его используют при лечении трофических язв. В комбинации с маслом бергамота, жасмина, сандала, майорана и др. оно эффективно снимает сосудистую сетку, восстанавливает эластичность и целостность кожи ног. Кипарисовое масло используют как для приема внутрь, так и для холодных компрессов при варикозе.

При осложненных, прогрессирующих формах варикоза проводить массаж в домашних условиях запрещено.

Водолечение при варикозе

В домашних условиях можно применять методы гидротерапии. Водные процедуры оказывают положительное влияние на состояние сосудов ног в целом. Борются с застоем крови и лимфостазом, снимают болевые ощущения и отеки. Можно принимать в домашних условиях контрастный душ, чередуя обливание пораженных вен теплой и холодной водой.

Очень хорошо работает гидромассаж. Промышленность выпускает такое приспособление, как «Душ Алексеева», но при отсутствии специальных насадок можно проводить гидромассаж с помощью обычного душа.

  1. Начинать необходимо с массажа ступней. Круговыми движениями массируя тыльную сторону и плавно переходя на подошву стопы. Массаж проводят не менее 10 минут.
  2. Затем обрабатывают «точку долголетия» расположенную в выемке под коленной чашечкой. Ее так же круговыми движениями струи воды обрабатывают в течение 5 минут. Можно массировать эту точку пальцами руки в моменты, когда ноги устали, отяжелели, болят и появились отеки.
  3. Потом обрабатывают поясничную область. Можно менять расстояние между душем и телом, усиливая или уменьшая напор. Движения могут быть круговыми, вибрирующими. Главное, чтобы массаж приносил удовольствие.
  4. Приступают к массажу живота и бедер. Живот массируют по кругу, бедра в направлении от колена к ягодицам и животу.
  5. И только после этого приступают к гидромассажу голеней ног. Снизу вверх можно совершать спиральное движение, вертикальное или круговое массирование. Если варикозное расширение выражено сильнее на одной ноге, то и массировать ее рекомендуется дольше.

После массажа можно нанести лечебный гель, мазь или крем. Температура воды при гидромассаже должна быть теплой или температуры тела.

При водолечении варикозного расширения вен применяют ванны и ванночки для ног с лекарственными травами. Для них используют отвары коры ивы, дуба, каштана. Интересен рецепт из отвара коры, сбора лекарственных трав (сушеница топяная, льнянка льнолистная, зверобой, ромашка, василек синий) и черного ржаного хлеба.

Применяют контрастные ванночки с отваром чеснока. Чеснок стимулирует кровообращение, препятствует образованию тромбов, очищает и укрепляет сосуды. На 4 литра отвара достаточно использовать большую головку чеснока, предварительно измельчив его. Отвар остужают и используют для холодных ванночек. Можно чередовать теплые ванны с отваром коры дуба и ивы, например и холодные ванночки с отваром чеснока.

В домашних условиях гидротерапия легко справляется с начальными проявлениями варикозного расширения вен. В комплексе с медикаментозным и траволечением она показана и на более поздних стадиях развития заболевания. Но необходимо проконсультироваться с врачом, так как гидротерапия тоже имеет противопоказания.

В домашних условиях не рекомендуется применять герудотерапию и лечение укусами пчел. Эти методы должны использоваться только специалистами, чтобы не спровоцировать аллергические реакции и кровотечение. А вот аппликации из прополиса, употребление внутрь настойки из подмора пчел, восковой моли могут помочь в лечении варикозного расширения вен.

Данные средства являются природными биостимуляторами и могут восстановить поврежденные клапаны и сосудистую стенку.

Народные средства лечения варикоза

В домашних условиях применяют отвары и настои лекарственных трав.

  • От отеков на ногах используют бузину черную, василек луговой, горец почечуйный, донник белый, желтушник, золотую розгу и др.
  • Противовоспалительный эффект оказывают отвары багульника, белокопытника, будры, водокраса, герани, девясила высокого, кровохлебки, плюща и др.
  • Усиливают регенерацию тканей отвары граната, будры, зверобоя, календулы, окопника, сушеницы, физалиса и др.
  • Препятствуют образованию тромбов отвары галеги лекарственной, горца почечуйного, гравилата, дымянки, зопника клубненосного, льнянки, медуницы, одуванчика, таволги и др.

Отвары используются как перорально, так и для обертываний, ванночек, компрессов.

Можно ли вылечить варикоз в домашних условиях? На ранней стадии, определенно, можно. Но следует помнить, что любое терапевтическое воздействие необходимо согласовывать с врачом. Самолечение может повредить и осложнить течение варикозного расширения вен.

Вы все еще думаете, что быстро избавиться от варикоза сложно?

Запущенная стадия заболевания может вызвать необратимые последствия, такие как: гангрена, заражение крови. Часто жизнь человека с запущенной стадией можно спасти лишь ампутацией конечности.

Ни в коем случае нельзя запускать заболевание!

Рекомендуем прочитать статью главы Института Флебологии Минздрава РФ, доктора медицинских наук России Виктора Михайловича Семенова.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector